Đau dạ dày ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh. Một chế độ ăn uống không khoa học sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Bởi vậy rất nhiều người lo lắng và đặt ra câu hỏi rằng: Đau dạ dày có nên uống sữa không. Mời bạn đọc đồng hành cùng bài viết dưới đây để được giải đáp chi tiết về vấn đề này.
Đau dạ dày có nên uống sữa không?
Một trong các nguyên nhân gây nên chứng bệnh đau dạ dày là do ăn uống. Khi dung nạp những thực phẩm có hại, hệ tiêu hóa hoạt động kém gây nên tình trạng đau dạ dày. Bởi vậy, người bệnh thường quan tâm nhiều hơn đến các món ăn, đồ uống trong chế độ dinh dưỡng của mình. Rất nhiều người thắc mắc: Đau dạ dày có nên uống sữa?
Các chuyên gia khẳng định rằng, sữa không làm ảnh hưởng đến tình trạng đau dạ dày. Dù thực phẩm này không thể làm lành các tổn thương, tuy nhiên lại có tác dụng đẩy lùi một số các triệu chứng khó chịu của bệnh và làm giảm các cơn đau.
Một số lợi ích của sữa đối với người đau dạ dày có thể kể đến như:
- Kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa: Trong sữa có chứa vi khuẩn axit lactic, có thể lên men giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng, đồng thời ức chế sự hình thành và phát triển của vi khuẩn HP, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
- Củng cố lớp niêm mạc: Đau dạ dày khiến cho niêm mạc bị tổn thương, trong khi đó, sữa có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh lớp nhầy ở niêm mạc dạ dày, bảo vệ bộ phận này trước những vi khuẩn và tác nhân gây hại khác.
- Cung cấp đường lactose cho cơ thể: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sữa có chứa hàm lượng đường lactose cao – thành phần giúp kích thích sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.
- Bổ sung Probiotic: Sữa, đặc biệt là sữa chua có chứa nhiều probiotic tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa. Thành phần này giúp các lợi khuẩn phát triển, tiêu diệt hại khuẩn, từ đó đẩy lùi tình trạng táo bón, tiêu chảy, viêm loét dạ dày, viêm đường ruột và một số bệnh lý liên quan khác.
- Bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp kích thích tiêu hóa, mang đến cảm giác ngon miệng cho người bệnh, cải thiện thị lực và phát triển não bộ.
Bởi vì những lợi ích kể trên, chuyên gia khuyên rằng người bị đau dạ dày có nên uống sữa. Tuy nhiên cần uống đúng cách và đúng lượng, nếu dung nạp quá nhiều sữa mỗi ngày sẽ gây ra nhiều tác dụng ngược lại, ảnh hưởng đến dạ dày.
Vậy người bị viêm dạ dày nên uống sữa khi nào là tốt nhất? Bạn chỉ bổ sung sữa khi cơ thể đã dung nạp một lượng tinh bột trước đó. Thời điểm tốt nhất để uống sữa là buổi sáng sau ăn từ 1 – 2 tiếng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Đồng thời, người bệnh cần chú ý mỗi ngày chỉ nên uống 1 cốc sữa khoảng 500ml đối với người trưởng thành. Việc uống quá nhiều sữa khiến đầy bụng, khó tiêu và có cảm giác buồn nôn.
Các loại sữa tốt nhất cho bệnh nhân bị đau dạ dày
Người bị đau dạ dày nên uống sữa, tuy nhiên không phải loại sữa nào cũng tốt. Bạn cần tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm phù hợp với sức khỏe. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu sữa khác nhau, người bệnh có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây:
Sữa tươi
Sữa tươi là thức uống tốt cho người bị các vấn đề về dạ dày. Đây là loại sữa phổ biến nhất, có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Một số thương hiệu sản xuất sữa tươi 100% nguyên chất, đảm bảo an tâm cho người dùng.
Lợi ích của sữa tươi đối với người bị đau dạ dày:
- Sữa tươi cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, nước, đạm giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
- Giúp người bệnh trung hòa axit trong dạ dày, giảm đau, đẩy lùi nhanh các triệu chứng khó chịu.
- Bổ sung hàm lượng axit lactic cần thiết cho hệ tiêu hóa.
Sữa Ensure tốt cho bệnh nhân bị đau dạ dày
Đau dạ d
ày có nên uống sữa Ensure. Ensure cũng là cái tên khá phổ biến trên thị trường sữa Việt Nam, tốt cho người đang gặp các vấn đề về tiêu hóa. Những lợi ích của sữa Ensure mang lại có thể kể đến như:
- Cung cấp hàm lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: Vitamin, Protein,….
- Giúp giảm đau do viêm dạ dày, giảm căng thẳng và tốt cho trí não.
- Đồng thời sữa Ensure có khả năng cân bằng quá trình hấp thu dưỡng chất, thúc đẩy quá trình tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Sữa hạt
Sữa hạt chính là sữa có thành phần chính là các loại hạt cùng sữa đã qua tinh luyện. Thực phẩm này có mùi thơm đặc trưng và giàu Omega 3, cung cấp nhiều dưỡng chất cho người bị đau dạ dày.
Sữa hạt rất lành tính, an toàn với nhiều đối tượng bệnh nhân, tuy nhiên nếu đang bị các vấn đề về dạ dày, bạn nên hâm nóng sữa khi uống và tránh uống sữa khi đói.
Đau dạ dày có nên uống sữa gì – Sữa Ông Thọ
Một trong các thương hiệu sữa đặc nổi tiếng trên thị trường hiện nay là sữa Ông Thọ. Loại sữa này có thể dùng để uống, làm bánh, pha trà,…. và có lợi cho bệnh nhân bị đau dạ dày. Sữa Ông Thọ có chứa nhiều Protein và chất béo, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể.
Khi dung nạp sữa đặc Ông Thọ, lớp niêm mạc trong dạ dày được bảo vệ, tránh sự tiếp xúc của axit trong dày, làm dịu các cơn đau.
Người bị đau dạ dày nên uống sữa ong chúa
Sữa ong chúa là thực phẩm tốt cho sức khỏe và có tác dụng làm đẹp. Người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể uống sữa ong chúa vì nó mang lại các lợi ích như:
- Hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng của bệnh đau dạ dày với các thành phần như Pantothenic và một vài dưỡng chất khác.
- Sữa có khả năng kháng khuẩn, làm lành nhanh các tổn thương ở vết loét dạ dày.
- Cung cấp dinh dưỡng giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, tăng hệ miễn dịch.
Đau dạ dày nên uống sữa chua
Sữa chua là chế phẩm từ sữa, được nhiều người yêu thích và mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt người bị các vấn đề về dạ dày và đường tiêu hóa càng cần bổ sung sữa chua mỗi ngày. Ăn 2 hũ sữa chua trong ngày, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích như:
- Sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn, các vết thương và viêm loét được làm dịu.
- Cơ thể được loại bỏ độc tố, vi khuẩn gây hại.
- Hàm lượng kẽm, magie, vitamin, selen có trong sữa chua giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh.
Sữa lúa mạch
Milo là loại sữa lúa mạch phổ biến và được nhiều người yêu thích nhất. Người bệnh bị đau dạ dày hoàn toàn có thể uống sữa này. Với chiết xuất từ lúa mạch, sữa có nhiều lợi ích như:
- Sữa Milo chứa Magie giúp cải thiện tiêu hóa, để người bệnh ăn ngủ ngon hơn.
- Thành phần chất xơ trong loại sữa này có thể đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh lý về dạ dày, đường ruột, đại tràng,…
Nhất Nam Bình Vị Khang – Bài thuốc chữa đau dạ dày kết tinh từ hơn 30 vị dược liệu tiến vua
Dựa trên nguyên tắc điều trị bệnh từ gốc của YHCT kết hợp với thành tựu của Y học hiện đại, đội ngũ y bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện kết hợp cùng Viện Nghiên cứu & Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc đã nghiên cứu và phát triển thành công bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang – bài thuốc đặc trị dạ dày hiệu quả sâu nhờ điều trị tận gốc vào căn nguyên cơ chế bệnh sinh. Bài thuốc cho hiệu quả điều trị vượt trội trên hơn 10.098 bệnh nhân đau dạ dày.
Xem thêm: Hành trình phục dựng bài thuốc chữa dạ dày của Vua Tự Đức và những bí ẩn chưa từng hé lộ
Nhất Nam Bình Vị Khang đáp ứng đầy đủ tiêu chí của người bệnh về giải pháp điều trị dạ dày KHÔNG GÂY MỆT MỎI – KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ – KHÔNG GÂY NHỜN THUỐC nhờ những ưu điểm vượt trội sau:
- Hoạt động dựa theo cơ chế 3 tác động (Can – Tỳ – Vị)
Nhất Nam Bình Vị Khang có khả năng điều trị dứt điểm tình trạng trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày, viêm loét dạ dày HP, viêm hang vị dạ dày,… nhờ áp dụng theo cơ chế 3 tác động dựa trên 4 bài thuốc gồm Nhất Nam Bình Vị – Viêm loét HP, Nhất Nam Bình Vị – Trào ngược, Nhất Nam Bình Vị Hoàn và Nhất Nam Giải Độc Hoàn. Trong quá trình khám chữa bệnh, tùy thuộc vào bệnh lý mà các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp với nhóm bệnh đau dạ dày để đạt hiệu quả điều trị vượt trội.
Với cơ chế 3 tác động này, bài thuốc giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, giải độc, thanh nhiệt giúp đẩy lùi các triệu chứng của bệnh dạ dày. Mặt khác, thuốc đi sâu vào cơ thể giúp loại bỏ căn nguyên gây bệnh, phục hồi chức năng Can – Tỳ – Vị theo cơ chế bệnh sinh kéo Vị khí đi xuống – Tỳ khí đi lên hỗ trợ tăng cường chức năng chuyển hóa hấp thu, cải thiện hệ tiêu hóa.
- Tận dụng tới hơn 30 vị dược liệu tiến vua
Bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang được sử dụng tới hơn 30 vị dược liệu quý hiếm tự nhiên thường được sử dụng cho vua chúa thời xưa. Những loại dược liệu này khi kết hợp với nhau sẽ tốt cho dạ dày, không ảnh hưởng đến cơ quan khác. Tất cả các dược liệu sử dụng trong bài thuốc đều đảm bảo 100% dược liệu sạch đạt chuẩn GACP – WHO (cấp phép bởi Bộ Y tế) an toàn và lành tính.
- Tiện lợi, dễ dàng sử dụng
Với mong muốn giữ được dược tính của bài thuốc giúp phát huy tác dụng vượt trội, Nhất Nam Bình Vị Khang được bào chế dưới dạng viên hoàn và dạng cao cô đặc tiện lợi, dễ dàng sử dụng. Điều này giúp người bệnh không mất nhiều thời gian đun sắc thuốc cầu kỳ giống các bài thuốc Đông y khác có mặt trên thị trường.
Gợi ý xem thêm: Cách sử dụng và lưu ý khi dùng bài thuốc đặc trị dạ dày Nhất Nam Bình Vị Khang của Nhất Nam Y Viện
- Kết quả điều trị nổi bật
Ngay từ khi ứng dụng vào điều trị dạ dày, theo kết quả khảo sát của Viện Nghiên cứu và phát triển Y dược cổ truyền dân tộc cho thấy:
Chính nhờ những ưu điểm vượt trội của bài thuốc mà hàng triệu khách hàng sau khi sử dụng Nhất Nam Bình Vị Khang đã dứt nhanh triệu chứng cơn đau dạ dày sau 7 -10 ngày cũng như gửi những phản hồi tích cực về phía đơn vị và trên các trang mạng xã hội, diễn đàn, hội nhóm,….
Hiện nay, bài thuốc Nhất Nam Bình Vị Khang đang được ứng dụng điều trị và phân phối độc quyền tại Nhất Nam Y Viện – một trong những đơn vị phục dựng thành công theo mô hình khám chữa bệnh của Thái Y Viện triều Nguyễn. Quý khách hàng có nhu cầu thăm khám và tìm hiểu về bài thuốc có thể liên hệ theo số Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102.
Những lưu ý cho người bị đau dạ dày khi uống sữa
Sữa là thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể và tốt cho người bị đau dạ dày. Ngoài việc nắm được đau dạ dày nên uống gì, bệnh nhân nên lưu ý một số điều sau:
- Bạn chỉ nên uống 1 ly sữa mỗi ngày, không uống quá nhiều sẽ gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
- Không được uống sữa khi đói, chỉ nên dùng sau khi đã ăn một lượng tinh bột nhất định.
- Người bệnh không nên uống sữa lạnh hoặc ăn kèm các thực phẩm chế biến
sẵn. - Người đang gặp các vấn đề về dạ dày cần uống sữa đã tách béo để tránh gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
- Nếu bạn có tiền sử không dung nạp được Lactose, không nên uống sữa.
- Khi bị đau dạ dày kèm hội chứng kích thích đường ruột, không nên dung nạp sữa bò.
- Bạn nên kết hợp sữa với các thực phẩm như: Bánh mì, ngũ cốc, trái cây,… để tăng hương vị và giúp cơ thể được bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng hơn.
- Sữa chỉ có tác dụng hỗ trợ và cung cấp dưỡng chất, vì vậy người bệnh cần được thăm khám và sử dụng thuốc hoặc các biện pháp can thiệp theo chỉ dẫn của bác sĩ để nhanh chóng đẩy lùi các biểu hiện của đau dạ dày.
- Cần mua sữa ở những địa điểm bán uy tín, chú ý để hạn sử dụng của sữa, tránh gây ngộ độc.
Các chuyên gia đã khẳng định, đau dạ dày nên uống sữa, điều này tốt cho sức khỏe người bệnh. Bạn cần lựa chọn các loại sữa phù hợp, cùng với đó nên chú ý đến cách dùng và lượng dùng để đảm bảo không có tác dụng phụ xảy ra và nhanh chóng cải thiện tình hình sức khỏe.
Xem thêm: Rối loạn tăng sinh tủy xương