Hỏi: Chào các chuyên gia chữa đau lưng bằng đu đủ có thực sự hiệu quả không ạ , em nghe mọi người nói có thể chữa được nhưng không biết có đúng hay không. Mong có câu trả lời từ phía chuyên gia để tìm ra phương pháp điều trị an toàn nhất.
Trả lời: Chào bạn các chuyên gia từ Sức khoẻ vabuta cho biết rằng Trị đau lưng bằng quả đu đủ là biện pháp được nhiều người áp dụng trong thời gian gần đây. Nhưng, cách trị này có hiệu quả hoặc không? Lắng nghe ý kiến của bác sĩ xương khớp về vấn đề này.
Tại sao Cây đu đủ có thể chữa đau lưng
Đau lưng là một bệnh lý khởi phát do rất nhiều lý do khác nhau. Một số các lý do điển hình là do tuổi tác, làm việc nặng nhọc cũng như bị một số bệnh lý về xương khớp. Trong y học cổ truyền, hiện tượng đau lưng xảy ra do phong hàn, làm các mạch xương khớp ở lưng bị tắc nghẽn và máu không thể lưu thông.
Theo Đông y, đu đủ có tính hàn, vị ngọt, mùi hơi hắc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan và nhuận tràng. Bên cạnh đó, đu đủ còn có công dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, khu trừ phong thấp và chữa trị một số bệnh xương khớp hiệu quả.
Theo đấy, đu đủ có khả năng giúp hạn chế đau lưng cũng như giảm triệu chứng những bệnh liên quan tới cột sống. Một số chất trong đu đủ sẽ giúp giãn mạch máu mắc tắc, khí huyết lưu thông đều đặn, nhờ đấy phòng tránh tình trạng nhức mỏi ở lưng.
Đu đủ có tính hàn, vị ngọt có công dụng chữa trị bệnh đau nhức xương khớp
Theo y học hiện đại, đu đủ chứa khá nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như vitamin A, B, C, magie, kali, sắt, kẽm, canxi. Bên ngoài ra, đu đủ xanh còn chứa 4% nhựa latex có màu trắng đục. Đây là một hợp chất có công dụng tiêu hóa chất đạm. Chưa hết, đu đủ còn chứa chất papain, chất này có công dụng ức chế sự phát triển của một số tạp khuẩn.
Điều trị đau lưng bằng đu đủ ngâm rượu
Chuẩn bị: 1 quả đu đủ xanh cũng như 1 lít rượu trắng 45 độ.
Cách thực hiện:
- Gọt bỏ vỏ đu đủ cũng như rửa với nước rồi phẫu thuật cắt đu đủ thành từng khúc nhỏ.
- Bạn sử dụng một bình thủy tinh sạch, cho đu đủ vào và đổ rượu ngập đu đủ.
- Ngâm rượu trong 15 ngày cũng như bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
- Bạn lấy rượu uống mỗi ngày. Mỗi lần uống 1 ly nhỏ để giảm cơn đau nhức.
Chữa trị đau lưng bằng đu đủ hấp cách thủy
Chuẩn bị: 1 quả đu đủ xanh, 1 nắm muối hạt.
Cách thực hiện:
- Rửa thật sạch quả đu đủ cũng như gọt vỏ.
- Bạn phẫu thuật cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ và cho vào một ít muối để hấp cách thủy.
- Sau lúc hấp 15 phút, đu đủ đã chín mềm thì bạn cho ra tô.
Bạn có thể lấy đu đủ xanh hấp cách thủy và ăn mỗi ngày để chữa trị bệnh
- quý ông ăn hết phần đu đủ.
- Mỗi tuần bạn ăn khoảng 2 – 3 lần để điều trị bệnh.
Chườm nóng bằng đu đủ xanh
Chuẩn bị: 1 quả đu đủ xanh.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch quả đu đủ xanh cũng như để ráo nước.
- Hơ đu đủ trên lửa cho chín. Lưu ý không buộc phải hơ rất nóng vì dễ gây bỏng da.
- Bạn sử dụng một miếng vải bọc quả đu đủ lại và chườm trực tiếp lên tại vùng lưng bị đau nhức.
- Thực hiện đều đặn từ 3 – 4 lần/tuần để giúp lưu thông mạch máu, khí huyết và giảm nhức mỏi lưng.
- người bị mắc bệnh sử dụng quả đu đủ xanh và hơ trên lửa cho chín. Trong quá trình thực hiện, người bệnh không nên hơ đu đủ rất nóng vì dễ gây bỏng tại vùng da lưng.
- Tiếp đến, bạn dùng miết vải bao bọc quả đu đủ lại cũng như áp trực tiếp lên tại vùng lưng mắc đau nhức.
- Thực hiện đều đặn khoảng 3 – 4 lần/ tuần để khiến giãn các mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn
Chữa đau lưng bằng thoa nước đu đủ
Chuẩn bị: 1 quả đu đủ xanh, 1 ít rượu trắng.
Cách thực hiện:
- Bạn rửa thật sạch quả đu đủ xanh và không cần gọt vỏ.
- Bạn tiểu phẫu cắt bỏ phần đầu và bỏ hết hạt ở bên trong.
- Tiếp tới, bạn đổ rượu trắng vào ruột quả và đậy kín lại.
- Cho đu đủ vào nồi cũng như luộc chín.
- Bạn lấy nước nấu đu đủ thoa trực tiếp lên chỗ lưng mắc đau nhức.
- Bạn có khả năng thực hiện mỗi ngày từ 2 – 3 lần và liên tục trong 7 ngày để giảm dấu hiệu đau lưng.
Ngâm rượu với đu đủ
- Gọt vỏ đu đủ xanh và rửa thật sạch với nước.
- cắt đu đủ thành từng khúc nhỏ và cho vào rượu để ngâm trong khoảng 10 – 15 ngày.
- dùng nước rượu đu đủ để uống mỗi ngày. Một lần uống khoảng 1 ly nhỏ để giảm cơn đau lưng.
- người bệnh tuyệt đối không uống quá khá nhiều vì rượu không tốt cho sức khỏe. Ngay khi dấu hiệu chứng bệnh giảm bớt, bệnh nhân cần ngưng dùng rượu để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Với một số người bệnh bị bệnh đau dạ dày, có tiền sử huyết áp cao không bắt buộc áp dụng cách trị này.
Điều trị đau lưng bằng hạt đu đủ
Chuẩn bị: Chọn 1 quả đu đủ vừa chín tới và lấy hạt.
Cách thực hiện:
- Bạn bổ quả đu đủ chín ra, lấy phần hạt.
- Cho hạt vào rổ, dùng tay xát nhẹ sao cho lớp màng bọc ngoài bong ra chỉ còn lại phần hạt bên trong.
- Chà nhẹ nhõm và rửa thật sạch phần hạt, không để lại lớp nhầy bao quanh phần hạt.
Hạt đu đủ cũng có công dụng chữa trị bệnh đau lưng hiệu quả
- Bạn giã nát phần hạt đã sơ chế, sau đấy cho vào miếng vải mỏng, sạch.
- Bạn đắp phần hạt đu đủ lên lưng, sau 15 phút lấy ra, cho phần hạt khác vào vải cũng như đắp lên.
Thoa nước đu đủ chín
- trước tiên, bệnh nhân cần dùng quả đu đủ xanh, không gọt vỏ, rửa thật sạch.
- Tiếp tới, bạn tiểu phẫu cắt bỏ phần đầu cũng như lấy hết hạt bên trong.
- Sau đấy, bệnh nhân đổ rượu trắng vào với một lượng vừa đủ và đậy nắp lại.
- như vậy, bạn cho đu đủ vào nồi để luộc chín.
- sử dụng nước đu đủ để thoa trực tiếp lên tại vùng lưng bị đau nhức.
- Áp dụng cách điều trị này khoảng 1 tuần để giảm một số biểu hiện đau nhức lưng.
Chữa trị đau lưng bằng hạt đu đủ xanh
- Nguyên liệu: Hạt đu đủ xanh vừa cũng như một miếng vải mỏng
- Cách làm: Hạt đu đủ rửa qua với nước, cho hạt vào miếng vải mỏng rồi đập dập màng hạt. Thấm bớt nước tuy nhiên vẫn nên để hạt còn hơi ẩm ẩm. Mang hạt đi giã nát. Nằm úp người, đặt miếng vải mỏng lên vùng lưng mắc đau, sau đó đổ hạt đu đủ ra và buộc chặt lại.
- Thực hiện đắp hạt đu đủ giã nát khoảng 15 phút rồi lại đắp thêm 1 lớp nữa lên trên, đắp tiếp trong vòng 15 phút nữa. Mỗi ngày làm cho 1 lần, liên tục trong vòng từ 10 – 15 ngày cho một số hiện tượng đau nhẹ và khoảng 30 ngày nếu như đau gay gắt hơn.
Một số món ăn từ đu đủ chữa bệnh đau lưng
Có một số món ăn từ quả đu đủ có tác dụng chữa trị bệnh đau lưng quá hiệu quả cũng như đặc biệt có thể khiến thay đổi thực đơn hàng ngày giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn. Những món ăn đơn giản, dễ khiến người bệnh có khả năng thử như:
Món Canh đu đủ với xương heo
Chuẩn bị:
- 300g xương heo
- 1 quả đu đủ chín
- các loại gia vị
Cách thực hiện:
- Bạn gọt vỏ đu đủ và rửa sạch rồi cắt thành từng khúc vừa ăn.
- Xương heo cũng rửa sạch và cho vào nồi ninh cho chín mềm.
- khi xương heo đã chín, bạn cho đu đủ vào nồi và tiếp tục nấu.
- khi đu đủ chín, bạn nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
- Bạn có khả năng ăn với cơm để giảm những cơn đau nhức.
Bạn có khả năng chế biến khá nhiều món ăn từ đu đủ để dùng mỗi ngày
Món Đu đủ xanh xào chay
Chuẩn bị:
- 1 quả đu đủ xanh
- Củ kiệu
- những dòng gia vị
Cách thực hiện:
- Gọt sạch vỏ đu đủ xanh, mẫu bỏ phần hạt.
- phẫu thuật cắt thành từng lát mỏng và ngâm trong nước để mẫu bỏ mủ.
- Cho dầu lên chảo cũng như cho kiệu vào phi thơm. Sau đấy, bạn cho đu đủ vào xào tới khi chín rồi nêm nếm với gia vị.
- Bạn có khả năng ăn món này với cơm nóng.
Đu đủ mang đi hấp cách thuỷ trị đau lưng
- Nguyên liệu: Mỗi lần chỉ bắt buộc dùng ¼ quả đu đủ xanh có hạt cũng như 1 thìa cafe muối.
- kỹ thuật làm: Gọt vỏ đu đủ và rửa sạch. Thái miếng nhỏ ¼ quả cũng như bỏ 1 thìa cafe muối vào. Hấp phương thức thuỷ trong vòng 15 – 20 phút. Sau đấy người bệnh có thể ăn hết phần đu đủ đấy.
- Ẳn đu đủ hấp phương pháp thuỷ từ 2 – 3 lần 1 tuần sẽ làm cho tình trạng bệnh được cải thiện rõ rệt.
Những lưu ý khi trị đau lưng bằng đu đủ
Trong rất trình điều trị bệnh đau lưng bằng đu đủ, quý ông phải lưu ý những vấn đề như sau:
- Đối với cách uống rượu ngâm đu đủ, người bệnh không nên uống rất rất nhiều rượu vì dẫn đến nguy hiểm cho sức khỏe. Lúc một số biểu hiện đau lưng đã thuyên giảm, quý ông nên ngưng dùng rượu để an toàn cho sức khỏe.
- bệnh nhân có tiền sử huyết áp cao hoặc mắc các bệnh về dạ dày, hàng đầu không phải áp dụng cách để trị bằng rượu đu đủ.
- trị đau lưng bằng đu đủ chỉ có tác dụng tạm thời cũng như chẳng thể chữa trị bệnh tận gốc và thay thế các thuốc đặc chữa khác.
- dựa vào mức độ bệnh nặng hoặc nhẹ cùng với cơ địa của người bệnh, các bài thuốc từ đu đủ sẽ có công dụng không giống nhau.
- Trong quá trình trị bệnh, nếu phát hiện ra các biểu hiện thất thường, bạn phải ngừng chữa và đến p.khám để khám.
- Kết hợp với những bài tập vật lý chữa trị liệu hoặc những bài tập thể dục để chữa bệnh.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin D, canxi, sắt, magie để tăng cường sức khỏe xương khớp.
- hạn chế sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá gây hại cho sức khỏe xương khớp.
Phía trên là những thông tin cần thiết về cách chữa đau lưng bằng đu đủ mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình
Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi để có thể tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn và có thể tìm ra hướng giải quyết tình trạng và thắc mắc của bạn.
Có thể bạn tham khảo thêm :
cây xương rồng chữa bệnh đau lưng
Chữa đau lưng bằng lá lốt
Xem thêm: 6 nguyên nhân gây viêm niệu đạo mà bạn không thể ngờ tới