Rối loạn chức năng gan

2 năm trước

Các bạn có biết? Rối loạn chức năng gan là báo động của việc gan bạn đang gặp vấn đề, cảnh báo cho những bệnh lý nguy hiểm có thể xảy ra như xơ gan, ung thư gan.

Vậy, đâu là nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng ngừa bệnh rối loạn chức năng gan? Những thắc mắc trên sẽ được giải đáp thông qua bài viết dưới đây.

Thân mời các bạn cùng tìm hiểu!

Gan là cơ quan thực hiện nhiệm vụ đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, khi gan bị rối loạn chức năng, khả năng đào thải chất độc ra ngoài cơ thể cũng bị suy giảm theo. Khi cơ thể bị nhiễm độc sẽ gây nên một số bệnh lý về gan, gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

Nguyên nhân rối loạn chức năng gan

Sử dụng thuốc: việc tự ý sử dụng thuốc hoặc sử thuốc thời gian dài có thể gây hại đến gan, có thể dẫn đến chức năng gan của bạn mất ổn định.
Sử dụng rượu bia và những đồ uống có cồn: việc sử dụng quá nhiều rượu bia và những đồ uống có cồn trong một khoảng thời gian dài rất có thể ảnh hưởng đến tế bào gan, gây nên tình trạng này.
Thói quen thường xuyên sử dụng thuốc lá: khi sử dụng thuốc lá, chất nicotin trong máu có thể tăng cao, khiến gan phải tăng cường hoạt động để đào thải lượng nicotin dư thừa ra khỏi cơ thể. Nếu quá trình này được lặp lại mỗi ngày, xảy ra hết ngày này đến ngày khác thì chức năng gan cũng bị rối loạn theo, kéo theo nhiều ảnh hưởng không tốt cho tế bào gan.
Thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống hằng ngày: việc ăn uống không điều độ, thường xuyên sử dụng những món chiên, xào, ăn nhiều món cay nóng, thường xuyên sử dụng thực phẩm bẩn sẽ rất có hại cho gan. Rất dễ gây rối loạn chức năng gan.
Ngoài ra, thói quen thức khuya cũng gây ảnh hưởng đến chức năng gan, gây rối loạn chức năng gan nếu như thói quen này được lặp lại thường xuyên mỗi ngày.
Viêm gan B, C do virus tấn công: việc cơ thể bị tấn công bởi virus viêm gan rất có hại cho gan, khiến tế bào gan bị phá hủy, kéo theo chức năng gan cũng bị rối loạn theo.
Môi trường sống ô nhiễm: nếu chẳng may bạn sống trong môi trường nhiều khói bụi, không khí bị nhiễm khí độc, nguồn nước ô nhiễm,..sẽ gây nguy hại đến gan.
Căng thẳng, áp lực trong suốt một thời gian dài cũng là nguy cơ gây nên tình trạng chức năng gan của bạn bị rối loạn.
Tuổi cao, các bệnh lý khác làm ảnh hưởng đến gan: khi càng lớn tuổi, chức năng gan và thận ngày càng suy giảm. Bên cạnh đó, tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, thừa cân béo phì, truyền nhiễm,..là những bệnh lý có mối liên hệ mật thiết với gan, rất dễ khiến gan rối loạn.

Các triệu chứng của rối loạn chức năng gan

Da, mắt, lòng bàn tay đều có màu vàng
Mắt thâm quầng thiếu sức sống
Nổi đỏ, mụn nhọt, mẩn ngứa
Sức đề kháng suy giảm, cơ thể mệt mỏi, mất tập trung
Sốt
Đau bụng, tiêu chảy
Buồn nôn hoặc nôn
Chán ăn, ăn uống không ngon miệng
Sụt cân
Chướng bụng, táo bón, thậm chí có thể ảnh hưởng đến dạ dày gây nên tình trạng đau dạ dày
Mất tập trung, nhận thức giảm, trí nhớ sa sút

Cách phòng ngừa

Nên sắp xếp công việc cũng như học tập, đi ngủ sớm (trước 23h) để gan có thể thải độc đồng thời hoạt động tốt.
Nên tiêm phòng viêm gan A, B.
Nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ, để có thể kịp thời phát hiện sớm những bệnh lý về gan ngay từ giai đoạn đầu.
Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao để nâng cao sức khỏe, giúp gan đào thải độc tố và hoạt động tốt hơn.
Quan hệ tình dục an toàn với bao cao su.
Không sử dụng chung dao cạo râu, bàn chải đánh răng, đồ dùng cá nhân với người khác.
Không tiêm chích ma túy, dùng chung kim tiêm với người khác.
Không bấm lỗ tai, xăm trổ, phun,..tại những cơ sở không uy tín, dụng cụ không đảm bảo. Nên thực hiện tại những cơ sở uy tín, dụng cụ vô trùng.
Giữ gì vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng.
Duy trì cân nặng hợp lý, tránh thừa cân, béo phì gây ảnh hưởng đến gan.
Không nên sinh sống gần nhà máy, khu công nghiệp đang bị ô nhiễm, không khí và nguồn nước bị nhiễm hóa chất, sẽ gây hại cho gan.
Không nên sử dụng những nấm dại, nấm chứa độc.

Rối loạn chức năng gan nên ăn gì? Kiêng gì?

Nên ăn

Nên sử dụng những món ăn chế biến luộc, hấp, chưng,..để giảm áp lực cho gan.
Thường xuyên sử dụng rau xanh, hoa quả, sinh tố, nước ép sẽ rất có lợi cho gan. Giúp ngăn ngừa tình trạng rối loạn chức năng gan một cách hiệu quả.
Bổ sung protein, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp gan khỏe mạnh.
Uống đủ nước hằng ngày. Sử dụng thêm những thảo dược thiên nhiên tốt cho gan, thanh nhiệt đào thải độc tố ở gan như rau má, cây An Xoa, Cà Gai Leo, cây Xương Khỉ để giúp tăng cường chức năng gan, bảo vệ tế bào gan, ngăn ngừa virus cùng tác nhân xấu gây hại cho gan.

Nên kiêng ăn

Hạn chế sử dụng những thực phẩm chiên, quay, xào,..sẽ khiến gan làm việc quá tải, chất béo tích tụ nhiều trong gan, rất dễ gây rối loạn các chức năng của gan.
Hạn chế sử dụng những gia vị cay nóng, thức ăn đã qua chế biến sẵn, thức ăn vỉa hè, đồ ăn đóng hộp,..để hạn chế nguy cơ gây rối loạn ở gan.
Không nên sử dụng rượu bia, thuốc lá và những đồ uống có cồn. Đây được xem là những tác nhân hàng đầu gây nên tình trạng này. Tránh xa rượu bia, thuốc lá và những đồ uống chứa cồn là cách giúp bảo vệ lá gan của bạn.

Có thể bạn quan tâm: