Kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm dạ dày khoa học là yếu tố tiên quyết giúp người bệnh nhanh hồi phục. Dù vậy, nhiều người vẫn còn chủ quan và cho rằng chỉ cần uống thuốc là bệnh sẽ khỏi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc lên kế hoạch trong điều trị bệnh dạ dày.
Vai trò của việc lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm dạ dày
Viêm dạ dày là bệnh lý rất phổ biến có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi khác nhau. Tình trạng này xảy ra khi dạ dày có dấu hiệu bị tổn thương gây sưng hoặc viêm. Thông thường, bệnh tiến triển theo 2 hướng chính gồm: Viêm dạ dày cấp tính (đột ngột trong thời gian ngắn) và viêm dạ dày mạn tính (bệnh kéo dài).
Về bản chất, viêm dạ dày không phải là căn bệnh nguy hiểm, nếu được điều trị đúng cách sẽ có thể cải thiện nhanh chóng.
Tùy thuộc vào mức độ của bệnh và cơ địa của mỗi người mà cách điều trị sẽ khác nhau. Chúng ta có thể áp dụng phương pháp dân gian, các bài thuốc Đông y hoặc phương pháp Tây y.
Tuy nhiên, để việc điều trị thực sự có hiệu quả nhanh chóng và mang lại kết quả tốt nhất thì việc lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm dạ dày là điều không thể thiếu.
Kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm dạ dày vốn đơn thuần là việc vạch ra một chế độ sinh hoạt phù hợp ngay tại nhà. Việc làm này rất đơn giản nhưng rất cần được chú trọng. Chỉ cần có một lộ trình chăm sóc người bệnh hợp lý kết hợp với điều trị bằng thuốc thì bệnh viêm dạ dày sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Việc xây dựng một chế độ lành mạnh, đặc biệt là làm chủ dinh dưỡng đưa vào cơ thể có vai trò quan trọng trong điều trị bệnh dạ dày. Bởi lẽ, những thực phẩm đưa vào dạ dày sẽ tác động trực tiếp đến vùng niêm mạc bị viêm.
Bên cạnh đó, giờ giấc sinh hoạt và thể dục vận động cơ thể không đúng cách cũng trở thành nguyên nhân khiến bệnh viêm dạ dày trở nên khó kiểm soát hơn.
Chính vì vậy, lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm dạ dày có vai trò hết sức quan trọng giúp nâng cao hiệu quả trị bệnh và cải thiện sức khỏe nhanh chóng, ngăn ngừa bệnh tái phát.
Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm loét dạ dày
Kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm dạ dày không quá cầu kỳ nhưng cần đảm bảo những nguyên tắc cơ bản bao gồm 3 yếu tố chính sau đây.
Xây dựng chế độ ăn uống
Đặc tính của từng loại thức ăn đưa vào cơ thể có vai trò quyết định không nhỏ đến quá trình điều trị viêm dạ dày. Đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày thì phương thức chế biến thực phẩm, thời điểm ăn uống rất quan trọng. Người bệnh nên tuân thủ các nguyên tắc sau trong chế độ ăn uống của mình:
- Ăn chín uống sôi: Đây là nguyên tắc cơ bản đầu tiên trong điều trị bệnh viêm dạ dày. Việc làm này giúp ngăn chặn nguy cơ nhiễm khuẩn dạ dày thông qua con đường ăn uống. Đặc biệt là vi khuẩn H.Pylori, một trong những tác nhân chính gây ra bệnh viêm dạ dày. Thực phẩm không được chế biến và nấu chín sẽ khiến vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào cơ thể.
- Thực phẩm dễ tiêu hóa, tránh thức ăn nhiều dầu mỡ: Các món ăn mềm, lỏng dễ tiêu như cháo, súp nên được ưu tiên sử dụng trong thực đơn của bệnh nhân viêm loét dạ dày. Người bệnh nên ăn nhạt, hạn chế đồ chiên xào, thực phẩm cay nóng, món ăn cứng khó tiêu để
tránh gây ảnh hưởng đến vùng tổn thương trong dạ dày. - Ăn từng bữa nhỏ: Khi lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm dạ dày cần chia các bữa ăn thành 4 đến 5 bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa như thông thường. Việc chia nhỏ lượng thức ăn trong từng bữa sẽ giúp giảm gánh nặng cho dạ dày, việc hấp thu dinh dưỡng cũng tốt hơn khi ăn quá nhiều cùng lúc.
- Thời gian ăn hợp lý: Người bị bệnh dạ dày tuyệt đối không được bỏ bữa sáng vì có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Hãy chú ý ăn sáng trước 9 giờ hàng ngày. Bên cạnh đó, người bệnh cần phân bố thời gian giữa các bữa ăn cho hợp lý, mỗi bữa cách nhau 4 hoặc 5 tiếng để dạ dày kịp tiêu hóa hết lượng thức ăn trước đó. Mặt khác, người bị viêm dạ dày cũng không nên ăn quá gần giờ ngủ đêm mà hãy uống 1 cốc sữa ấm trước khi đi ngủ 30 phút.
- Tăng cường chất xơ và vitamin trong thực đơn: Chất xơ có vai trò hỗ trợ cho hoạt động tiêu hóa “trơn tru” hơn. Vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh viêm dạ dày hiệu quả. Một số loại nước ép, rau củ có màu xanh là những món ăn có chứa lượng lớn chất xơ và vitamin.
- Uống đủ nước: Mỗi ngày người bệnh nên uống ít nhất 2 lít nước để thanh lọc cơ thể, hòa tan dịch acid trong dạ dày. Hãy uống nước thành từng ngụm nhỏ, chia đều trong ngày. Đặc biệt, một cốc nước ấm vào mỗi sáng sớm sẽ giúp “đánh thức” dạ dày sau một đêm ngủ dài, chuẩn bị cho một ngày tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, không nên uống nước trước giờ ngủ đêm vì có thể khiến bạn phải thức dậy đi tiểu, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
- Tránh các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá: Các chất này sẽ khiến vết thương trở nên nghiêm trọng hơn, làm chậm quá trình hồi phục bệnh, thậm chí làm tăng tỷ lệ nhiễm trùng. Từ đó khiến diễn biến bệnh càng trở nên trầm trọng hơn, việc điều trị sẽ không còn hiệu quả.
Hiểu được vai trò của thức ăn đối với hệ tiêu hóa sẽ giúp kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm dạ dày có chuyển biến tích cực và nhanh chóng hơn.
Thực hiện chế độ sinh hoạt trong kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm dạ dày
Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm dạ dày cần chú ý đến chế độ sinh hoạt do điều này có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị. Bên cạnh ăn uống hợp vệ sinh, bạn cần lưu ý những vấn đề trong sinh hoạt như sau:
- Thiết lập đồng hồ sinh học lành mạnh, đều đặn. Những việc cần thực hiện là ngủ đúng giờ, ngủ sớm, dậy sớm thay vì thức khuya dậy muộn. Theo đó, bạn nên đi ngủ trước 11h đêm để đảm bảo sức khỏe.
- Tránh căng thẳng mệt mỏi. Stress là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh dạ dày. Tinh thần không tốt có thể khiến tình trạng viêm dạ dày trở nên trầm trọng hơn, một số trường hợp còn dẫn đến viêm loét, xuất huyết dạ dày.
- Chủ động cân bằng cảm xúc. Việc cảm xúc thay đổi thất thường cũng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến người viêm dạ dày và quá trình điều trị. Vì vậy, người bệnh không nên để bản thân rơi vào trạng thái quá đau buồn.
- Sử dụng riêng các vật dụng hàng ngày như khăn mặt, bàn chải, bát đũa… Đây là những vật dụng trung gian có nguy cơ lây truyền mầm bệnh từ người này sang người khác. Người bị viêm dạ dày thường có hệ tiêu hóa kém hơn, vì vậy bên cạnh việc ăn chín uống sôi thì hạn chế sử dụng đồ chung cũng là một cách hạn chế nguy cơ mắc bệnh do vi khuẩn.
- Giữ vệ sinh sạch sẽ ở không gian sống và cơ thể để tránh các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
- Tập thể dục rèn luyện sức khỏe với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thể dục dưỡng sinh để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời giúp thức ăn được hấp thu tốt nhất.
Một chế độ sinh hoạt hợp lý không chỉ giúp bệnh nhân viêm dạ dày nâng cao hiệu quả điều trị mà còn tạo một nền tảng sức khỏe tốt về lâu dài cho tất cả mọi người nói chung.
Theo dõi và điều trị đúng cách
Song song với chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý thì việc theo dõi và điều trị bệnh có tính chất quyết định đến khả năng hồi phục của bệnh nhân viêm dạ dày. Theo đó, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc quan trọng dưới đây:
- Tránh việc tự ý thay đổi thuốc. Dù điều trị theo Đông hay Tây y thì người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ dẫn về thuốc đã được kê đơn. Mỗi loại thuốc sẽ có thành phần tá dược riêng, có thể có những tác dụng phụ không mong muốn nếu không được sử dụng đúng cách. Vì thế, vi
ệc kết hợp thuốc theo đơn là cực kỳ quan trọng và cần có sự kiểm soát chặt chẽ. Do đó, người bệnh cần tuân thủ theo đơn, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. - Tạo ghi chú theo dõi tiến triển của bệnh nhân trong kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm dạ dày. Việc chú ý quan sát để phát hiện kịp thời những dấu hiệu trong quá trình sử dụng thuốc điều trị viêm dạ dày là rất cần thiết. Nếu người bệnh cảm thấy khỏe lên chứng tỏ thuốc có tác dụng tốt. Ngược lại, bệnh nhân không thấy thuyên giảm thì cần có đi khám và điều chỉnh thuốc phù hợp hơn.
- Chủ động tái khám để đảm bảo bệnh được điều trị theo đúng lộ trình. Tốt nhất bạn nên khám tại một cơ sở cố định và kiên nhẫn thực hiện kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm loét dạ dày trong thời gian dài mới có thể khỏi hoàn toàn.
Bạn có thể tham khảo một số địa chỉ khám bệnh viêm loét dạ dày uy tín ở Hà Nội như:
- Khoa tiêu hóa Bệnh viện Bạch Mai: Tại đây có đội ngũ bác sĩ dày dạn kinh nghiệm, chuyên gia hàng đầu về tiêu hóa. Bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào trình độ chuyên môn của các bác sĩ. Khoa này nằm ở Tầng 3 tòa nhà Việt Nhật, Bệnh viện Bạch Mai, Số 78 Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội.
- Bệnh viện Đại học Y Hà Nội: Đây là bệnh viện đầu ngành trong hoạt động khám chữa bệnh với nhiều kỹ thuật điều trị tiên tiến. Bệnh viện có địa chỉ tại số 1 đường Tôn Thất Tùng, phường Trung Tự, quận Đống Đa, thành phố Hà Nội.
- Bệnh viện Thanh Nhàn: Là 1 trong 8 bệnh viện đa khoa nhà nước, có cơ sở vật chất hiện đại với các trang thiết bị y tế được đầu tư đồng bộ, có đội ngũ y, bác sĩ giỏi chuyên môn. Địa chỉ: 42 Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng, thành phố Hà Nội.
- CTCP Bệnh viện YHCT Quân dân 102: Đây là cơ sở khám và chữa bệnh bằng phương pháp Y học cổ truyền, kết hợp với vật lý trị liệu, Tây ý nhằm nâng cao hiệu quả điều trị bệnh mà không sử dụng biện pháp điều trị xâm lấn. Địa chỉ bệnh viện ở số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, thành phố Hà Nội.
Hy vọng bài viết về kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm dạ dày này đã giúp bạn hình dung rõ hơn vai trò và cách thực hiện chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý và khoa học để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh.
Gợi ý xem thêm:
- [Review] Nhất Nam Bình Vị Khang có tốt không? Lời giải đáp từ chính “nhân chứng sống”
- Chuyên gia và “người trong cuộc” nhận xét gì về bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang chữa trào ngược dạ dày? [REVIEW CHI TIẾT]
tml
Xem thêm: Sùi mào gà: Dấu hiệu, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị
