Sử Dụng Nấm Linh Chi Bao Lâu Thì Hiệu Quả?

4 năm trước

Trong cuốn “Thần Nông bản thảo” đã xếp nấm Linh Chi vào hàng thượng phẩm hơn cả nhân sâm. Chúng có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Thế nhưng sử dụng nấm Linh Chi bao lâu mới có kết quả? Đây cũng là thắc mắc chung của nhiều người.

Nấm Linh Chi – “tiên dược” với sức khỏe con người

Nấm Linh Chi là một trong những thảo dược có vô số công dụng cho con người. Với hàng loạt hoạt chất dược tính trong thành phần cùng nhiều vitamin, axit amin, khoáng chất, các nguyên tố vi lượng thiết yếu cho cơ thể,… nấm Linh Chi mang đến tác dụng tốt cho hệ thần thần kinh, tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu, bài tiết, tim mạch, cơ xương khớp,… Chúng có nhiều tác dụng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như sức đề kháng của cơ thể.

Nấm Linh Chi được mệnh danh là “tiên dược” cho sức khỏe

Nấm Linh Chi có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như: các bệnh về gan, thận, gout,… Đặc biệt là phòng và hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân trong quá trình điều trị ung thư. Sử dụng nấm Linh Chi giúp cân bằng huyết áp, giảm cholesterol, bảo vệ gan. tăng cường lưu thông máu, giải tỏa căng thẳng, stress, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ giải độc cơ thể,… Nấm Linh Chi tốt cho con người mà đặc biệt là người cao tuổi, tốt cho phụ nữ có thai, sau sinh và đấng mày râu. Đây cũng là một trong những loại thảo dược bồi bổ sức khỏe tuyệt vời được ưa chuộng hiện nay.

+ Note: Bột Nấm Linh Chi Có Tốt Không và Sử Dụng Như Thế Nào?

Sử dụng nấm Linh Chi có hiệu quả sau bao lâu?

Nấm Linh Chi có thể được sử dụng theo nhiều cách nhưng thời gian sử dụng nấm Linh Chi để phát huy hiệu quả rõ rệt cho sức khỏe trong bao lâu vẫn là câu hỏi chung của nhiều người. Tuy nhiên, đây cũng chính là câu hỏi rất khó để có được đáp án chính xác bởi hiệu quả như thế nào, trong thời gian bao lâu còn tùy thuộc vào thể trạng cũng như khả năng hấp thụ của mỗi người mà công dụng của nấm Linh Chi phát huy.

Sử dụng nấm Linh Chi bao lâu thì có hiệu quả là câu hỏi của nhiều người

Với những trường hợp sử dụng nấm Linh Chi để bồi bổ cơ thể thì hiệu quả từ bên trong và khó để nhận ra rõ rệt. Những hiệu quả của nấm Linh Chi ở trường hợp này tập trung vào tăng cường hệ thống miễn dịch, sức đề kháng để phòng chống bệnh cũng như cải thiện chức năng và hoạt động của nhiều hệ cơ quan. Quá trình bồi bổ và nâng cao sức khỏe của nấm Linh Chi với những trường hợp bình thường này khó để nhận biết kết quả. Tuy nhiên với những bệnh nhân mới ốm dậy hay đang điều trị bệnh thì có thể nhìn thấy rõ hơn.

Thời gian thông thường để nấm Linh Chi phát huy công dụng và có hiệu quả đối với sức khỏe là khoảng 10 ngày. Trong một số trường hợp thì nhận thấy hiệu quả rõ rệt sau khi uống nấm Linh Chi liên tục trong 2 ,3 tháng. Một số trường hợp nấm Linh Chi sẽ không thể phát huy tác dụng hay tác dụng rất chậm bởi vì sử dụng sai cách hay dùng nấm Linh Chi kém chất lượng, không đảm bảo thành phần, hàm lượng dược tính,…. Chính vì thế, sử dụng nấm Linh Chi bao lâu có hiệu quả còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, với những tình trạng sức khỏe khác nhau, cách sử dụng cũng như chọn nấm chất lượng khác nhau,…

Nấm Linh Chi bao lâu phát huy tác dụng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố

+ Note: Kinh Nghiệm Sử Dụng Nấm Linh Chi

Chọn và sử dụng nấm Linh Chi sao cho đúng cách?

Sử dụng nấm Linh Chi đúng cách như thế nào vẫn là vấn đề khiến nhiều người phải quan tâm. Theo đó, dùng chúng để nấu nước, pha trà hay chế biến món ăn, ngâm rượu,… phổ biến hiện nay. Đối với người bận rộn thì pha trà là phương pháp đơn giản và phù hợp. Cụ thể.

Chuẩn bị khoảng vài lát nấm Linh Chi (5g) rồi cho vào bình trà và đổ nước sôi vào cùng.
Đậy nắp kín trong khoảng 20 phút là có thể sử dụng
Pha lại khoảng 3-4 lần nước với bã nấm Linh Chi để tiếp tục sử dụng chúng.

Trà nấm Linh Chi là cách chế biến và sử dụng phổ biến hiện nay

Ngoài ra, nấu nước nấm Linh Chi cũng tương tự như trên, sử dụng 5-7g nấm Linh Chi thát lát hay nguyên tai đem nấu cùng khoảng 1,5 lít nước. Sau khi đun sôi với lửa nhỏ khoảng 20 phút đến khi nước cạn đi còn khoảng ⅔ thì tắt bếp và chờ nước nguội thì sử dụng. Với bã nấm có thể cho thêm 2-3 lần nước nữa và tiếp tục đun rồi để uống dần. Pha trà và nấu nước nấm Linh Chi là những cách phổ biến hiện nay. Ngoài sử dụng nấm Linh Chi nguyên chất thì có thể kết hợp chúng cùng một số thảo dược khác như: cam thảo, nhân sâm, tam thất, hoàng kỳ,… cũng tạo nên những loại nước uống bổ dưỡng cho cơ thể cũng như hỗ trợ điều trị bệnh hữu hiệu.

Chọn nấm Linh Chi chất lượng trước khi sử dụng là vô cùng quan trọng. Sản phẩm nấm Linh Chi chất lượng và sử dụng đúng cách sẽ đạt hiệu quả tốt nhất. Linh Chi Nông Lâm – Nguyên Thành Viên Trung Tâm ươm Tạo Doanh Nghiệp Công Nghệ ĐH Nông Lâm đang là thương hiệu được nhiều người tin tưởng. Với sản phẩm chất lượng đã được phân tích và kiểm nghiệm theo tiêu chuẩn quy định về hàm lượng, thương hiệu trên đã đạt Chứng chỉ Quốc tế CCI 2015, chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm, chứng nhận hàng Việt Nam chất lượng cao. Đồng thời, nấm Linh Chi của thương hiệu này được người tiêu dùng bình chọn và tin tưởng sử dụng.

Xem thêm các bài viết nấm với sức khỏe:

Nấm Lim Xanh – thảo dược cho người thiếu máu