Trị ho bằng tỏi xuất hiện kể từ khi chưa có sự du nhập của y học phương Tây, được ông cha ta truyền lại từ đời này qua đời khác. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách trị ho bằng tỏi chỉ 1 lần là khỏi, giúp bạn điều trị căn bệnh này ngay tại nhà hiệu quả, an toàn.
Tỏi có trị ho được không?
Tỏi xuất hiện trong các căn bếp Việt như một thứ gia vị cổ truyền, làm tăng sự hấp dẫn và hương vị của các món ăn. Không chỉ vậy, tỏi còn được sử dụng như một bài thuốc chữa ho hiệu quả được nhiều người áp dụng.
Theo đó, trong tỏi có vị cay nồng, tính ấm giúp đào thải độc tố, tăng cường hệ miễn dịch, giúp thân nhiệt tăng nên được sử dụng để chữa bệnh cảm cúm, sổ mũi, ho, viêm phế quản,… Cụ thể như sau:
- Hoạt chất Allicin: Tương tự như một kháng sinh tự nhiên có khả năng ức chế, tiêu diệt vi khuẩn. Từ đó giúp cơ thể tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, giảm ho đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát.
- Diallyl Sulfide: được biết đến với tác dụng tương đương như một loại kháng sinh. Diallyl Sulfide giúp tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa tế bào ung thư biến tính và đẩy lùi tác nhân gây bệnh tim mạch.
- Ajoene: Có đặc tính chống oxy hóa cao tạo thành hàng rào bảo vệ tế bào khỏi sự xâm nhập của các tác nhân gây ho, bảo vệ cơ thể tốt hơn.
Tỏi trị ho rất hiệu quả
Ngoài ra cũng phải kể đến các thành phần như vitamin A, B, C,D và các hoạt chất như idrad carbon, polisaccarit, fito xterin… có trong tỏi cũng mang đến tác dụng giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm nhiễm, thanh mát họng, giảm ho an toàn.
Cách trị ho bằng tỏi
Chúng ta có thể sử dụng tỏi trực tiếp hoặc kết hợp tỏi với một số nguyên liệu khác để tạo ra bài thuốc chữa ho hiệu quả. Dưới đây, là một số cách chữa ho bằng tỏi, bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà:
Trị ho bằng tỏi và mật ong
Mật ong có nhiều dưỡng chất quan trọng có tác dụng long đờm, bổ phổi, do đó, việc kết hợp tỏi với mật ong sẽ mang đến một bài thuốc trị ho tuyệt vời
- Tỏi hấp mật ong chữa ho
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ tỏi tươi, mật ong
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, cắt đôi bỏ vào bát
- Thêm mật ong sao cho ngập tỏi rồi chưng cách thủy khoảng 20 phút
- Dùng 3 lần trên ngày
- Tỏi ngâm mật ong
Bên cạnh cách hấp cách thủy, bạn cũng có thể kết hợp tỏi và mật ong theo công thức sau
Chuẩn bị nguyên liệu: Tỏi, mật ong
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, để ráo nước
- Cho tỏi vào bình thủy tinh, cho ngập ong ngập lượng tỏi
- Đậy nắp và ngâm khoảng 2 tuần, sử dụng mỗi ngày 2 lần
Nướng tỏi trị ho cho bé
Không chỉ tốt cho người lớn, nhiều người cũng sử dụng tỏi nướng để trị ho cho trẻ.
Chuẩn bị nguyên liệu: vài tép tỏi, giấy bạc
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 – 3 tép tỏi (để nguyên vỏ) sau đó cuộn vào giấy bạc đem nướng lò vi sóng hoặc bếp than
- Đợi khoảng 2 phút khi tỏi tỏa ra mùi thơm thì lấy ra để nguội.
- Bóc vỏ bên ngoài rồi ăn tỏi trực tiếp
- Ngày ăn 3 – 4 tép tỏi sẽ giúp giảm các triệu chứng ho, đau họng đáng kể
Chữa ho bằng tỏi đắp chân
Việc áp dụng bài thuốc này còn gây nhiều tranh cãi vì liên quan đến huyệt trên cơ thế. Chuẩn bị nguyên liệu: vài tép tỏi tươi.
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, giã nát
- Xác định huyệt Dũng tuyền: Huyệt này nằm ở giao điểm của đường kẻ dọc chia đôi bàn chân với đường kẻ ngang chia 1/3 trước và 2/3 sau.
- Cho tỏi vào huyệt dũng tuyền, đắp trong khoảng 30 – 45 phút rồi gỡ bỏ, không nên đắp quá lâu bởi tính nóng có tỏi có thể gây bỏng rát chân.
Trị ho bằng tỏi và đường phèn
Chuẩn bị nguyên liệu: tỏi tươi, đường phèn
Cách tri ho bằng tỏi và đường phèn
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, rửa sạch
- Đập nhỏ cho vào bát thêm đường phèn rồi hấp cách thủy khoảng 20 phút.
- Lấy tỏi ra, chắt nước cốt uống ngày 3 lần khi ấm hiệu quả sẽ tốt hơn.
Ăn tỏi sống trị ho
Ngoài các cách trên, bạn cũng có thể ăn tỏi sống để chữa ho.
Chuẩn bị nguyên liệu: Vài tép tỏi tươi
Cách thực hiện:
- Với phương pháp này bạn chỉ cần bóc bỏ lớp vỏ bên ngoài tép tỏi và cho vào miệng nhai để các hoạt chất có trong củ tỏi được tiết ra. Nuốt từng chút một để các chất này thấm xuống cổ họng.
Tỏi đen trị ho
Chuẩn bị nguyên liệu: Tỏi đen, muối tinh
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, dùng thìa nghiền nát ra, bỏ vào chén thêm chút muối và nước rồi chưng cách thủy khoảng 15 phút.
- Ngày uống 3 lần
- Bạn cũng có thể thay thế muối tinh bằng đường phèn khi kết hợp với tỏi đen trị ho.
Lưu ý chữa ho bằng tỏi cho trẻ sơ sinh
Mặc dù tỏi tốt cho việc chữa ho, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh những tác dụng trên với cơ thể. Do đó, bạn không nên lạm dụng các bài thuốc này, đặc biệt trong việc chữa ho cho trẻ, các bậc phụ huynh cũng phải lưu ý một số vấn đề sau:
- Sử dụng nguyên liệu sạch, tốt nhất nên dùng tỏi ta
- Chú ý giữ ấm cơ thể và vùng mũi họng trong thời gian bé bị ho, cho trẻ nằm ở không gian thoáng khí, không nằm đối diện quạt hay điều hòa.
- Không dùng bài thuốc chữa ho bằng tỏi đắp chân cho trẻ nhỏ vì tính nóng của tỏi có thể làm kích ứng, phồng rộp chân bé.
- Không dùng tỏi trong trường hợp trẻ bị loét, nhiệt miệng
- Cách chữa ho bằng tỏi chỉ có tác dụng giảm nhẹ triệu chứng. Vì vậy trong những trường hợp cần thiết, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn phương pháp phù hợp
- Khi sử dụng các bài thuốc từ tỏi nên uống nhiều nước và vệ sinh răng miệng thường xuyên.
- Tránh sử dụng quá nhiều tỏi, bởi sẽ gây ra những kích thích cho đường tiêu hóa. Bạn cần lưu ý bổ sung thêm nhiều rau củ quả tươi trong chế độ dinh dưỡng để giảm thiểu tình trạng trên.
Với những hướng dẫn cách trị ho bằng tỏi chỉ 1 lần là khỏi luôn mà chúng tôi vừa giới thiệu hy vọng đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích. Không ai có thể phủ nhận những tác dụng của tỏi trong việc chữa ho, nhưng bạn cũng cần cẩn trọng sử dụng loại “thần dược” này để tránh gặp phải những tác dụng không mong muốn.
Xem thêm: Những điều cần biết khi bà bầu bị sởi