Bệnh đau viêm khớp gối là gì Nguyên nhân Triệu chứng & Cách điều trị an toàn

Hỏi: Chào các bác sĩ tôi bị viêm khớp gối cách đây cũng khoảng 3 tuần rồi nhưng không biết là có nguy hiểm không . Mong có câu trả lời từ phía bạn để tìm ra hướng điều trị an toàn và hiệu quả ngay tại nhà để giảm chi phí xuống thấp nhất . Chân thành cảm ơn

Trả lời: Chào bạn nha Các chuyên viên từ Sức khoẻ vabuta tham vấn bởi Đỗ Xuân Tính cho biết Mỗi sáng sau lúc ngủ dậy, thời tiết thay đổi, khá nhiều người thường có cảm giác đau nhức kèm theo cứng khớp. Đó là một trong các biểu hiện nhận biết viêm khớp gối sớm nhất nhưng đa số bạn nam lại xem nhẹ bỏ qua. Tới lúc bệnh viêm khớp gối chuyển qua giai đoạn mãn tính sẽ dẫn đến rất nhiều biến chứng hiểm nguy, có thể teo cơ hoặc bại liệt chân, chẳng thể phục hồi. hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất.

Bệnh viêm khớp gối là gì?

Viêm khớp gối là bệnh lý xảy ra lúc có hiện tượng viêm khớp nhiễm ảnh hưởng tới một hoặc cả hai bên đầu gối. Tình trạng này gây phá hủy sụn khớp nghiêm trọng và khiến phái mạnh có dấu hiệu sưng, đau đầu gối, di chuyển phiền phức.

Viêm khớp gối là bệnh lý về xương khớp hay thấy

Trong y học, bệnh viêm khớp được chia thành nhiều dạng không giống nhau. Trong đấy một số loại có khả năng ảnh hưởng tới khớp gối bao gồm:

• Viêm xương khớp ( còn gọi là thoái hóa khớp gối)
• Viêm khớp nhiễm khuẩn
• Viêm khớp dạng thấp
• Viêm khớp phản ứng
• Viêm khớp vảy nến
• Bệnh gout
• Bệnh Pseudogout ( lắng đọng Canxi Pyrophosphate)

Nguyên do gây ra viêm khớp gối

Bệnh viêm khớp gối có thể khởi phát do các nguyên nhân sau:

• mắc chấn thương: những chấn thương ở khớp gối như rách sụn, đứt dây chằng, nứt xương… có khả năng xảy ra sau một tai nạn hoặc do chơi thể thao quá sức. Nếu như không thể nào trị triệt để, tổn thương có khả năng phát triển thành viêm.
• Áp lực lặp đi lặp lại ở khớp gối: một số người làm cho việc trong môi trường bắt buộc đứng lâu, đi lại rất nhiều, ngồi xổm hoặc uốn cong đầu gối thường xuyên vô cùng dễ bị viêm khớp gối.
• Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến cơ thể mắc thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của xương, đặc biệt là canxi, kali hoặc phốt pho. Điều này có khả năng khiến khớp gối bị suy yếu, dễ chấn thương và là mầm mống cho bệnh viêm khớp phát triển.
• Nhiễm khuẩn: những tình trạng mắc viêm khớp gối do nhiễm khuẩn. Bệnh thường khởi phát sau một đợt nhiễm trùng cấp ở cơ quan khác.
• Rối loạn tự miễn: Bệnh viêm khớp dạng thấp xảy ra lúc hệ thống miễn dịch của bạn sản xuất ra khá nhiều kháng thể tấn công vào các mô liên kết trong bao khớp, từ đấy khiến cho khớp mắc sưng viêm.
• Rối loạn chuyển hóa: Hoạt động chuyển hóa purin của cơ thể mắc rối loạn khiến tăng axit uric trong máu gây ra bệnh gút. Bệnh có khả năng ảnh hưởng tới bất kỳ khớp nào, trong đó có cả khớp gối.

Yếu tố ngoại vi gây đau viêm khớp gối

Bên cạnh một số nguyên nhân trên, những yếu tố có thể khiến cho tăng nguy cơ bị bệnh viêm khớp gối như:

• Tuổi tác: Nguy cơ bị viêm khớp tăng dần theo tuổi tác. Tuổi càng cao thì hệ thống cơ xương khớp càng có tốc độ lão hóa nhanh buộc phải dễ mắc tổn thương cũng như phát triển thành viêm.
• Di truyền: nếu trong gia đình bạn có bố mẹ hay anh chị em từng bị viêm khớp gối thì nguy cơ bị căn bệnh này cao hơn so với người khác.
• Giới tính: Ở bệnh viêm khớp dạng thấp, phụ nữ có tỷ lệ bị bệnh rất nhiều hơn nam giới. Trong khi đấy, một số dạng viêm khớp đầu gối khác lại cơ bản ảnh hưởng tới bạn nam.
• Thừa ăn: Béo phì, dư thừa cân nặng làm cho khớp gối chịu nhiều áp lực. Hiện tượng này diễn ra lâu ngày có khả năng hình thành nên phản ứng viêm tại khớp.
• Hút thuốc lá: Chất độc trong khói thuốc lá gây ra hại cho mạch máu, làm cản trở lưu thông máu tới nuôi dưỡng khớp gối cũng như làm khớp dễ bị bệnh.

Biểu hiện của bệnh viêm khớp gối

các triệu chứng của viêm khớp gối bao gồm:

Đau khớp

Cơn đau khớp gối ban đầu thừng xuất hiện một cách âm ỉ, từ từ nhưng lâu lâu cũng có thể đến một cách đột ngột không phải dấu hiệu báo trước. Lúc đầu bạn có khả năng thấy đầu gối mắc đau vào buổi sáng hoặc sau một giấc ngủ.

Cơn đau trở buộc phải chi tiết hơn lúc leo cầu thang, lúc ngồi hoặc quỳ. Dấu hiệu đau do viêm khớp gối cũng có khả năng xuất hiện vào ban đêm khiến bạn bị gián đoạn giấc ngủ.

Sưng đỏ quanh khớp

Sưng đau khớp gối là phản ứng thông thường của viêm. Hiện tượng nhiễm trùng có thể dẫn tới tích tụ rất nhiều chất lỏng khiến khớp bị sưng phồng. Kèm theo đó là tình trạng ấm nóng, tấy đỏ tại khớp bị tổn thương.

Bệnh viêm khớp gối gây sưng đau, nóng đỏ khớp

tương đối khó đi lại khớp

Bệnh viêm khớp gối phát triển khiến lớp sụn bảo vệ khớp bị ăn mòn. Điều này ảnh hưởng đến chức năng di chuyển của đầu gối, khiến khớp không còn đi lại trơn tru. Bạn có thể gặp trở ngại ngay cả lúc thực hiện các cử động đơn giản như gập đầu gối, duỗi thẳng chân, đứng lên, ngồi xuống.

Khớp phát ra âm thanh khi vận động

lúc lớp sụn mắc ăn mòn, một số đầu xương sẽ cọ sát vào nhau mỗi lúc bạn vận động. Điều này không chỉ dẫn đến đau mà còn phát ra tiếng kêu lục cục hay âm thanh lạo xạo ở khớp.

Cứng khớp gối

Đây cũng là dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm khớp gối. Hiện tượng cứng khớp thường xuất hiện rõ ràng nhất vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi trong một thời gian dài. Tình trạng này sẽ thuyên giảm sau khi ngồi xoa bóp một lúc.

Tê yếu chi dưới

Bệnh viêm khớp gối nặng có thể dẫn đến teo cơ, tê yếu bên chân bị ảnh hưởng. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến chức năng chuyển động, lao động của nam giới.

Bên cạnh các dấu hiệu chung, tùy thuộc theo thời kỳ phát triển mà bệnh viêm khớp gối sẽ có một số đặc điểm khác. Việc đánh giá được chính xác mức độ bệnh cho phép chuyên gia có thể lựa chọn được kỹ thuật điều trị phù hợp với bạn.

Những giai đoạn phát triển của bệnh viêm khớp gối

Đi từ nhẹ đến nặng, bệnh viêm khớp gối được chia khiến 4 thời kỳ phát triển gồm:

• giai đoạn sớm: Quan sát hình ảnh trên phim chụp X-quang đầu gối phát hiện ra trong khớp xuất hiện các gai nhỏ. Có tổn thương ở sụn nhưng còn nhẹ.
• thời kỳ nhẹ: một số gai xương hình thành rất nhiều hơn, lớp sụn có triệu chứng bị ăn mòn cũng như mỏng dần. Bệnh chưa có nhiều triệu chứng rõ ràng ra bên ngoài. Nếu có thì chỉ xuất hiện thoáng qua phải nhiều người xem thường không đi kiểm tra.
• thời kỳ tiến triển: Hình ảnh trên phim chụp X-quang cho rằng sụn khớp bị hư hỏng và ăn mòn rất nhiều khiến khoảng cách giữa những đầu xương mắc thu hẹp lại. Quý ông có biểu hiện sưng đau đầu gối, khó đi lại, cứng khớp.
• thời kỳ nặng: các đầu xương chạm sát vào nhau, dịch bôi trơn ổ khớp còn vô cùng ít, lớp sụn bị vỡ ra thành khá nhiều mảnh hoặc cũng có lúc mắc ăn mòn hoàn toàn. Nghiêm trọng hơn, đầu gối còn bị biến dạng.

Ai dễ có nguy cơ bị viêm khớp gối?

• Người cao tuổi từ 60 tuổi trở lên.
• Người lao động với đặc thù công việc chân tay, thường xuyên khuân vác nặng, gấp gối, đứng lâu (trên 2 giờ/ngày), đi rất nhiều (>3km/ngày).
• Theo thống kê, có 10% người bệnh và 13% nữ giới trong độ tuổi từ 60 trở lên có biểu hiện viêm khớp gối. Như vậy, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
• Người thừa cân kết hợp lối sống ít chuyển động là yếu tố làm cho tăng nguy cơ của bệnh viêm khớp gối. Những khớp đầu gối và mắt cá chân bắt buộc chịu áp lực từ trọng lượng tăng thêm, dần bị mòn cũng như rách.
• nếu như bố hoặc mẹ từng mắc viêm khớp gối, bạn nên phòng tránh các bệnh viêm khớp ngay từ sớm, bởi tiền sử gia đình có thể khiến cho người trẻ cũng có nguy cơ bị bệnh.
• Người thường xuyên bị stress, cơ thể sản xuất liên tục hóa chất gây ra căng thẳng thần kinh (như cortisol), dẫn tới trường hợp phân hủy hệ thống miễn dịch, ảnh hưởng cơ xương, khiến tăng nguy cơ đau khớp, viêm khớp.
• vận động viên thể thao, người đã từng trải qua chấn thương đầu gối: rách hay đứt dây chằng chéo trước, rách sụn chêm, vỡ xương, vỡ sụn khớp, trật khớp xương bánh chè…

khi nào bạn bắt buộc đi kiểm tra bác sĩ?

Bệnh viêm khớp gối càng để lâu thì khớp càng mắc hư hại khiến ảnh hưởng tới khả năng vận động. Vì vậy, ngay từ khi có triệu chứng nghi ngờ bệnh bạn phải đi khám sớm. Đặc biệt, một số hiện tượng sau bắt buộc tìm tới sự hỗ trợ của chuyên gia ngay:

• Không đáp ứng được với thuốc bớt đau nhức thông thường và những biện pháp chữa tự nhiên.
• biểu hiện bệnh ngày càng xuất hiện nhiều và trở nên tồi tệ hơn
• những dấu hiệu bệnh ảnh hưởng tới chất lượng sống, sinh hoạt, chức năng chuyển động và cả giấc ngủ của bạn.

Bệnh viêm khớp gối có nguy hiểm không?

lúc không thể nào tìm ra cũng như điều trị kịp thời, bệnh viêm khớp gối sẽ càng ngày càng trở tiêu cực. Bạn sẽ có nguy cơ cần đối diện với nhiều hậu quả nghiêm trọng như:

Mất chức năng vận động:

Ở giai đoạn nặng, người mắc viêm khớp gối sẽ rất khó có khả năng thực hiện các khả năng chuyển động thông thường như chuyển động, co duỗi đầu gối, đứng lên ngồi xuống…

Teo cơ, biến dạng đầu gối

Bệnh viêm khớp gối gây ra đau đớn làm quý ông ít đi lại, giảm thiểu di chuyển vì sợ đau. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài có thể gây ra teo cơ, tê yếu chi. Lớp sụn bị ăn mòn hoàn toàn cũng làm cho các đầu xương mắc trệch ra khỏi ổ khớp cộng với sự xuất hiện của gai xương khiến cho khớp mắc biến dạng.

Biến dạng đầu gối là biến chứng hiểm nguy của bệnh viêm khớp gối

Tàn phế

Đây là tác hại nghiêm trọng nhất của bệnh viêm khớp gối. Bệnh nhân hoàn toàn không đi lại được cũng như mất khả năng lao động.

biến chứng ở da cũng như tim mạch: tình trạng mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, bạn nam còn có nguy cơ gặp biến chứng ở da và tim mạch như: Đau tim, đột quỵ, xuất hiện rất nhiều đốm nâu, khối cứng trên da.

Chuẩn đoán đúng viêm khớp gối

Bệnh viêm khớp gối thường được chẩn đoán qua một cuộc thăm khám thể chất kết hợp với những xét nghiệm cận lâm sàng.

trước tiên, chuyên gia sẽ trao đổi về lịch sử y tế, một số triệu chứng rõ ràng bạn đang gặp bắt buộc. Sau đấy, tiến hành kiểm tra đầu gối bằng mắt thường để tìm kiếm một số biểu hiện bên ngoài. Chuyên gia cũng có khả năng chạm vào những điểm trên đầu gối để xác định mức độ đau hay yêu cầu bạn đứng lên di chuyển, thực hiện những hoạt động nhằm đánh giá chức năng của khớp bị bệnh.

những mẫu viêm khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp có xu hướng ảnh hưởng đến cả hai bên đầu gối cùng lúc cũng như nhiều bộ phận khác trên cơ thể. Bởi vậy, b.sĩ sẽ cẩn thận quan sát ở khá nhiều vị trí khác để tìm kiếm những biểu hiện ngoài.

ngoài ra, bạn có khả năng được b.sĩ chỉ định thêm các xét nghiệm cận lâm sàng để phục vụ cho việc chẩn đoán nguyên nhân, thời kỳ bệnh cũng như thiệt hại tại khớp. Chẳng hạn như:

• Chụp X-quang
• Chụp CT Scan
• Chụp MRI
• Xét nghiệm kháng thể
• Xét nghiệm axit uric

Phương pháp điều trị viêm khớp gối

Hầu hết một số tình trạn
g bị viêm khớp đều được chữa trị bằng thuốc kết hợp với những biện pháp chăm sóc, hỗ trợ chữa trị bệnh tự nhiên tại nhà. Tuy nhiên nếu như mắc tổn thương khớp nghiêm trọng bạn có thể buộc phải làm cho phẫu thuật thay khớp gối nhân tạo.

1. Thuốc trị viêm khớp gối

một số mẫu thuốc được chỉ định trong chữa trị bệnh viêm khớp gối sẽ tùy thuộc vào dấu hiệu và mẫu viêm khớp mắc cần. Được dùng chủ yếu nhất là các thuốc sau:

Dùng Thuốc giảm đau:

Thuốc có tác dụng làm cho dịu cơn đau mau chóng đối với các tình trạng bị đau đầu gối nghiêm trọng. Tình trạng viêm khớp gối gây sốt, thuốc bớt đau có thể giúp khắc phục.

chuyên gia có khả năng kê đơn một số thuốc như:

• Acetaminophen
• Tramadol
• Vicodin
• Tylenol
• Paracetamol…

b.sĩ có thể chỉ định khá nhiều mẫu thuốc khác nhau để điều trị bệnh viêm khớp gối

Thuốc kháng viêm non-steroid:

Nhóm thuốc này ngoài tác dụng chống viêm, giảm sưng khớp gối còn giúp hỗ trợ giảm đau nhức. Thường được chỉ định là Ibuprofen hay Aleve. Thuốc được điều chế dưới những dạng kem bôi, viên uống hay miếng dán.

Thuốc DMARDs

Còn được gọi là thuốc chống thấp khớp thay đổi bệnh. Thuốc được sử dụng cho các trường hợp mắc viêm khớp dạng thấp. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn không để hệ miễn dịch tiếp tục tiến công vào khớp gối.

những thuốc điều trị viêm khớp gối thuộc nhóm DMARDs:

• Methotrexate (Trexall)
• Hydroxychloroquine (Plaquenil)

Thuốc corticoid:

Thuốc có tác dụng kháng viêm mạnh, đồng thời còn ức chế hoạt động của hệ miễn dịch, thông qua đấy cải thiện các biểu hiện của bệnh viêm khớp gối. Một số thuốc nhóm corticoid được bào chế dưới dạng viên uống hoặc tiêm.

Bạn có khả năng được kê đơn các thuốc như:

• Prednison
• Cortisone

Thuốc sinh học:

Thuốc sinh học thường được chỉ định dùng kèm với DMARDs nhằm mục đích điều chỉnh hệ miễn dịch bằng cách tác động trực tiếp vào một số phân tử protein có liên quan tới phản ứng miễn dịch.

những thuốc sinh học được sử dụng bao gồm:

• Etanercept (Enbrel)
• Infliximab (Remicade)

Thuốc khiến giảm axit uric:

tình trạng bị viêm khớp gối do bệnh gút có thể được chỉ định loại thuốc này để kiểm soát lượng axit uric trong máu.

2. Biện pháp bớt đau, chữa trị viêm khớp gối tự nhiên

bên ngoài thuốc, các kỹ thuật khắc phục bệnh tự nhiên cũng có khả năng hữu ích trong việc bớt đau cũng như cải thiện các dấu hiệu viêm khớp gối.

• Nghỉ ngơi hợp lý: Trong các ngày khớp gối bị đau nặng, bạn bắt buộc nghỉ ngơi rất nhiều, hạn chế đi lại hay thực hiện những cử động tại khớp. Khi cơn đau đã thuyên giảm hãy đi lại và tập luyện trở lại với cường độ tăng dần để tránh mắc teo cơ.
• Giảm cân: Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức khỏe mạnh có thể giải phóng áp lực cho khớp gối, giảm đau cũng như giúp tổn thương viêm nhanh hồi phục. Bởi vậy, nếu như đang có biểu hiện thừa cân, béo phì bạn bắt buộc có kế hoạch giảm cân sớm.
• Tập thể dục: Tập luyện giúp nâng cao sức mạnh cho các cơ bắp xung quanh đầu gối, giúp khớp ổn định hơn, đồng thời tăng cường tưới máu đến nuôi dưỡng ở vùng bị tổn thương. Những bài tập cũng giúp cho khớp gối di chuyển trơn tru, linh hoạt hơn.
• sử dụng kem capsaicin: Kem bôi capsaicin chứa chiết xuất từ ớt có thể chống viêm, xoa dịu cơn đau. Mẫu kem này có bán sẵn tại một số tiệm thuốc Tây mà không nên bác sĩ kê đơn.
• Châm cứu: liệu trình châm cứu tác động tới các huyệt đạo trong cơ thể giúp đả thông kinh mạch, kích thích lưu thông máu, giảm sưng đau khớp gối.

Châm cứu là phương pháp chữa viêm khớp gối đang được áp dụng trong y học cổ truyền

• Bổ sung glucosamine và chondroitin: Đây là hai thành phần cần thiết hình thành nên mô sụn cũng như dịch nhờn. Uống bổ sung một số chất này giúp khớp gối bớt đau và có thể di chuyển linh hoạt hơn.
• Mang nẹp: dùng nẹp cố định khớp gối giúp giảm trọng lượng đè lên khớp và tránh một số ảnh hưởng tới đầu gối mỗi lúc di chuyển, di chuyển. Điều này có thể giúp bạn tránh được cơn đau và đẩy nhanh tốc độ chữa trị lành tổn thương. Ngoài ra, bạn cũng có khả năng dùng các dụng cụ hỗ trợ khác như nạng hoặc xe lăn để hỗ trợ cho việc di chuyển trong thời gian bị bệnh.
• Chườm nóng, chườm lạnh: các biện pháp này có hiệu quả tích cực trong việc giảm đau, cải thiện trường hợp sưng viêm khớp gối.
• Vật lý điều trị liệu: Bao gồm nhiều phương pháp như chiếu đèn hồng ngoại, thủy điều trị liệu, điện chữa liệu. Chuyên gia vật lý chữa trị liệu cũng sẽ chỉ dẫn cho bạn một số bài tập để tăng cường sức mạnh cho cơ bắp, cải thiện phạm vi hoạt động của khớp gối.
• Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh: Một chế độ ăn uống hợp lý có khả năng giúp bạn duy trì được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và giảm nhẹ mức độ nghiêm trọng của những triệu chứng. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa ( rau xanh, quả mọng), vitamin C, D, Canxi hay một số thực phẩm có đặc tính chống viêm, bớt đau tự nhiên ( cá béo, gừng, tỏi, nghệ…) vào thực đơn. Hạn chế dùng các thực phẩm tinh chế, nội tạng động vật, thịt đỏ, thức ăn nhanh, bánh kẹo ngọt hay một số món chiên xào nếu không muốn bệnh viêm khớp gối phát triển tiêu cực.

3. Phẫu thuật điều trị viêm khớp gối

Phẫu thuật điều trị viêm khớp gối thường được chỉ định cho những trường hợp sau:

• Không đáp ứng được với thuốc cũng như các kỹ thuật điều trị khác
• Viêm khớp gối gây ra đau khá nhiều, làm ảnh hưởng đến chức năng đi lại và chất lượng sống của nam giới.
• Sụn khớp mắc phá hủy nghiêm trọng
• người bệnh có nguy cơ mắc biến dạng khớp, tàn phế

một số kỹ thuật phẫu thuật được áp dụng trong chữa trị bệnh viêm khớp gối:

Phẫu thuật nội soi khớp:

chuyên gia rạch các đường nhỏ bên ngoài da để đưa ống nội soi cùng dụng cụ phẫu thuật vào bên trong tiếp cận với vị trí bị tổn thương. Sau đấy dòng bỏ những mảnh xương mắc bệnh, sửa điều trị vết rách ở sụn hay dây chằng nếu có.

Phẫu thuật nội soi là biện pháp được lựa chọn để điều trị cho những tình trạng mắc viêm khớp gối

Phẫu thuật nội soi ít gây ra đau, giảm thiểu nguy cơ bị mất khá nhiều máu, nhiễm trùng cũng như một số biến chứng khác. Sau phẫu thuật, người bệnh cũng hồi phục nhanh hơn.

Phẫu thuật ghép sụn:

một số mô sụn được lấy từ khu vực khác trên cơ thể sẽ được ghép vào quanh xương đầu gối để sửa điều trị tổn thương ở lớp sụn bảo vệ khớp.

Thay khớp gối toàn phần hay bán phần: Khớp gối bị tổn thương sẽ được mẫu bỏ cũng như thay thế bằng khớp nhân tạo được làm từ chất liệu nhựa hay kim mẫu.

Sau phẫu thuật nam giới phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng như tập vật lý điều trị liệu để phục hồi chức năng chuyển động của khớp.

Dùng thuốc Nam điều trị viêm khớp gối an toàn

Bên cạnh kỹ thuật chữa viêm khớp gối từ Y học hiện đại, Ngày nay ngày một nhiều người bệnh lựa chọn cách chữa bệnh bằng thuốc Đông y. Đây là kỹ thuật đẩy lùi bệnh viêm khớp gối từ bên trong, hỗ trợ sản sinh dịch khớp, đồng thời nâng cao chức năng tạng phủ cũng như bồi bổ cơ thể. Bởi vậy, thuốc cho hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.

Trong y học cổ truyền có lưu truyền và sử dụng những bài thuốc chữa trị viêm khớp gối như:

• Bài thuốc Độc hoạt tang ký sinh thang: 8g Độc hoạt, 4g Tế Tân, 8g Sinh địa, 8g Đẳng sâm, 4g Quế chi, 6g Phòng phong, 8g Đương quy, 6g Phục Linh, 12g Tang ký sinh, 8g Ngưu tất, 6 Bạch Thược, 4g Cam Thảo, 6g Tần giao, 8g Đỗ Trọng, 6g Xuyên khung. Đem tất cả sắc với nước uống trong ngày.
• Bài thuốc PT5: 8g Lá lốt, 8g Thiên niên kiện, 10g Hà thủ ô, 10 bị cỡ, 14 Cỏ Xước, 10g Sinh địa, 6g Quế chi, 14g Thổ phục linh. Sắc uống trong ngày, ngày 2 lần sáng và tối.
• Bài thuốc từ lá lốt: 30 Lá lốt, 30g Rễ cây bưởi bung, 30g Rễ cây vòi voi. Những nguyên liệu tiểu phẫu cắt nhỏ cũng như sao vàng đều. Sau đấy cho vào ấm sắc uống trong ngày. Dùng liên tục trong 7 ngày.

Thuốc Nam chữa viêm khớp gối

Lưu ý khi điều trị viêm khớp gối bằng thuốc Nam:

• Hiệu quả của thuốc Nam phụ thuộc vào cơ địa từng người, mức độ tổn thương tại khớp.
• Thuốc Nam trị từ từ, tác dụng chậm nên nên kiên trì dùng trong thời gian lâu dài để thấy được hiệu quả.
• Mỗi bài thuốc tương ứng với từng thể bệnh khác nhau. Dựa trên bệnh tình cũng như tình trạng sức khỏe của từng cá nhân mà thầy thuốc có thể gia giảm liều lượng hay thêm bớt các dược liệu không giống nhau.
• Không tự ý sử dụng thuốc lúc chưa qua thăm khám cũng như sự chỉ định từ chuyên gia, chuyên gia Y học cổ truyền.

Cách ngăn ngừa bệnh viêm khớp gối

Viêm khớp gối là căn bệnh phổ biến, không chừa một ai. Mỗi chúng ta cần chủ động phòng tránh bằng cách thay đổi lối sống, ngăn chặn một số yếu tố nguy cơ dẫn tới bệnh như:

• Kiểm soát cân nặng ổn định, tránh tăng cân nhiều với tốc độ nhanh.
• Không mang vác vật nặng.
• Bổ sung một số dưỡng chất và vitamin tốt cho sức khỏe khớp gối.
• Tư thế đúng trong sinh hoạt cũng như lao động.
• Tập thể dục điều độ, không tập luyện với cường độ rất mạnh.
• sử dụng thực phẩm khả năng bảo vệ xương khớp.

• Tránh đứng hay ngồi một chỗ rất lâu
• Uống nhiều nước giúp giữ cho sụn luôn được bôi trơn
• hạn chế khiêng vác đồ nặng
• điều trị tận gốc những chấn thương ở đầu gối nếu như có
• kiểm tra sức khỏe định kỳ để kịp thời tìm ra cũng như chữa trị bệnh, đặc biệt là đối với một số trường hợp trong gia đình có tiền sử bị viêm khớp gối.

Phía trên là những thông tin cần thiết về Viêm khớp gối  mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình

Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi để có thể tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn và có thể tìm ra hướng giải quyết tình trạng và thắc mắc của bạn.

Có thể bạn tham khảo:

Viêm quanh khớp vai

Xem thêm: Ù tai