Chữa Gout bằng đu đủ xanh là bài thuốc dân gian được người xưa áp dụng. Cho đến hiện tại phương pháp chữa bệnh này vẫn lưu truyền và được nhiều người tin tưởng bởi tính an toàn và khả năng khắc phục triệu chứng đau nhức của đu đủ xanh.
Tác dụng chữa bệnh gout bằng đu đủ xanh
Đu đủ xanh là một loại trái cây quen thuộc thường được sử dụng để chế biến những món canh thanh mát, món gỏi và những bài thuốc chữa bệnh. Loại trái cây này xuất hiện ở khắp mọi nơi, chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy chúng tại chợ, trong các siêu thị hoặc trong vườn nhà.
Trong Đông y, đu đủ xanh mang trong mình tính hàn, có vị ngọt thanh, mùi hơi hắc có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, đào thải độc tố và lượng acid uric ra ngoài cơ thể (acid uric nguyên nhân chính gây nên sự hình thành và phát triển của bệnh gout). Bên cạnh đó, tính hàn của loại quả này còn có tác dụng giải độc gan, bổ tỳ, nhuận tràng. Vị ngọt thanh của quả đu đủ có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu nhanh những cơn đau nhức xương khớp do bệnh gout gây nên, giúp xoa dịu những tổn thương. Đồng thời giúp khắc phục được tình trạng viêm, phù nề tại các khớp và các xương.
Chính vì những điều trên, trong dân gian người ta thường dùng quả đu đủ xanh để khắc phục tình trạng sưng, viêm, đau nhức xương khớp do bệnh gout và điều trị một số bệnh lý về xương khớp khác như: Bệnh gai cột sống cổ, gai cột sống thắt lưng, viêm xương khớp mãn tính, thoái hóa cột sống, thấp khớp…
Trong y học hiện đại, các nhà dinh dưỡng đã nghiên cứu được rằng cứ 100 gram đủ đủ sẽ chứa khoảng 74 – 80mg vitamin C và chứa từ 500 – 1.250UI beta caroten (tiền chất của vitamin A). Lượng vitamin C và beta caroten được tìm thấy trong đu đủ cao hơn rất nhiều so với những loại hoa quả khác. Ngoài ra trong đu đủ xanh còn chứa rất nhiều loại vitamin rất tốt cho sức khỏe như: Vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6…, các acid gây men và đa dạng những loại khoáng chất khác gồm: Kali, chất Sắt, chất Kẽm, Canxi, Magiê…
Bên cạnh đó khả năng kháng khuẩn và tính kiềm cao trong quả đu đủ xanh còn có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và sự tích tụ acid uric bên trong cơ thể, ức chế sự hình thành và giảm sự phát triển acid uric có trong máu. Đồng thời hỗ trợ tốt quá trình đào thải acid uric ra ngoài và làm giảm quá trình kết tủa acid uric thành tinh thể muối urat.
Hơn thế, trong nhiều cuộc nghiên cứu, các nhà y học đã phát hiện ra rằng trong thành phần của đu đủ xanh còn chứa một loại enzyme gọi là Papain. Loại enzyme này giúp cơ thể tiêu hóa lượng protein lớn hơn phân tử của nó. Và khi Papain kết hợp cùng với enzyme chymopapain (thành phần trong đu đủ xanh) sẽ giúp bạn ngăn ngừa và hạn chế tình trạng viêm nhiễm, sưng to và đỏ do bệnh gout gây ra.
Hướng dẫn thực hiện bài thuốc chữa gout bằng đu đủ xanh
Trước những lợi ích tuyệt vời mà đu đủ xanh mang lại, chúng ta không nên bỏ qua những bài thuốc chữa gout bằng đu đủ xanh dưới đây:
1. Bài thuốc chữa gout bằng đu đủ xanh và lá trà xanh
Trong đông y, lá trà xanh mang trong mình tính bình, vị đắng có tác dụng xoa dịu những tổn thương và giúp giảm đau tốt. Bên cạnh đó thành phần chống oxy hóa trong lá trà xanh gồm axit gallic và polyphenol còn có tác dụng chống nhiễm khuẩn, kháng viêm. Điều này giúp người bệnh khắc phục được triệu chứng viêm và sưng cơ xương khớp do bệnh gout gây ra. Chính vì thế khi bạn kết hợp trà xanh và đu đủ xanh sẽ tạo ra một bài thuốc chữa bệnh gout hoàn hảo.
Nguyên liệu:
- 1 quả đu đủ bánh tẻ khoảng 800 – 1000 gram
- 30 gram lá trà xanh
- 1,5 lít nước lọc.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đu đủ để nguyên vỏ, cắt bỏ hạt và núm, sau đó mang đi rửa sạch
Bước 2: Lá trà xanh mang đi rửa thật sạch, vớt ra rổ nhỏ và để ráo nước
Bước 3: Thái đu đủ thành những miếng nhỏ
Bước 4: Cho 1,5 lít nước lọc vào nồi và thực đun sôi với lửa lớn
Bước 5: Thêm phần đu đủ vừa sơ chế vào cùng, đun 5 phút
Bước 6: Thêm lá trà xanh đã rửa vào nồi và thực hiện đun thêm 2 phút thì tắt bếp. Sau đó đậy kín nắp và hãm trà trong 20 phút
Bước 7: Để nguội bớt, lọc lấy phần n
ước và uống thay nước lọc hằng ngày.
Người bệnh cần thực hiện bài thuốc chữa Gout bằng đu đủ xanh và lá trà xanh từ 3 – 4 tuần để bệnh lý được cải thiện. Đồng thời triệu chứng viêm, sưng và đau nhức do bệnh gout gây ra cũng được khắc phục.
2. Bài thuốc chữa gout bằng đu đủ xanh và nước dừa tươi
Nước dừa chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe. Vị ngọt tự nhiên trong nước dừa có tác dụng làm dịu nhanh triệu chứng đau nhức xương khớp và xoa dịu tình trạng viêm, sưng tốt. Bên cạnh đó nhờ có tính kháng viêm, khử độc, loại nước này còn có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ và đào thải lượng acid uric có trong cơ thể ra bên ngoài.
Chính vì thế khi kết hợp đu đủ xanh và nước dừa tươi chữa bệnh gout, người bệnh sẽ mau chóng khắc phục được triệu chứng viêm, sưng và những cơn đau nhức do bệnh gout gây nên.
Nguyên liệu:
- 1 quả đu đủ bánh tẻ khoảng 800 – 1000 gram
- 30 gram lá trà xanh
- 1 quả dừa tươi.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đu đủ để nguyên vỏ, cắt bỏ hạt và núm, sau đó mang đi rửa sạch
Bước 2: Thái đu đủ thành những miếng nhỏ
Bước 3: Lá trà xanh mang đi rửa thật sạch, vớt ra rổ nhỏ và để ráo nước
Bước 4: Khoét một góc nhỏ trên trái dừa và chắt lấy phần nước
Bước 5: Cho 4 chén nước lọc vào nồi và thực đun sôi với lửa lớn
Bước 6: Thêm lượng đu đủ đã sơ chế vào nồi và tiến hành đun trong 10 phút với lửa nhỏ
Bước 7: Tắt bếp, sau đó thêm lá trà xanh đã rửa vào nồi, đậy kín nắp và thực hiện hãm trong 30 phút
Bước 8: Thêm lượng nước dừa vào nồi, khuấy đều. Chắt lấy phần nước
Bước 9: Rót hỗn hợp nước đu đủ xanh, trà xanh và nước dừa vào một bình lớn. Sau đó bảo quản trong tủ lạnh và uống thay nước lọc mỗi ngày.
Người bệnh cần thực hiện bài thuốc chữa gout bằng đu đủ xanh và nước dừa tươi trong 30 ngày để bệnh lý được cải thiện.
Những điều cần lưu ý khi chữa bệnh gout bằng đu đủ xanh
Bên cạnh những bài thuốc chữa bệnh gout bằng đu đủ xanh người bệnh cũng cần thận trọng với những điều sau đây:
- Người bệnh không nên sử dụng nước đu đủ xanh khi đang đói. Bởi ngoài tác dụng chữa bệnh, những dưỡng chất bên trong loại quả này còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn của dạ dày. Do đó nếu bạn sử dụng đu đủ khi đói bạn sẽ rất dễ bị xót ruột và có cảm giác khó chịu.
- Những bài thuốc chữa bệnh gout bằng đu đủ xanh không được khuyến cáo dùng cho phụ nữ có thai. Bởi trong đu đủ xanh chứa rất nhiều hoạt chất có tên Prostaglandin, Oxytocin và Papain không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó,những hoạt chất này còn gây nguy hiểm cho thai nhi nếu bạn sử dụng chúng trong nhiều ngày. Bởi hoạt chất Papain đã được chứng minh có khả năng tác động và phá hủy tế bào phôi thai. Hoạt chất Prostaglandin và Oxytocin có khả năng tác động và kích thích sự co bóp của tử cung. Sự co bóp này gây nên hiện tượng sảy thai khi thai nhi không đủ tháng.
- Sử dụng đu đủ quá nhiều có thể gây nên hiện tượng vàng da
- Trong quá trình chữa bệnh gout bằng đu đủ xanh, người bệnh cần có thời gian nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý. Điều này sẽ giúp các khớp và các xương của bạn có thời gian phục hồi, giúp cải thiện tình trạng đau nhức, viêm và sưng.
- Nếu có thể bạn cần uống thêm nước lọc mỗi ngày sau cho tổng lượng nước lọc và nước thuốc đủ 2,5 lít. Đều này sẽ giúp hỗ trợ tốt quá trình đào thải axit uric ra bên ngoài cơ thể.
- Khi thực hiện những bài thuốc chữa bệnh gout bằng đu đủ, bạn cần kiểm soát tốt những loại thuốc điều trị khác. Đặc biệt là thuốc hạ sốt, và thuốc giảm đau. Bởi những loại thuốc này có khả năng làm tăng lượng axit uric trong máu của bạn và làm giảm hiệu quả chữa bệnh.
- Người bị bệnh gout cần thường xuyên tập luyện những bài tập thể dục nhẹ nhàng như: Yoga, đi bộ, ngồi thiền… Bởi những bài tập này có thể giúp bạn cải thiện được chức năng và sự linh hoạt của xương khớp. Bên cạnh đó những bài tập nhẹ nhàng còn giúp bạn duy trì được cân nặng ổn định, làm giảm những căng thẳng và áp lực lên xương khớp. Điều này sẽ giúp người bệnh giảm đau và hạn chế được sự tổn thương.
- Bạn cần giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi thất thường và mùa đông kéo dài.
- Trong thời gian chữa bệnh gout bằng đu đủ xanh người bệnh cần bổ sung thêm những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và các khoáng chất. Điều này sẽ giúp bạn nâng cao quá trình trao đổi chất có trong cơ thể.
- Bệnh nhân không nên sử dụng những loại thực phẩm không tốt cho quá trình chữa bệnh gout bằng đu đủ xanh như: Các loại hải sản, các loại nấm, đậu, thịt đỏ, các loại hạt, nội tạng động vật… Đồng thời người bệnh cũng cần hạn chế sử dụng những thức uống có cồn và các chất kích thích gồm: Các loại rượu, bia, thuốc lá, xì gà, cà phê…
Những bài thuốc chữa Gout bằng đu đủ xanh của người xưa có thể giúp người bệnh cải thiện được các vấn đề về xương khớp do bệnh gout gây ra. Đồng thời giúp khắc phục được tình trạng sưng, viêm và những cơn đau nhức tốt. Tuy nhiên tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mức độ phát triển bệnh lý của từng người, hiệu quả chữa bệnh gout bằng đu đủ xanh của mỗi người không giống nhau. Chính vì thế người bệnh cần kiên trì thực hiện để kiểm soát tốt những triệu chứng khó chịu và ngăn ngừa
sự phát triển của bệnh lý.
Bên cạnh đó các bài thuốc này chỉ phù hợp những bệnh nhân vừa phát bệnh hoặc bệnh gout đang ở giai đoạn 1, 2 (giai đoạn từ nhẹ đến trung bình, bệnh gout chưa tiến triển mạnh mẽ và chưa tạo nên những tổn thương nghiêm trọng). Đối với những trường hợp bệnh gout đã phát triển mạnh mẽ ở giai đoạn 3 và 4 người bệnh cần sớm đến bệnh viện. Khi đó bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn kiểm tra và giúp bạn thực hiện những phương pháp điều trị chuyên sâu, hạn chế gây biến chứng.
Những bài thuốc chữa Gout bằng đu đủ xanh của người xưa trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Do đó nếu có thắc mắc về vấn đề nào, người bệnh nên liên hệ trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa để được giải đáp cụ thể. Chúng tôi không đưa ra lời khuyên và phương pháp điều trị thay cho bác sĩ có chuyên môn.
Xem thêm: Hội chứng tăng tiết ADH không thích hợp
