Chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ là mẹo chữa được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để có được hiệu quả tốt nhất, người bệnh phải kết hợp với điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt. Bên cạnh đó, việc thăm khám định kỳ cũng nên được tiến hành song song để kiểm soát tình trạng viêm loét an toàn nhất.
Chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ có hiệu quả không?
Nghệ vốn là nguyên liệu được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau từ làm đẹp, chế biến món ăn cho đến điều trị bệnh. Trong đó, nghệ mang lại nhiều lợi ích trong việc điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày, điển hình là chứng viêm loét dạ dày.
Do nghệ có tình bình, vị cay, đắng, theo Đông y loại củ này có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Cụ thể như bổ máu, giúp hoạt huyết, thông kinh lạc. Đặc biệt, nghệ chứa nhiều chất giúp kháng khuẩn, chống viêm và thúc đẩy quá trình hồi phục những tổn thương niêm mạc dạ dày.
Chính vì mang lại nhiều lợi ích kể trên mà nghệ được tận dụng trong nhiều bài thuốc điều trị viêm loét dạ dày. Theo nghiên cứu của y học hiện đại, nghệ có chứa chất chống oxy hóa mạnh là curcumin, giúp cải thiện những vấn về dạ dày như giảm đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, kích thích hoạt động tiêu hóa diễn ra tốt hơn.
Bên cạnh đó, các hoạt chất trong nghệ giúp điều tiết quá trình tiết dịch vị, giúp ổn định môi trường trong dạ dày, giảm đau, giúp những vết thương mau chóng hồi phục. Đặc biệt, nghệ còn mang lại tác dụng tiêu diệt vi khuẩn Hp – tác nhân chính gây nên tình trạng viêm loét dạ dày.
Tuy nhiên, nghệ cũng có nhiều loại, trong đó người bệnh thường hay phân vân không biết sử dụng loại nghệ đen hay nghệ vàng sẽ hiệu quả hơn. Mặc dù đều có thành phần curmin nhưng hai loại này trên thực tế có công dụng không giống nhau. Cụ thể:
- Nghệ vàng hay còn được gọi là khương hoàng. Tác dụng chính của nghệ vàng là giúp kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau do những vết thương bên trong dạ dày gây ra. Chính vì thế, loại này được sử dụng với mục đích thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương, hiệu quả cho chứng viêm loét dạ dày.
- Nghệ đen hay còn được gọi là nga truật. Loại này chứa nhiều chất chống oxy hóa và tinh dầu hơn so với nghệ vàng. Tuy nhiên, loại này lại mang đến công dụng nổi trội trong việc điều trị ứ huyết, tiêu sưng. Do đó, nghệ đen được sử dụng nhiều trong việc hỗ trợ tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Chính vì thế, nghệ vàng là sự lựa chọn tối ưu trong việc chữa chứng viêm loét dạ dày hơn so với nghệ đen.
Cách cách chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ
Chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ có nhiều cách thực hiện khác nhau. Người bệnh có thể sử dụng nghệ tươi, tinh bột nghệ, sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để điều trị bệnh. Dưới đây là một số cách chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ mà bạn đọc có thể tham khảo:
Sử dụng nghệ tươi và mật ong chữa viêm loét dạ dày
Sử dụng một ít nghệ tươi cùng với mật ong để cải thiện chứng viêm loét dạ dày là cách đã được nhiều người bệnh áp dụng. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn có thể thực hiện tại nhà với các bước sau:
- Chuẩn bị khoảng 1 củ nghệ tươi và 2 muỗng cà phê mật ong, 100ml nước ấm.
- Nghệ bạn gọt sạch vỏ, rửa sạch, sau đó bạn giã nát nghệ và vắt lấy phần nước cốt.
- Trộn mật ong vào tạo thành hỗn hợp, pha với nước ấm, khuấy đều và uống khi còn ấm.
- Mỗi ngày sử dụng 2 lần sau khi ăn 30 phút để có được kết quả tốt nhất.
Nghệ tươi ngâm mật ong chữa viêm loét dạ dày
Bên cạnh cách sử dụng nghệ tươi
bên trên, bạn có thể sử dụng mật ong ngâm nghệ để sử dụng dần. Nhất là khi dạ dày bị đau. Cách thực hiện đơn giản như sau:
- Ban chuẩn bị nghệ tươi vừa đủ cùng với một ít mật ong nguyên chất.
- Nghệ gọt sạch vỏ, mang đi rửa cho hết phần nhựa bên ngoài, sau đó thái mỏng.
- Cho nghệ vào lọ thủy tinh, rồi đỏ mật ong vào ngập hết phần nghệ.
- Sau 20 khi thấy bên trong lọ xuất hiện bọt khí nổi lên thì sử dụng một cái dĩa nén nghệ chìm hết xuống phần mật ong.
- Ủ tiếp tục hỗn hợp thêm 1 đến 2 tuần nữa để nghệ thấm mật ong.
- Khi sử dụng, chỉ cần lấy 2 muỗng cà phê mật ong ngâm nghệ khuấy với nước ấm để uống.
- Kiên trì thực hiện liên tục trong 2 – 3 tuần để cải thiện tình trạng viêm loét, đau dạ dày khó chịu.
Cải thiện tình trạng viêm loét với nghệ tươi và dừa
Nhiều người còn áp dụng công thức nghệ tươi nấu với dừa để chữa viêm loét dạ dày. Cách thực hiện cũng đơn giản mà hiệu quả cũng rất đáng mong đợi. Bạn tham khảo các bước sau:
- Chuẩn bị 3 quả dừa non và khoảng 200g nghệ tươi.
- Dừa bạn chặt bỏ nắp, chọc lỗ sau đó đun nước dừa trực tiếp trên lửa nhỏ trong khoảng 30 phút.
- Sau đó, bạn đỏ hết nước dừa ra, cạo hết phần cùi dừa.
- Chia nước dừa và cùi thành 3 phần bằng nhau.
- Phần nghệ thì gọt vỏ, rửa và nghiền nát rồi vắt nước cốt.
- Trộn nghệ vào phần nước và cùi dừa, sử dụng trước khi ăn 30 phút.
- Mỗi ngày 3 lần, kiên trì thực hiện liên tục 3 ngày để có kết quả tốt nhất.
Uống tinh bột nghệ chữa viêm loét dạ dày
Bên cạnh sử dụng nghệ tươi chữa viêm loét dạ dày, nhiều người đã lựa chọn tinh bột nghệ. Việc sử dụng nghệ được tinh chế, tách nhựa sẽ thuận tiện và an toàn hơn cho việc điều trị những tổn thương bên trong niêm mạc dạ dày. Một trong số cách sử dụng tinh bột nghệ, việc uống tinh bột pha nước ấm là cách đơn giản nhất.
Bạn sử dụng nước ấm, không nên sử dụng nước sôi, nhiệt độ tốt nhất là khoảng 40 độ C. Cho vào 1 – 2 thìa tinh bột nghệ với trường hợp bệnh viêm loét dạ dày ở mức độ nhẹ để phòng ngừa những biến chứng. Trường hợp bệnh nặng hơn, bạn có thể uống 2 ly mỗi ngày với lượng tương tự.
Ngoài ra, nếu sử dụng tinh bột nghệ dạng viên, bạn có thể nhai và nước trực tiếp mỗi ngày 1 – 2 viên trường hợp bệnh mới khởi phát, sau đó uống thêm một cốc nước ấm. Nếu bệnh nặng, liều lượng sẽ được tăng thêm 2 – 3 viên mỗi ngày.
Kết hợp tinh bột nghệ và sữa ấm
Sử dụng tinh bột nghệ và sữa ấm vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ là phương pháp hữu hiệu để cải thiện những triệu chứng của bệnh dạ dày, trong đó có tình trạng viêm loét dạ dày. Hai thành phần này khi kết hợp với nhau sẽ giúp giảm viêm, chống khuẩn, cải thiện tình trạng đau đớn bởi những tổn thương bên trong dạ dày.
Nhờ đó, người bệnh có thể ngủ ngon giấc hơn, phục hồi cơ thể tốt hơn. Theo các chuyên gia, việc uống sữa nghệ đúng cách ngoài hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày còn giúp ổn định cân nặng, thải độc cho cơ thể, giúp não bộ khỏe mạnh hơn. Đồng thời, hệ thống miễn dịch của người bệnh cũng được củng cố, tăng cường hoạt động.
Khi thực hiện, bạn chỉ cần hâm sữa nóng và cho một ít tinh bột nghệ vào khuấy đều. Sau đó uống khi sữa còn ấm, sử dụng trước khi ngủ 30 phút sẽ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm đau dạ dày hiệu quả.
Tinh bột nghệ trộn với sữa chua chữa viêm loét dạ dày
Để việc tiêu hóa diễn ra tốt hơn, thông thường các chuyên gia khuyên người bệnh nên chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều bữa trong ngày. Vào bữa phụ, bạn có thể sử dụng sữa chua để ăn kết hợp với tinh bột nghệ để cải thiện bệnh.
Sữa chua có thể nói là một món ăn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Trong sữa chua có nhiều lợi khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn Hp gây bệnh dạ dày. Không những thế, số lượng lợi khuẩn này còn giúp cải thiện tình trạng đau nhức khó chịu vùng thượng vị, giảm trào ngược dạ dày.
Người bệnh chỉ cần cho vào sữa chua vài muỗng cà phê tinh bột nghệ. Sử dụng loại sữa chua ở nhiệt độ thường, không nên sử dụng sữa chua đã để lâu trong tủ lạnh có thể ảnh hưởng đến kết quả điều trị loét dạ dày.
Nên uống nghệ vào thời điểm nào là thích hợp?
Sử dụng tinh bột nghệ hoặc nghệ tươi chữa viêm loét dạ dày là cách được nhiều người bệnh tin tưởng, áp dụng. Tuy nhiên, để có được kết quả tốt nhất, bạn nên chú ý đến thời gian sử dụng nghệ. Bởi, nếu uống đúng thời điểm thích hợp thì cơ thể có thể hấp thu tinh chất tốt hơn, mang lại
hiệu quả tối ưu.
Theo đó, thời điểm sử dụng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ thích hợp là trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút đến 20 phút. Kiên trì thực hiện vào các bữa sáng, trưa và tối. Đây có thể nói là những thời điểm cơ thể hấp thu tốt nhất những dưỡng chất từ nghệ mà không gặp bất cứ cản trở nào.
Khi đó, chất chống oxy hóa có trong nghệ sẽ tạo nên một lớp màng bảo vệ niêm mạc, tránh tình trạng viêm nhiễm xảy ra khi dạ dày tiếp xúc với thức ăn. Đồng thời, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động tốt hơn, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi, hiệu quả.
Ngoài giúp điều trị các triệu chứng đau dạ dày, nghệ còn có công dụng giảm cân hoặc tăng cân, nhất là tinh bột nghệ. Do đó, nếu bạn có nhu cầu giảm cân, có thể sử dụng tinh bột nghệ pha mật ong và nước ấm uống trước khi ăn 20 phút. Trường hợp muốn tăng cân thì sử dụng sau khi ăn với lượng mật ong nhiều hơn.
Tuy nhiên, với trường hợp điều trị chứng viêm loét dạ dày, thời điểm thích hợp nhất vẫn là uống trước bữa sáng kết hợp với lượng mật ong vừa đủ. Nếu người bệnh có sử dụng thêm thuốc điều trị, thời gian sử dụng nghệ nên giãn cách ra, không nên sử dụng cùng một lúc.
Theo đó, bạn có thể sử dụng nghệ và thuốc điều trị cách nhau 1 – 2 giờ. Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn sức khỏe và không gây ảnh hưởng đến kết quả điều trị bệnh.
Một số lưu ý khi chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ
Sử dụng nghệ chữa viêm loét dạ dày mang lại hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc quá liều, phương pháp này vẫn gây ra những tác dụng phụ không mong muốn đối với cơ thể người bệnh. Do đó, bạn đọc nên lưu ý những vấn đề sau đây:
- Nghệ là nguyên liệu thiên nhiên nên việc điều trị bệnh bằng nghệ trên thực tế sẽ không mang lại hiệu quả tức thời. Bên cạnh đó, chất curcumin trong nghệ khoảng 0,3%, dược tính không cao. Do đó, việc sử dụng nghệ chỉ mang lại hiệu quả điều trị những triệu chứng viêm loét nhẹ. Trường hợp bệnh nặng, người bệnh cần áp dụng biện pháp điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Tùy theo cơ địa của từng người mà hiệu quả điều trị với nghệ sẽ khác nhau. Vì thế, bạn nên kiên trì áp dụng. Nếu sau 1 – 2 tháng áp dụng mà tình trạng viêm loét không cải thiện, người bệnh nên ngưng dùng và áp dụng biện pháp điều trị phù hợp hơn.
- Tránh lạm dụng sử dụng nghệ quá nhiều. Chỉ nên áp dụng liều lượng theo hướng dẫn. Bởi, nếu sử dụng nhiều, người bệnh có thể gặp những tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn,…
- Không tự ý kết hợp sử dụng nghệ với thuốc tân dược khi chưa được bác sĩ điều trị chỉ định. Do nghệ có thể tương tác với một số thành phần có trong thuốc.
Kết hợp điều trị viêm loét dạ dày bằng nghệ và xây dựng thói quen sống lành mạnh để cải thiện sức khỏe tổng thể - Trường hợp cần thận trọng khi sử dụng nghệ là bệnh nhân đang sử dụng thuốc loãng máu, phụ nữ bị rong kinh, đang mang thai.
- Kết hợp xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để việc điều trị bệnh diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn.
- Nếu trong quá trình điều trị người bệnh có những biểu hiện bất thường nên nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra. Đồng thời, người bệnh nên kết hợp thăm khám y tế định kỳ để theo dõi mức độ tiến triển của bệnh, kịp thời kiểm soát bệnh phòng tránh những nguy cơ.
Chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ là biện pháp dân gian được nhiều người truyền tai nhau. Tuy nhiên mẹo chữa này chỉ mang lại hiệu quả đối với trường hợp bệnh nhẹ. Nếu viêm loét trở nặng kèm theo nhiều triệu chứng, người bệnh nên điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Có thể bạn quan tâm:
- Muốn phòng bệnh viêm loét dạ dày tá tràng cần phải nhớ!
- Khi dùng kháng sinh điều trị viêm loét dạ dày tá tràng cần lưu ý!
- 3 nguyên nhân chính gây bệnh viêm loét dạ dày tá tràng