Có rất nhiều phương pháp ngăn ngừa tình trạng đau nhức, sưng viêm do tràn dịch khớp gối gây ra. Vậy các phương pháp này là gì và nên thực hiện như thế nào. Bạn đọc hãy theo dõi bài chia sẻ dưới đây để bỏ túi các cách trị tràn dịch khớp gối hiệu quả nhất.
Tổng hợp các cách trị tràn dịch khớp gối hiệu quả
Tràn dịch khớp gối do rất nhiều nguyên nhân như: Chấn thương, nhiễm khuẩn, di truyền, thừa cân béo phì,… Biểu hiện bệnh dễ nhận biết nhất là sưng đau ở khớp gối, di chuyển khó khăn. Lâu ngày tình trạng tràn dịch có thể gây biến chứng nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và sức khỏe.
Để điều trị tận gốc tình trạng tràn dịch khớp gối và ngăn ngừa tái phát có thể sử dụng các cách trị bệnh dưới đây:
Mẹo chữa tràn dịch khớp gối tại nhà
Khi tình trạng bệnh ở giai đoạn nhẹ hoặc mới khởi phát bệnh nhân có thể hoàn toàn áp dụng các cách trị bệnh dân gian tại nhà. Cách chữa này rất đơn giản, mang lại hiệu quả khá cao và tiết kiệm chi phí điều trị.
Một số bài thuốc dân gian được sử dụng chữa tràn dịch khớp gối tại nhà là:
Bài thuốc từ củ định lăng
Cách sử dụng nước sắc đinh lăng chữa bệnh như sau:
- Lấy 50g củ đinh lăng tươi rửa sạch, thái thành các lát mỏng.
- Sau đó cho vào nồi đun cùng với 1 lít nước đến khi còn 1/3 thì chắt để uống.
Chia nước thuốc uống 3 lần, kiên trì mỗi ngày 1 thang và sau 2 tuần sẽ thấy bệnh chuyển biến nhanh chóng.
Sử dụng nghệ đen chữa tràn dịch khớp gối
Nghệ đen ngoài công dụng trị khó tiêu, đau dạ dày, tắc kinh còn mang lại hiệu quả cải thiện tình trạng sưng, viêm khớp. Cách sử dụng như sau:
- Chuẩn bị 2 thìa bột nghệ đen, 2 lòng đỏ trứng gà và 1 ít dầu dừa.
- Đem các nguyên liệu trộn đều với nhau rồi vo thành viên nhỏ vừa uống. Mỗi ngày nên uống 2 lần vào trước bữa ăn khoảng 30 phút.
Chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu
Theo đông y, ngải cứu có vị cay, hơi đắng, tính ấm được sử dụng để giảm đau và kháng viêm. Đối với bệnh tràn dịch khớp gối, người bệnh có thể dùng ngải cứu đắp vào khớp để trị bệnh.
Cách sử dụng như sau:
- Chuẩn bị 1 lá ngải cứu tươi, đem rửa sạch rồi giã sơ qua.
- Sau đó cho vào chảo sao cùng với 1 ít muối.
- Dùng vải sạch bọc ngải cứu mới sao rồi chườm lên đầu gối. Hơi nóng của thuốc sẽ nhanh chóng làm giảm tình trạng sưng đau và giúp khớp xương hoạt động như bình thường.
Cách chữa trị tràn dịch khớp gối bằng Tây y
Trước khi tiến hành các biện pháp điều trị, người bệnh cần thực hiện các xét nghiệm như chụp X-quang, xét nghiệm máu,… Sau đó bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân, tình trạng bệnh rồi đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Điều trị tràn dịch bằng thuốc
Trong trường hợp bệnh nhẹ, lượng dịch khớp chưa có dấu hiệu tiết ra nhiều các bác sĩ thường chỉ định sử dụng các loại thuốc điều trị sau:
- Thuốc giảm đau thông thường: Gồm Tylenol và Ibuprofen, Paracetamol,… Các loại thuốc này có tác dụng xoa dịu các cơn đau nhanh chóng và ít để lại tác dụng phụ nhất.
- Thuốc chứa Corticoid: Có tác dụng kháng viêm và hỗ trợ giảm đau khi sử dụng nhóm thuốc giảm đau thông thường không mang lại hiệu quả. Nhóm thuốc có thành phần Corticoid có thể gây hại cho sức khỏe, do đó không nên tự ý sử dụng.
- Thuốc kháng sinh: Trường hợp viêm khớp bị nhiễm trùng sẽ được chỉ định sử dụng các loại thuốc này. Tuy nhiên khi sử dụng sẽ gặp phải một số tác dụng phụ như: Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn,…
Thuốc Tây y có tác dụng giảm đau nhanh chóng, tuy nhiên thường để lại tác dụng phụ cho cơ thể. Do đó, người bệnh không nên lạm dụng mà cần tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Chọc hút dịch khớp gối
Chọc hút dịch khớp gối thường được chỉ định trong trường hợp lượng dịch tràn ra nhiều, gây đau đớn và khó khăn khi di chuyển. Phương pháp này thường được kết hợp song song tiêm corticoid vào trong ổ khớp gối giúp bệnh nhân giảm đau và cải thiện tình trạng viêm do tràn dịch gây ra.
Việc chọc hút dịch quá nhiều lần có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và khớp xương. Trường hợp bác sĩ không có chuyên môn và cơ sở y tế không đảm bảo trang thiết bị và vệ sinh có thể dẫn đến tình trạng viêm khớp rất nguy hiểm.
Chính vì vậy, nếu không cần thiết chọc hút dịch, bệnh nhân nên áp dụng cách chữa tràn dịch khớp phù hợp hơn. Trường hợp bắt buộc phải áp dụng nên đến các cơ sở đảm bảo uy tín để thực hiện để tránh rủi ro.
Cách phẫu thuật trị tràn dịch khớp gối
Một số phương pháp phẫu thuật có thể áp dụng để ngăn ngừa bệnh tràn dịch khớp gối biến chứng nặng như:
- Phẫu thuật nội soi
Trường hợp bệnh nhân bị tràn dịch khớp do chấn thương ở đầu gối thì sẽ được chỉ định phẫu thuật nội soi để điều trị. Trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ sẽ giúp bệnh nhân sửa chữa các tổn thương ở lớp sụn, dây chằng hoặc tổn thương do viêm khớp, thoái hóa khớp gây ra.
Đây được đánh giá là phương pháp phẫu thuật an toàn, ít gặp biến chứng, không bị mất máu nhiều và thời gian bình phục cũng nhanh hơn so với các phương pháp khác.
- Phẫu thuật thay khớp gối
Thay khớp gối nhân tạo được chỉ định thực hiện cho những bệnh nhân bị tràn dịch khớp gối nặng, người bị bệnh trong thời gian dài và có nguy cơ bị phá hủy khớp.
Thay khớp không có hiệu quả vĩnh viễn mà có thể tái bệnh sau một thời gian. Vì vậy, sau phẫu thuật bệnh nhân cần được nghỉ ngơi nhiều, có chế độ dinh dưỡng hợp lý và kết hợp vật lý trị liệu, luyện tập các bài tập thích hợp để sớm khôi phục khả năng đi lại bình thường.
- Chữa tràn dịch khớp gối bằng vật lý trị liệu
Điều trị tràn dịch khớp gối bằng vật lý trị liệu là phương pháp đang dần được sử dụng phổ biến hiện nay. Cách chữa bệnh này còn được chỉ định kết hợp với phương pháp điều trị trị nội khoa, ngoại khoa hay bất cứ phương pháp nào khác để cải thiện bệnh nhanh hơn.
Đây là phương pháp được thực hiện với sự hỗ trợ của máy móc và kỹ thuật viên. Khi vùng khớp được tác động giúp giảm phù nề, viêm đau đồng thời rút ngắn thời gian hồi phục khớp.
Cách chữa tràn dịch khớp gối bằng phương pháp vật lý trị liệu thường được áp dụng là:
- Nhiệt trị liệu: Sử dụng một số phương pháp dùng nhiệt trị bệnh như tia hồng ngoại, đắp Paraphin, chườm ngải cứu nóng,…
- Điện trị liệu: Sử dụng sóng ngắn, dòng xung điện, dòng Gavanic và Faradic, Laser hoặc siêu âm.
- Bài tập phục hồi chức năng: Thực hiện các bài tập như tập sức căng của cơ, tập cử động khớp, vận động trị liệu,…
Tuỳ vào mức độ nặng nhẹ mà các kỹ thuật viên sẽ điều chỉnh các phương pháp trị liệu sao cho phù hợp nhất với người bệnh.
Cách trị tràn dịch khớp gối bằng bài thuốc Đông y
Ngoài áp dụng biện pháp Tây y hoặc bài thuốc dân gian, người bị tràn dịch khớp gối có thể sử dụng thuốc Đông y để chữa bệnh. Đây được chuyên gia đánh giá là cách trị bệnh an toàn, có hiệu quả cao do có thể cải thiện bệnh từ sâu bên trong.
Một số bài thuốc Đông y chữa tràn dịch khớp gối là:
Bài thuốc 1: Tang ký sinh, Địa hoàng, Nhân sâm, Đỗ trọng, Ngưu tất, Phục linh, Độc hoạt, Phòng phong, Đương quy, Tần giao, Thược dược, Xuyên khung, Quế tâm, Tế tân và Chích thảo. Liều lượng mỗi vị theo chỉ định của bác sĩ/ thầy thuốc.
Cách thực hiện:
- Cho dược liệu sắc cùng 5 chén nước đến khi còn 1 chén.
- Sau đó tiếp tục cho thêm 5 chén nước sắc lần 2 để lấy thêm một chén thuốc;
- Trộn đều và chia nước thuốc uống 2 lần trên ngày sau khi ăn ít nhất 30 phút.
Ngoài công dụng cải thiện bệnh, bài thuốc trên còn giúp người bệnh bổ thận, ích can thận, bồi bổ khí huyết, thanh nhiệt và tiêu độc.
Bài thuốc 2: Đào nhân, Hồng hoa, Thục địa, Sơn dược, Câu kỷ tử, Cao quy bản, Xung khung, Sơn thù, Xích thược, Thỏ ty tử, Cao lộc hương và Hoài ngưu tất.
Cách sử dụng:
- Đem các nguyên liệu đã chuẩn bị bên trên tán thành bột mịn.
- Sau đó cho thêm một ít mật ong rồi vo thành viên có kích thước bằng hạt ngô đồng to.
- Đem viên thuốc phơi bóng râm cho khô rồi bảo quản để dùng dần.
- Mỗi lần uống 4 – 6 viên với nước muối pha loãng. Ngày dùng 2 lần vào sáng và tối sau bữa ăn ít nhất 30 phút.
Ngoài tác dụng giảm triệu chứng tràn dịch khớp gối, bài thuốc trên còn giúp trị viêm đa khớp, bổ huyết, ích can, bổ thận, mạnh gân cốt, cường tráng cơ thể và bồi bổ cho người bị suy nhược cơ thể.
Bài thuốc 3: Đương quy, Tần giao, Phòng phong, Hoàng bá, Quế chi, Ma hoàng, Độc hoạt, Tang chi, Ý dĩ nhân, Thương truật, Tri mẫu, Khương hoạt, Xích thược, Ngưu tất, Phong kỷ và Uy linh tiên.
Cách thực hiện:
- Đem sao nóng toàn bộ các dược liệu đã chuẩn bị.
- Sau đó cho vào sắc cùng với 1 lít nước đến khi cô đặc còn 1 chén thì chắt ra.
- Tiếp tục cho nước vào sắc lần 2 để lấy 1 chén thuốc.
- Trộn nước thuốc với nhau và dùng để uống hết trong ngày. Kiên trì dùng thuốc ít nhất 20 ngày tình trạng sưng, đau nhức do tràn dịch khớp được cải thiện đáng kể.
Lưu ý khi chữa tràn dịch khớp gối
Một số lưu ý khi áp dụng cách trị tràn dịch khớp gối là:
- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế vận động khớp mạnh vì có thể khiến dịch tràn nhiều hơn và gây đau nhức.
- Thực hiện trị liệu đúng cách, tuân theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để tránh tình trạng tái phát lại bệnh nhiều lần.
- Kết hợp chế độ ăn uống tốt cho xương khớp giúp nhanh chóng loại bỏ tình trạng tràn dịch để nhanh chóng sinh hoạt, vận động như bình thường.
- Có thể kết hợp dùng thuốc và vật lý trị liệu để gia tăng hiệu quả điều trị và hồi phục khớp gối.
Trên đây là một số cách trị tràn dịch khớp gối mang lại hiệu quả giảm bệnh nhanh chóng. Để điều trị tận gốc và ngăn ngừa tái phát, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn phương pháp phù hợp.
Xem thêm: Tăng sản một bên
