Cách nấu nước nấm lim xanh với cách uống nấm lim xanh đúng đắn

Hãy trang bị cho mình những kiến thức để biết cách nấu nước nấm lim xanh đạt hiệu quả cao nhất trong việc điều trị bệnh và bồi bổ sức khỏe.

Một số cách dùng nấm lim xanh đơn giản và hiệu quả nhất sẽ được kể đến dưới đây.

Cách nấu nước nấm lim xanh với cách uống nấm lim xanh đúng đắn

Cách 1:  Nấm lim xanh hãm nước sôi

Giống như việc hãm trà uống, nấm lim xanh cũng có thể hãm nước sôi một cách đơn giản với các bước như sau:

Liều lượng: Lấy 10-30g nấm lim xanh

Nấm lim rửa sạch, thái thành những miếng mỏng để khi hãm, các lát nấm sẽ nhanh ngấm nước hơn. Cho nấm đã sơ chế vào bình, đổ một chút nước sôi để tráng bỏ nước nấm đầu tiên rồi sau đó đổ nước đun sôi vào bình, chờ khoảng 30 phút cho nước ngấm là có thể sử dụng được.

Uống nước sắc nấm lim xanh giúp bồi bổ sức khỏe cho mọi người

Cách 2: Cách dùng nấm lim xanh đun nước uống

Cách nấu nước nấm lim xanh rừng là cách khá phổ biến hiện nay, được rất nhiều người áp dụng. Tùy thuộc vào mục đích sử dụng mà mọi người có thể dùng 10-30g nấm lim xanh. Giống với phương pháp trên, nấm cần được rửa sạch, thái lát mỏng. Tiếp đến cho nấm vào nồi đun, thêm 2 lít nước sạch, đun sôi nước, nhỏ lửa khoảng 10-15 phút, cho tới khi còn 1,5 lít nước sắc là dùng được. Một số lưu ý khi nấu nước nấm lim xanh: không sử dụng nồi kim loại; nên dùng nồi gốm, đất, sứ, thủy tinh.

Cách 3: Tán bột sử dụng

Ngoài 2 cách trên, bạn có thể đem tán bột nấm lim xanh để sử dụng. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn mua nấm lim xanh còn nguyên cây hoặc đã thái lát rồi sau đó mới đi nghiền để đảm bảo chất lượng nấm, không bị trộn với các thành phần tạp chất khác. Cách nấu nước nấm lim xanh như sau:

Đối với cách nghiền bột nấm lim xanh, bạn nên dùng 1 miếng vải sạch để lau sạch bụi bẩn quanh cây nấm, tránh rửa bằng nước vì sau này tán bột có thể bột bị mốc. Chú ý vệ sinh thật sạch phần chân nấm nơi nấm bám vào thân cây lim. Sau đó đem tới các cơ sở say nghiền bột uy tín trên thị trường.

Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần chia bột nấm lim xanh thành các túi nhỏ rồi mang ra chế nước sôi uống hàng ngày. Liều lượng và cách sử dụng nấm lim xanh cũng giống với hai cách trên.

Cách này vô cùng tiện lợi cho những ai thường xuyên phải đi công tác, không có điều kiện pha hãm lách cách. Đi đâu xa bạn chỉ cần mang bột nấm tán sẵn và pha bằng bất cứ dụng cụ nào hiện có.

Lựa chọn mua nấm lim xanh còn nguyên cây hoặc đã thái lát rồi sau đó mới đi nghiền để đảm bảo chất lượng nấm