Tiểu đường là một căn bệnh phổ biến mà rất nhiều người mắc phải hiện nay. Để duy trì lượng đường huyết ổn định, bệnh nhân bị tiểu đường phải tuân thủ chế độ kiêng khem rất kỹ. Vì vậy, trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn top 10 loại bánh cho người tiểu đường bổ dưỡng nhất hiện nay mà vẫn an toàn với sức khỏe.
Top 10 loại bánh cho người tiểu đường tốt nhất
Trên thị trường hiện nay có vô vàn loại bánh kẹo khác nhau được sản xuất riêng cho những bệnh nhân tiểu đường. Dưới đây là top 10 loại bánh dành cho người tiểu đường tốt nhất mà bạn có thể tham khảo.
Bánh cho người tiểu đường Hapiki
Bánh Hapiki được nghiên cứu và sản xuất tại Việt Nam, sở hữu hương vị thơm, bùi. Bánh cung cấp chất dinh dưỡng từ gạo lứt mầm, các loại đậu và hạt. Đặc biệt, Hapiki cực thích hợp với người tiểu đường và người ăn kiêng.
Thành phần: Bánh Hapiki bao gồm gạo lứt mầm, các loại đậu (đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ). Kết hợp với ý dĩ, muối biển Đề Gi, bột rong nho, đường tự nhiên. Cùng hạt sen, hạt bí, hạt hạnh, nhân hạt điều.
Công dụng:
- Cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho người sử dụng.
- Xóa tan nỗi lo gia tăng đường huyết của bệnh nhân tiểu đường.
- Điều hòa lượng đường trong máu ở mức cân bằng.
Cách sử dụng:
- Bánh Hapiki có nhiều cách ăn khác nhau. Người bị tiểu đường có thể ăn trực tiếp, trộn cùng ngũ cốc hay ăn kèm với sữa.
- Dùng bánh trong bữa phụ, mỗi bữa ăn từ 2 – 3 cái.
Giá bán tham khảo: Một hộp bánh Hapiki có mức giá dao động từ 65.000 – 75.000 VNĐ.
Lưu ý: Bảo quản bánh ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
Bánh ăn kiêng Gullón – Bánh dành cho người tiểu đường
Bánh cho người tiểu đường Gullón là sản phẩm có nguồn gốc từ Tây Ban Nha. Bánh Gullón được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại, khép kín. Đồng thời sử dụng nguồn nguyên liệu cao cấp, không chứa chất hóa học độc hại. Bởi vậy, bánh Gullón không chỉ an toàn cho sức khỏe người thường mà còn không gây hại cho bệnh nhân bị tiểu đường.
Thành phần: Chứa bột mì, dầu hướng dương, đường nhân tạo isomalt, chất xơ, xơ đậu Hà Lan. Đi kèm với muối, natri, lecithin đậu nành.
Công dụng:
- Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể tương ứng với một bữa ăn.
- Nhờ nguồn chất xơ có lợi cho đường ruột giúp bạn nhanh hấp thu, hạn chế táo bón.
- Tăng cường quá trình chuyển hóa trong cơ thể, đảm bảo hoạt động của các cơ quan.
- Tạo độ ngọt cao gấp 200 lần so với đường thông thường. Nhưng bánh không làm tăng khả năng hấp thu Glucose của ruột. Từ đó tránh được nguy cơ tăng chỉ số đường huyết trong máu.
Cách sử dụng:
- Bệnh nhân bị tiểu đường có thể dùng như một bữa ăn nhẹ khi đói, mỗi lần ăn từ 3 – 4 chiếc.
- Ăn bánh trực tiếp hoặc sử dụng cùng sữa không đường.
Giá bán tham khảo: Một hộp 410g có mức giá khoảng 100.000 VNĐ.
Bánh bông lan Quasure Light
Bánh bông lan Quasure Light được nghiên cứu và sản xuất bởi Công ty Cổ phần Bibica. Bánh bao gồm hai hương vị chính là vị cốm và dâu. Quasure Light được Viện dinh dưỡng kiểm nghiệm có mức độ dinh dưỡng hợp lý. Hỗ trợ giảm thiểu hiệu quả các bệnh mãn tính như tiểu đường, béo phì, xơ vữa động mạch… Bởi vậy, chúng được xem là loại bánh dành cho người tiểu đường cực an toàn, hữu ích.
Thành phần: Chứa bột mì, trứng, đường nhân tạo, chất béo có nguồn gốc thực vật. Mạch nha, sữa bột, muối, chất xơ hòa tan, vitamin A, vitamin C, axit folic…
Công dụng:
- Đem đến một bữa ăn dinh dưỡng nhất dành cho người sử dụng.
- Duy trì đường huyết trong máu ở mức ổn định.
- Ngăn ngừa nguy cơ biến chứng về võng mạc, xơ vữa động mạch. Hay biến chứng tim mạch do tình trạng giảm lượng cholesterol trong máu.
- Cung cấp cho cơ thể lượng vitamin thiết yếu.
Cách sử dụng: Người có dấu hiệu bệnh tiểu đường có thể dùng bánh Quasure Light như bữa phụ, mỗi lần ăn 1-2 chiếc. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 6 cái bánh trong một ngày.
Giá bán tham khảo: Một hộp 7 cái có mức giá 75.000 VNĐ.
Loại bánh cho người tiểu đường – Bánh gạo lức Ohsawa Zozin
Nếu bạn đang phân vân không biết bị bệnh tiểu đường nên dùng loại thực phẩm nào tốt thì bánh gạo lức Ohsawa zozin sẽ là câu trả lời dành cho bạn. Ohsawa zozin được nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng bởi độ an toàn và dinh dưỡng cao.
Thành phần: Bánh Ohsawa Zozin chứa thành phần chính gồm gạo lứt, muối và dầu oliu.
Công dụng
- Giúp ổn định và hạ đường huyết trong cơ thể từ 10 – 33%.
- Giảm lượng cholesterol đồng thời giúp giảm 26% rủi ro mắc bệnh tim mạch.
- Cung cấp chất xơ, cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa. Hạn chế hoạt động của vi sinh vật có hại ở đường ruột lên đến 51%.
- Giúp giảm cân, giải độc gan và tăng cường sự tái tạo các tế bào gan.
Cách sử dụng: Ăn trực tiếp trong bữa phụ, mỗi bữa ăn từ 3 – 4 cặp bánh.
Đối tượng sử dụng: Phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, người ăn kiêng. Phụ nữ có thai hoặc trẻ em đang trong tuổi dậy thì đều có thể dùng bánh Ohsawa Zozin
Giá bán tham khảo: Một hộp bánh có mức giá khoảng 75.000 VNĐ.
Sanest Cake – Bánh cho người tiểu đường tốt nhất
Bánh yến sào Sanest Cake cũng được nhiều bệnh nhân tiểu đường tin tưởng lựa chọn. Bởi Sanest Cake được sản xuất theo quy trình công nghệ hiện đại, khép kín, đồng thời sử dụng nguyên liệu an toàn, cao cấp như tổ yến. Do vậy, loại bánh này rất lành tính đối với sức khỏe, hạn chế nguy cơ tái phát tiểu đường.
Thành phần: Bánh chứa thành phần chính là yến sào, canxi, bột mì, bột nếp, dầu thực vật…
Công dụng:
- Cung cấp những chất dinh dưỡng quý cho cơ thể nhờ thành phần chính là yến sào.
- Cân bằng chỉ số đường huyết trong máu, ngăn ngừa bệnh tiểu đường bị biến chứng hay phát tác.
- Giảm lượng Cholesterol xấu, hạn chế bệnh xơ vữa động mạch, đái tháo đường.
Cách dùng: Bạn có thể ăn bánh trực tiếp trong các bữa phụ, bánh sẽ ngon hơn khi ăn lạnh.
Giá bán tham khảo:
- Một hộp 12 cái có mức giá 90.000 VNĐ.
- Một hộp 20 cái có mức giá 135.000 VNĐ.
Người mắc bệnh tiểu đường nên dùng bánh quy sữa Resoni
Nhắc đến loại bánh cho người tiểu đường an toàn, bổ dưỡng nhất thì không thể không kể đến bánh quy Resoni. Loại bánh này là sự hòa quyện giữa vị bơ, sữa cùng mùi bột nướng cực hấp dẫn. Đặc biệt chúng không làm gia tăng lượng đường huyết trong máu. Vì vậy, những ai đang bị tiểu đường không nên bỏ qua loại bánh này.
Thành phần: Bánh bao gồm bột mì, bơ, chất béo thực vật, đường nhân tạo, vani, bột ngô, kết hợp cùng hương bơ, vitamin A, C, B6, B12…
Công dụng:
- Chứa hàm lượng đường thấp giúp duy trì chỉ số đường huyết trong máu ổn định.
- Cung cấp nhiều chất khoáng và vitamin quan trọng, hữu ích cho cơ thể.
- Ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch hay tăng cholesterol xấu.
Cách sử dụng:
- Đối với người lớn, mỗi ngày sử dụng tối đa 5 gói.
- Đối với trẻ em chỉ được sử dụng tối đa 2 gói/ngày.
Giá bán tham khảo: Một hộp 128g có mức giá dao động từ 30.000 – 35.000 VNĐ.
Sử dụng bánh Gullon ăn kiêng Digestive Socola
Bánh dành cho người tiểu đường Digestive Socola có nguồn gốc xuất xứ từ châu Âu. Bắt nguồn từ thương hiệu sản xuất bánh quy hàng đầu Gullon có tuổi đời hơn 120 năm. Các loại bánh quy của hãng này đều có giá trị sức khỏe cao. Đặc biệt là những loại bánh quy dành cho người ăn kiêng và tiểu đường.
Thành phần: Bao gồm bột mì, chất xơ, socola đen không đường, muối, lecithin đậu nành…
Công dụng:
- Cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu, tránh táo bón.
- Hạn chế tình trạng tăng cholesterol tự do, cholesterol xấu trong máu.
- Duy trì lượng đường huyết ổn định, giảm thiểu tối đa các biến chứng về xơ vữa động mạch, hay biến chứng võng mạc, biến chứng thận.
- Bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.
Cách sử dụng: Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn trực tiếp bánh trong ngày.
Lưu ý: Người bệnh không nên ăn quá nhiều, vượt qua hàm lượng cho phép. Bởi điều này có thể gây rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Từ đó làm cho biến chứng của bệnh trở nên nặng hơn.
Giá bán tham khảo: Một hộp 270g có mức giá dao động từ 125.000 – 130.000 VNĐ.
Loại bánh dành cho người tiểu đường Medosure X
Bánh Medosure X nhập khẩu từ Canada, hiện đang được rất nhiều bệnh nhân bị tiểu đường ưa chuộng. Bởi loại bánh này có khả năng cung cấp chất dinh dưỡng tương ứng với một bữa ăn. Đồng thời đem lại nhiều công dụng hữu ích khác cho sức khỏe.
Thành phần: Bao gồm DHA, canxi, Isomalt, các loại vitamin A, D, kali, natri…
Công dụng:
- Cung cấp các chất dinh dưỡng tương đương với một bữa ăn.
- Thúc đẩy giảm chỉ số đường huyết trong máu.
- Mang lại cho cơ thể những vitamin và khoáng chất có lợi.
- Kích thích hoạt động tiêu hóa tốt hơn, tạo cảm giác no. Bánh Medosure X sẽ cực thích hợp với những người đang trong chế độ giảm cân.
Cách sử dụng: Bạn chỉ cần ăn bánh trực tiếp, mỗi ngày sử dụng 5 gói (bằng 10 chiếc). Lưu ý, người bị tiểu đường không nên ăn quá 10 chiếc/ngày.
Giá bán tham khảo: Một hộp 200g gồm 10 gói có mức giá 60.000 VNĐ.
Bánh AFC vị rau dành cho người tiểu đường
Bánh AFC là một loại bánh được rất nhiều người ưa chuộng ở nước ta. Bánh do thương hiệu bánh kẹo Kinh Đô nghiên cứu và sản xuất.
Thành phần: Bánh AFC bao gồm bột bột mì, dầu cọ, dầu thực vật, đường, chất béo thay thế bơ. Kết hợp với bột hành, hành lá khô, chất xơ hòa tan, hành phi, muối…
Công dụng:
- Bánh AFC giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.
- Ngăn chặn sự gia tăng lượng đường huyết trong máu.
- Loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể, hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch, mờ mắt…
- Cung cấp chất xơ hòa tan thúc đẩy sự phát triển của những vi sinh vật có lợi. Từ đó tăng cường khả năng hấp thu và tiêu hóa cho người bệnh.
- Nâng cao sức đề kháng nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào trong bánh.
Cách sử dụng: Bạn có thể dùng trực tiếp bánh AFC vị rau trong mỗi bữa ăn phụ.
Đối tượng sử dụng: Những bệnh nhân tiểu đường tuýp 1, 2, người muốn giảm cân. Trẻ em hoặc phụ nữ có thai…
Giá bán: Một hộp 200g có mức giá 27.000 VNĐ.
Làm bánh cho người tiểu đường – Bánh phô mai ít carb
Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm bánh cho người tiểu đường tại nhà để cải thiện bệnh. Trong đó, công thức bánh phô mai ít carb được nhiều người lựa chọn hơn cả. Bạn cần mất khoảng 1h chế biến là đã có ngay một chiếc bánh vừa ngon lại không gây hại cho sức khỏe.
Nguyên liệu cần có bao gồm:
- Bột hạnh nhân: 2 bát
- Bơ ít béo đã nấu chảy: 1/3 chén
- Erythritol dạng bột
- Tinh chất vani
- Kem phô mai: 900g
- 3 quả trứng và 1 thìa canh nước cốt chanh
Các bước làm bánh phô mai ít carb cho người tiểu đường như sau:
- Bước 1: Làm nóng lò nướng trước khoảng 15 phút ở nhiệt độ 180 độ C.
- Bước 2: Tiến hành làm phần vỏ bánh bằng cách trộn đều bột hạnh nhân, bơ, 3 thìa erythritol và một ít vani trong một chiếc bát sạch.
- Bước 3: Trải hỗn hợp vào khay nướng, nướng khoảng 10 phút đến khi vỏ bánh vàng rồi để nguội.
- Bước 4: Làm lớp kem phủ bánh bằng cách đánh kem phô mai cùng 30g erythritol đến khi bông xốp. Kế tiếp cho lần lượt từng quả trứng vào đánh đều. Cuối cùng bỏ thêm nước cốt chanh và vani.
- Bước 5: Dùng thìa trải phần kem phủ vừa làm lên vỏ bánh rồi cho vào lò, nướng từ 45 – 55 phút. Sau đó để bánh nguội ở nhiệt độ phòng rồi cho vào tủ lạnh. Đợi khoảng 4 giờ là chiếc bánh đã sẵn sàng để thưởng thức.
Bánh dành cho người tiểu đường mua ở đâu?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bánh cho người tiểu đường na ná nhau. Những sản phẩm này đều in trên bao bì dòng chữ “lợi cho sức khỏe”. Nhưng hơn 90% đều là bánh sản xuất theo công nghiệp. Nghĩa là có dùng hóa chất nhân tạo, chất phụ gia và chất bảo quản trong bánh. Thậm chí, có những loại bánh còn không rõ nguồn gốc hay không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Điều này khiến cho những bệnh nhân tiểu đường rối loạn bị lúng túng trong việc chọn loại bánh chất lượng và phù hợp. Do vậy, nhiều người đã đặt ra câu hỏi bánh dành cho người tiểu đường mua ở đâu tốt?
Người bệnh có thể tìm mua bánh tại các siêu thị, trung tâm dinh dưỡng lớn, có uy tín. Hoặc vào những trang thương mại điện tử tiki, shopee, lazada… để tìm mua sản phẩm chính hãng. Ngoài ra, bạn cũng có thể vào fanpage, website chính thức của nhãn hàng để đặt bánh.
Những cách này sẽ giúp người bệnh tìm mua được sản phẩm bánh chất lượng và an toàn. Từ đó xóa tan nỗi băn khoăn bánh kẹo cho người tiểu đường Hà Nội/TPHCM ở đâu tốt.
Trên đây là những gợi ý cho bạn về một số loại bánh cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay. Hy vọng, các bạn sẽ lựa chọn được cho mình một loại bánh chất lượng, phù hợp với khẩu vị và nhu cầu của bản thân. Từ đó hạn chế nguy cơ gia tăng lượng đường trong máu và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
Xem thêm: Review Chân Thực Về Bảo nam Ích Can Thang Chữa Gan Nhiễm Mỡ