Cách chữa bệnh gút tại nhà có tác dụng làm giảm đau, giảm sưng viêm ở ổ khớp. Dưới đây là các cách điều trị bệnh gút tại nhà hiệu quả cao, đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện.
TOP 15 cách chữa bệnh gút tại nhà hiệu quả, an toàn
Cách chữa bệnh gút tại nhà bằng mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Bởi cách điều trị này an toàn, lành tính và tiết kiệm chi phí điều trị. Dưới đây là TOP 15 cách chữa bệnh gút tại nhà hiệu quả, đơn giản bạn có thể tham khảo.
Cách trị bệnh gút tại nhà bằng lá vối
Lá vối có đặc tính thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ đào thải acid uric ra khỏi cơ thể theo đường tiết niệu. Theo nghiên cứu của Viện nghiên cứu Đông y, lá vối có chứa một loại vi trùng gram âm. Vi trùng này như một chất kháng sinh tự nhiên mạnh, giúp giảm sưng viêm ở các khớp. Bên cạnh đó, dược liệu này cũng có chứa các hoạt chất như tanin, flavonoid, alcaloid giúp chống viêm.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 30g lá vối khô, rửa sạch, hãm với 2 lít nước sôi.
- Sau 15 phút, bạn tắt bếp, để nguội và uống khi thuốc còn ấm.
- Bạn uống nước vối thay nước lọc để hỗ trợ điều trị bệnh gout.
Cách chữa bệnh gút tại nhà bằng đậu xanh
Theo y học cổ truyền, đậu xanh có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, kháng viêm, thải độc. Từ lâu, đậu xanh là một vị thuốc chữa khi bị bệnh gout được lưu truyền rộng rãi. Theo nghiên cứu hiện đại, đậu xanh có chứa chất oxy hóa coumestrol. Hoạt chất này có tác dụng phục hồi tổn thương ở các sụn khớp bị sưng viêm.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 150g đậu xanh nguyên vỏ, rửa sạch và ngâm trong chậu nước lạnh.
- Sau 1 – 2 tiếng, bạn vớt đậu xanh ra, cho vào nồi ninh nhừ với nước đến khi hạt đậu chín mềm thì tắt bếp.
- Bạn chia đậu làm 2 phần uống vào buổi sáng và tối/
Dừa xiêm điều trị bệnh gout tại nhà
Chữa bệnh gout bằng dừa xiêm là phương pháp được dân gian lưu truyền rộng rãi. Nước d
ừa xiêm có chất điện phân tự nhiên, có công dụng chuyển hóa và tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, nước dừa xiêm còn có tác dụng kháng viêm, khử độc, chống oxy hóa.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 100g lá trầu không, 1 trái dừa xiêm.
- Rửa sạch lá trầu không với muối để loại bỏ bụi bẩn.
- Thái lá trầu không thành sợi rồi vắt nước lá hòa chung với nước dừa.
- Bạn uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng trước khi ăn.
Cách chữa bệnh gút tại nhà bằng cải bẹ xanh
Theo Đông y, cải bẹ xanh có vị cay đắng, tính ổn, làm ấm tỳ vị. Chất nước trong cải có thể hỗ trợ đào thải axit uric trong cơ thể. Bên cạnh đó, cải bẹ xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin C… Các hoạt chất này có tác dụng giảm viêm, giảm đau, phòng ngừa biến chứng gout và kiểm soát các triệu chứng của bệnh gout
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 100g cải bẹ xanh, rửa sạch, tách từng lá.
- Bạn cắt cải thành từng khúc 3 – 4 cm.
- Cho cải vào máy xay nhuyễn với 500ml nước.
- Lọc lấy phần nước cải bẹ xanh, cho vào cốc, bảo quản trong ngăn lạnh tủ lạnh để dùng dần.
Cách trị bệnh gút tại nhà đơn giản với lá lốt
Lá lốt là một trong những dược liệu dân gian điều trị bệnh gout hiệu quả, an toàn mà bạn có thể áp dụng. Tinh chất trong lá lốt có tác dụng điều hòa lượng purin ở mức cân bằng. Với những người bệnh mắc bệnh gout ở giai đoạn mãn tính, sử dụng lá lốt sẽ giúp giảm đau, giảm sưng và phục hồi chức năng hoạt động.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 10g lá lốt, 500ml nước lọc.
- Bạn phơi khô lá lốt, rửa sạch và đun sôi với nước.
- Sau 20 phút, bạn tắt bếp và dùng nước này để uống.
- Người bệnh chia nước lá lốt thành 2 – 3 lần uống hết trong ngày.
Dưa chuột điều trị bệnh gout tại nhà
Dưa chuột có vị chua nhẹ, tính mát, hàm lượng nước đến 96% và có chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, mangan, vitamin K. Sở dĩ dưa chuột có tác dụng điều trị bệnh gout là bởi chúng có chứa ít nhân purin. Đồng thời độ pH trong dưa chuột cao nên có thể hỗ trợ trung hòa và đào thải axit uric ra khỏi cơ thể.
Bên cạnh đó, dưa chuột có chứa nhiều kali, giàu nước nên lợi tiểu, hỗ trợ bài tiết và tăng khả năng đào thải ở thận. Từ đó giúp giảm các triệu chứng của bệnh gout và giảm nồng độ acid uric trong máu.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 1 quả dưa chuột, 2 nhánh cần tây, 1 lát gừng, 1 lát chanh.
- Rửa sạch các nguyên liệu, ép dưa chuột và cần tây lấy nước.
- Bạn cho nước vào cốc, vắt chanh và thêm gừng vào.
- Người bệnh uống mỗi ngày 1 ly nước ép để cải thiện triệu chứng của bệnh.
Cách chữa bệnh gút tại nhà bằng giấm táo
Giấm táo được sử dụng nhiều để làm đẹp và trong ẩm thực ăn uống. Ít ai biết rằng giấm táo có chứa thành phần axit tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, bảo vệ các mô khớp. Qua đó làm giảm các cơn đau gout trong các đợt gout cấp tính tái phát.
Cách thực hiện:
- Bạn lấy một thìa cà phê giấm táo pha cùng với 200ml nước ấm.
- Người bệnh uống hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày, trước khi ăn khoảng 20 phút.
- Bạn có thể pha thêm một ít mật ong vào hỗn hợp để uống.
Chữa bệnh gút bằng baking soda
Baking soda có tính kiềm hóa cao nên có thể dùng để điều trị bệnh gout. Ở môi trường kiềm, cơ thể sẽ tự động bài tiết nước tiểu, đào thải acid uric ra ngoài một cách tự nhiên. Từ đó giúp ngăn ngừa lượng tinh thể urat kết tinh ở các ổ khớp.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị ½ thìa baking soda. Cho baking soda vào 150ml nước.
- Hòa tan hỗn hợp trên rồi uống.
- Mỗi ngày, người bệnh uống 4 lần, uống đều đặn trong vòng 2 tuần để điều trị bệnh.
Bài thuốc chữa bệnh gout từ lá trầu không
Lá trầu không là một dược liệu dân gian có thể điều trị bệnh gút hiệu quả. Các hoạt chất như eugenol, chavicol trong lá trầu không có tác dụng kháng viêm, giảm đau và tái tạo các tế bào bị hư tổn ở khớp.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị một nắm lá trầu không vừa đủ, rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn.
- Người bệnh nấu nước lá trầu không, để nước nguội rồi ngâm khớp mỗi ngày vào buổi tối.
- Cách này giúp ngăn chặn các cơn đau gout tái phát đột ngột vào ban đêm.
Cách chữa bệnh gút tại nhà từ gừng
Gừng có chứa gingerol và shogaol dồi dào. Các hoạt chất này được sử dụng như một loại thuốc giảm đau, kháng viêm tự nhiên cho người mắc bệnh gout. Ngoài ra, có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra gừng có tác dụng giúp nồng độ acid uric huyết thanh giảm xuống và hỗ trợ ngăn ngừa bệnh gout.
Cách thực hiện:
- Bạn cắt gừng thành từng miếng nhỏ hoặc giã gừng tươi. Sau đó đun sôi gừng với nước.
- Bạn bọc gừng đã đun sôi vào chiếc khăn mềm.
- Khi bớt nóng, bạn đắp khăn lên các khớp bị đau trong 15 – 30 phút.
Lá sa kê điều trị bệnh gút
Lá sa kê có chứa hoạt chất polyphenol có đặc tính chống oxy hóa, điều chỉnh rối loạn acid uric trong cơ thể. Hơn nữa, lá sa kê còn có tác dụng lợi tiểu, giúp hỗ trợ đào thải acid uric dư thừa trong máu.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 5 lá sa kê già, rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn.
- Bạn nấu nước lá sa kê và uống mỗi ngày thay cho nước trà.
Cách chữa bệnh gút tại nhà từ lá ổi non
Trong dân gian, lá ổi non là một vị thuốc có tác dụng điều trị bệnh tiêu chảy, đau bụng, viêm da và bệnh gút. Trong thành phần của lá ổi non có chứa nhiều tanin có đặc tính kháng khuẩn, tiêu viêm và giảm sưng đỏ ở các ổ khớp.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 20g lá và búp ổi non, 100g đậu bắp và lá sa kê.
- Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào ấm đun với 1,5 lít nước.
- Bạn đun sôi cho đến khi nước cạn thì gạn lấy n
ước. - Chia nước thuốc thành nhiều lần uống hết trong ngày để điều trị bệnh.
Điều trị bệnh gút tại nhà bằng cây sói rừng
Theo quan niệm Đông y, cây sói rừng là dược liệu có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, giảm đau và thải acid uric dư thừa ra khỏi cơ thể. Chính vì thế, cây sói rừng là một bài thuốc dân gian chữa bệnh gout hiệu quả được nhiều người áp dụng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 15 – 30g rễ cây sói rừng, rửa sạch để loại bỏ đất cát.
- Cho cây vào ấm, thêm 1 lít nước rồi đun sôi trong 7 – 10 phút.
- Bạn gạn nước uống hết trong ngày để điều trị bệnh.
Dùng gạo lứt chữa bệnh gout tại nhà
Gạo lứt có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và cải thiện các triệu chứng đau nhức khớp. Hơn nữa, gạo lứt còn chứa các hoạt chất có đặc tính chống khuẩn, kháng viêm, tăng cường sức khỏe. Vì thế người mắc bệnh gout có thể sử dụng gạo lứt để giảm viêm, cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 500g gạo lứt, rửa sạch để ráo nước.
- Cho gạo lứt vào chảo, rang đều tay, khi gạo chuyển sang màu vàng thì tắt bếp.
- Mỗi ngày bạn lấy 50g gạo lứt hãm với 300ml nước. Sau 10 – 15 phút để nước chuyển sang màu đỏ thì lọc lấy phần nước uống, bỏ bã.
Cách chữa bệnh gút tại nhà bằng lá tía tô
Lá tía tô có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng giảm đau, chống viêm nhiễm. Hơn nữa, lá tía tô còn có tác dụng tăng đào thải acid uric qua thận và cải thiện bệnh gout hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 100g lá tía tô, rửa sạch rồi vò nát.
- Cho lá vào 1,5 lít nước và sắc với lửa nhỏ.
- Khi nước còn 1 lít thì bạn tắt bếp, chia nước thành nhiều lần uống thay cho nước lọc.
Lưu ý khi tự điều trị bệnh gout tại nhà
Khi tự điều trị bệnh gout tại nhà, người bệnh nên lưu ý một số điều như sau:
- Không nên quá phụ thuộc vào các bài thuốc chữa bệnh tại nhà. Vì các bài thuốc này chỉ thích hợp điều trị cho bệnh gút nhẹ, chưa có triệu chứng nặng.
- Hạn chế ăn các loại thịt đỏ, hải sản, đồ ăn muối chua có chứa nhiều purin.
- Không được sử dụng rượu bia, các đồ uống có cồn vì sẽ ức chế khả năng đào thải acid uric qua thận.
- Tăng cường bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể từ 2 – 3 lít mỗi ngày.
- Không nên vận động mạnh, đi lại nhiều kích thích các cơn đau nhức.
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để cải thiện chức năng vận động ở các ổ khớp.
Trên đây là TOP 15 cách chữa bệnh gút tại nhà bằng mẹo dân gian bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, trong trường hợp nặng, người bệnh nên đi khám tại bác sĩ chuyên khoa để có phác đồ điều trị bệnh cụ thể.
Xem thêm: Lymphôm Burkitt