Site icon Ung thư & Sức khỏe: Kiến thức chăm sóc điều trị bệnh nhân ung thư !

Kem chống nắng tốt nhất dành cho da nám

Da bị nám rất mỏng và nhạy cảm, việc sử dụng kem chống nắng không phù hợp khiến tình trạng da bạn xấu đi. Vậy đâu là loại kem chống nắng cho da nám tốt nhất?

Da bị nám rất mỏng và nhạy cảm, việc sử dụng kem chống nắng không phù hợp khiến tình trạng da bạn xấu đi. Vậy đâu là loại kem chống nắng cho da nám tốt nhất?

Nám da là một biểu hiện của triệu chứng rối loạn da mãn tính khi trên bề mặt da xuất hiện những vệt màu nâu đối xứng trên khuôn mặt. Tình trạng này rất phổ biến và thường ảnh hưởng tới phụ nữ mang thai do sự thay đổi nội tiết tố, tuy nhiên nám da cũng có thể xảy ra ở nam giới.

Nám da thường xuất hiện ở trán, má, sống mũi, hoặc cằm. Sự thay đổi màu sắc trên da mặt này có thể được nhận biết rất rõ ràng và thường không gây ra bất kỳ tổn hại thể chất nào. Một trong những nguyên nhân hàng đầu của nám da là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia tử ngoại (hay còn gọi là tia cực tím UV) trong ánh nắng mặt trời có thể gây ra tình trạng nám, tàn nhang trên mặt.

Chúng là nguyên nhân chính khiến các sắc tố melanin tăng sinh bất thường tích tụ lại làm cho da không đồng màu và xuất hiện các vết nám, tàn nhang trên da. Khi mắc phải tình trạng nám, da sẽ rất mỏng và nhạy cảm. Nếu không sử dụng các loại kem chống nắng phù hợp, da bạn sẽ dễ bị đỏ ửng, ngứa ngáy và các vết nám càng ngày càng lan rộng hơn. Để có làn da trắng mịn, tươi trẻ và không bị nám hay tàn nhang, hãy bảo vệ làn da của bạn khỏi sự tổn hại bởi ánh nắng mặt trời bằng việc sử dụng đúng cách các loại kem chống nắng.

Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu những thành, cách sử dụng kem chống nắng cho da nám mà bạn cần quan tâm thông qua bài viết sau nhé!

Những thành phần kem chống nắng tốt nhất dành cho da nám

Có một vài điều mà bạn nên chú trọng khi tìm chọn kem chống nắng để bảo vệ làn da nám của bạn:

1. Kem chống nắng vật lý

2. Kẽm Oxít

3. Tránh xa Oxybenzone

4. Sản phẩm có chứa SPF cao

5. Bảo vệ da của bạn khỏi những tia gây hại

Cách sử dụng kem chống nắng cho da nám đúng cách

Nám da là một biểu hiện của triệu chứng rối loạn da mãn tính khi trên bề mặt da xuất hiện những vệt màu nâu đối xứng trên khuôn mặt. Tình trạng này rất phổ biến và thường ảnh hưởng tới phụ nữ mang thai do sự thay đổi nội tiết tố, tuy nhiên nám da cũng có thể xảy ra ở nam giới.

Nám da thường xuất hiện ở trán, má, sống mũi, hoặc cằm. Sự thay đổi màu sắc trên da mặt này có thể được nhận biết rất rõ ràng và thường không gây ra bất kỳ tổn hại thể chất nào. Một trong những nguyên nhân hàng đầu của nám da là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia tử ngoại (hay còn gọi là tia cực tím UV) trong ánh nắng mặt trời có thể gây ra tình trạng nám, tàn nhang trên mặt.

Chúng là nguyên nhân chính khiến các sắc tố melanin tăng sinh bất thường tích tụ lại làm cho da không đồng màu và xuất hiện các vết nám, tàn nhang trên da. Khi mắc phải tình trạng nám, da sẽ rất mỏng và nhạy cảm. Nếu không sử dụng các loại kem chống nắng phù hợp, da bạn sẽ dễ bị đỏ ửng, ngứa ngáy và các vết nám càng ngày càng lan rộng hơn. Để có làn da trắng mịn, tươi trẻ và không bị nám hay tàn nhang, hãy bảo vệ làn da của bạn khỏi sự tổn hại bởi ánh nắng mặt trời bằng việc sử dụng đúng cách các loại kem chống nắng.

Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu những thành, cách sử dụng kem chống nắng cho da nám mà bạn cần quan tâm thông qua bài viết sau nhé!

Những thành phần kem chống nắng tốt nhất dành cho da nám

Có một vài điều mà bạn nên chú trọng khi tìm chọn kem chống nắng để bảo vệ làn da nám của bạn:

1. Kem chống nắng vật lý

2. Kẽm Oxít

3. Tránh xa Oxybenzone

4. Sản phẩm có chứa SPF cao

5. Bảo vệ da của bạn khỏi những tia gây hại

Cách sử dụng kem chống nắng cho da nám đúng cách

1. Sử dụng kem chống nắng cho da nám ngay cả mùa đông

Nhiều người nghĩ rằng chỉ nên sử dụng kem chống nắng trong những tháng mùa hè nóng nực khi mặt trời chiếu sáng rực rỡ. Sử dụng kem chống nắng trong thời gian này là rất quan trọng bởi các tia sáng phát ra từ mặt trời hoặc thậm chí xuyên qua những đám mây có thể thâm nhập và làm tổn đến da.

Tuy nhiên, da không được bảo vệ bởi kem chống nắng có thể trở nên tệ hơn trong mùa đông khi có tuyết rơi. Ngay cả khi bạn không cảm nhận được nhiệt từ ánh nắng rực rỡ như mùa hè thì nắng mùa đông cũng có ảnh hưởng không kém đến làn da của bạn.

2. Hãy bôi kem chống nắng thường xuyên trong ngày

Bôi kem chống nắng vào mỗi buổi sáng là một khởi đầu tốt cho ngày mới của bạn trong quá trình chiến đấu với nám da. Kem chống nắng mất khoảng ½ giờ để bám vào da nên điều quan trọng là bôi kem trong vòng đủ thời gian trước khi đi ra ngoài nắng. Tuy nhiên, một trong những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng là chúng sẽ biến mất rất nhanh trên da nên điều rất quan trọng là hãy bôi nó thường xuyên.

Vậy, “thoa kem chống nắng bao nhiêu mới là đủ”, “khi nào thì mới hợp lý” có lẽ là câu hỏi mà tất cả các cô gái đều mong muốn được hồi đáp. Đối với những làn da trung bình, cứ hai tiếng bạn lại cần thoa kem đều lại một lần. Nếu da bạn có màu hơi nâu thì cứ khoảng 3 -4 tiếng bạn thoa kem một lần là hợp lý. Nếu da bạn tối màu thì chỉ cần nhớ thoa đủ kem 3 lần trong một ngày. Và khi bạn đi bơi hoặc có các hoạt động dưới nước thì số lượt thoa kem cần phải nhiều hơn 2-3 lần.

3. Sử dụng bao nhiêu kem chống nắng cho da nám là đủ?

Các nghiên cứu đã được thực hiện để xem có bao nhiêu chống nắng thường được sử dụng. Các nhà khoa học thấy rằng có rất nhiều người không sử dụng các sản phẩm chống nắng cho da thường xuyên và họ cũng không sử dụng đủ hàm lượng. Khác với các sản phẩm dạng kem dành cho da khác, bạn không thể dùng một lượng nhỏ bằng đầu ngón tay hay một chút chấm bằng hạt đậu để thoa đều lên da.

Khi hiểu rõ về kem chống nắng, bạn có thể sử dụng bằng cách đổ một lượng kem nhiều bằng một thanh kẹo đơn kitkat và tán đều khắp lên mặt. Một phần tư lượng kem tán lên mặt bạn sẽ dùng để thoa đều lên phần cổ và ngực, một phần tư tiếp theo dành để tán đều lên hai cánh tay. Chỗ kem còn lại để bạn thoa lên cẳng chân, ngón chân. Nếu cơ thể bạn được bao phủ với quần áo bảo hộ, và tốt nhất bạn chỉ cần sử dụng lượng vừa đủ kem chống nắng cho khuôn mặt và cổ để ngăn ngừa nám. Sẽ mất ít nhất một hoặc hai phút để bôi kem kín hoàn toàn da mặt của bạn.

4. Dùng kem chống nắng đúng cách

Kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình skin care (sau lớp dưỡng ẩm) và trước bước trang điểm. Sau khi bôi dưỡng ẩm, bạn nên chờ khoảng 15 phút trước khi bôi kem chống nắng để tránh việc các dưỡng chất khác can thiệp vào hiệu quả của kem. Bạn cũng nhớ không trộn kem dưỡng ẩm hoặc kem nền chung với kem chống nắng vì nó sẽ phá hủy công thức của kem chống nắng.

Các tiêu chí chọn kem chống nắng

1. Sử dụng kem chống nắng cho da nám ngay cả mùa đông

Nhiều người nghĩ rằng chỉ nên sử dụng kem chống nắng trong những tháng mùa hè nóng nực khi mặt trời chiếu sáng rực rỡ. Sử dụng kem chống nắng trong thời gian này là rất quan trọng bởi các tia sáng phát ra từ mặt trời hoặc thậm chí xuyên qua những đám mây có thể thâm nhập và làm tổn đến da.

Tuy nhiên, da không được bảo vệ bởi kem chống nắng có thể trở nên tệ hơn trong mùa đông khi có tuyết rơi. Ngay cả khi bạn không cảm nhận được nhiệt từ ánh nắng rực rỡ như mùa hè thì nắng mùa đông cũng có ảnh hưởng không kém đến làn da của bạn.

2. Hãy bôi kem chống nắng thường xuyên trong ngày

Bôi kem chống nắng vào mỗi buổi sáng là một khởi đầu tốt cho ngày mới của bạn trong quá trình chiến đấu với nám da. Kem chống nắng mất khoảng ½ giờ để bám vào da nên điều quan trọng là bôi kem trong vòng đủ thời gian trước khi đi ra ngoài nắng. Tuy nhiên, một trong những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng là chúng sẽ biến mất rất nhanh trên da nên điều rất quan trọng là hãy bôi nó thường xuyên.

Vậy, “thoa kem chống nắng bao nhiêu mới là đủ”, “khi nào thì mới hợp lý” có lẽ là câu hỏi mà tất cả các cô gái đều mong muốn được hồi đáp. Đối với những làn da trung bình, cứ hai tiếng bạn lại cần thoa kem đều lại một lần. Nếu da bạn có màu hơi nâu thì cứ khoảng 3 -4 tiếng bạn thoa kem một lần là hợp lý. Nếu da bạn tối màu thì chỉ cần nhớ thoa đủ kem 3 lần trong một ngày. Và khi bạn đi bơi hoặc có các hoạt động dưới nước thì số lượt thoa kem cần phải nhiều hơn 2-3 lần.

3. Sử dụng bao nhiêu kem chống nắng cho da nám là đủ?

Các nghiên cứu đã được thực hiện để xem có bao nhiêu chống nắng thường được sử dụng. Các nhà khoa học thấy rằng có rất nhiều người không sử dụng các sản phẩm chống nắng cho da thường xuyên và họ cũng không sử dụng đủ hàm lượng. Khác với các sản phẩm dạng kem dành cho da khác, bạn không thể dùng một lượng nhỏ bằng đầu ngón tay hay một chút chấm bằng hạt đậu để thoa đều lên da.

Khi hiểu rõ về kem chống nắng, bạn có thể sử dụng bằng cách đổ một lượng kem nhiều bằng một thanh kẹo đơn kitkat và tán đều khắp lên mặt. Một phần tư lượng kem tán lên mặt bạn sẽ dùng để thoa đều lên phần cổ và ngực, một phần tư tiếp theo dành để tán đều lên hai cánh tay. Chỗ kem còn lại để bạn thoa lên cẳng chân, ngón chân. Nếu cơ thể bạn được bao phủ với quần áo bảo hộ, và tốt nhất bạn chỉ cần sử dụng lượng vừa đủ kem chống nắng cho khuôn mặt và cổ để ngăn ngừa nám. Sẽ mất ít nhất một hoặc hai phút để bôi kem kín hoàn toàn da mặt của bạn.

4. Dùng kem chống nắng đúng cách

Kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình skin care (sau lớp dưỡng ẩm) và trước bước trang điểm. Sau khi bôi dưỡng ẩm, bạn nên chờ khoảng 15 phút trước khi bôi kem chống nắng để tránh việc các dưỡng chất khác can thiệp vào hiệu quả của kem. Bạn cũng nhớ không trộn kem dưỡng ẩm hoặc kem nền chung với kem chống nắng vì nó sẽ phá hủy công thức của kem chống nắng.

Các tiêu chí chọn kem chống nắng

Dưới đây là những tiêu chí giúp bạn lựa chọn kem chống nắng phù hợp:

Hi vọng qua bài viết bài sẽ cung cấp cho các bạn các thông tin cần thiết để đưa ra lựa chọn kem chống nắng cho da nám phù hợp. Chúc bạn thành công trong việc phục hồi làn da hư tổn và lấy lại làn da trẻ trung, đầy sức sống nhé!

Dưới đây là những tiêu chí giúp bạn lựa chọn kem chống nắng phù hợp:

Hi vọng qua bài viết bài sẽ cung cấp cho các bạn các thông tin cần thiết để đưa ra lựa chọn kem chống nắng cho da nám phù hợp. Chúc bạn thành công trong việc phục hồi làn da hư tổn và lấy lại làn da trẻ trung, đầy sức sống nhé!

Xem thêm: U hang vị dạ dày có nguy hiểm không? Hướng dẫn cách điều trị hiệu quả

Rate this post
Exit mobile version