Cải thiện chứng bệnh thiếu máu não

Chào bác sĩ, con tôi năm nay 22 tuổi, mấy tháng gần đây cháu thường có triệu chứng hay mất tập trung và giảm trí nhớ, bị đau đầu vùng trán, hiện tượng này thường xuất hiện vào buổi sáng sớm và trưa sau khi ngủ dậy. Đi khám được bác sĩ chẩn đoán cháu bị bệnh thiếu máu não. Tôi muốn hỏi, để chữa bệnh này ngoài việc điều trị theo đơn, cháu cần phải làm gì để cải thiện tình trạng trên.

Thu Hà (Quảng Ninh)

Trả lời: BS. Nguyễn Tuấn

Thiếu máu não là tình trạng não bị thiếu máu dẫn đến hoạt động thần kinh của não bị suy giảm ngay. Thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu não, trong đó cũng có nguyên nhân do thiếu sắt, chức năng tạo máu của tủy kém hoặc thiếu các chất tạo máu.

Người bệnh cần chú ý hơn đến việc nghỉ ngơi đầy đủ, giảm bớt gánh nặng tinh thần, đồng thời tuân thủ theo các phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định, như vậy việc điều trị bệnh mới đạt hiệu quả cao. Ngoài ra, bệnh nhân nên có thói quen ăn uống thật khoa học nhằm cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng như: ưu tiên bổ sung các nguyên tố vi lượng protein, sắt, vitamin, ăn thêm một lượng thích hợp các loại thịt, gan, trứng, sữa, vừng… đây chính là những nguyên liệu tạo máu tốt nhất. Căn cứ vào nguyên nhân thiếu máu của từng người để lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng. Nếu thiếu máu do thiếu sắt có thể chọn các loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao như huyết lợn, gan lợn, sò biển, đậu nành. Khi dùng món ăn có nhiều chất sắt thì không nên ăn cùng với các loại thực phẩm như rau dền, măng, trà đặc. Không ăn đồ ăn lạnh, đồ ăn cứng khó tiêu hóa, nhiều chất béo. Không uống cà phê, trà đặc,…

Theo Sức khỏe & đời sống