Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp dân gian đã được nhiều người bệnh áp dụng và đem lại hiệu quả tốt. Trong số đó, cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm được ghi nhận là phương thuốc an toàn, hiệu quả mà người bệnh có thể áp dụng tại nhà.
ĐỪNG BỎ LỠ: Hành trình TRỊ KHỎI thoát vị đĩa đệm sau 4 tháng của NSƯT Trần Đức
Cây mần ri là cây gì? Tác dụng như thế nào?
Cây mần ri, hay cây màn ri, là một vị thuốc quen thuộc trong các bài thuốc y học cổ truyền. Cây thường mọc ở những vùng đất ẩm ướt, đặc biệt là ở những nơi phù sa màu mỡ.
Đặc điểm thực vật của cây được mô tả như sau: Lá dài và hẹp, một cuống ở thân chỉ mọc ra 3 lá chét; thân có nhiều lông trắng; rễ hình trụ dài và xếp thành chùm; hoa màu trắng hoặc tím nở quanh năm; quả dài, màu tím.
Cây mần ri được chia thành 2 loại:
- Mần ri hoa trắng: Được dùng nhiều trong các bài thuốc chữa cảm cúm, xương khớp, giải độc khi bị rắn cắn.
- Mần ri hoa tím: Đã được chứng minh là có hiệu quả trong trường hợp bệnh viêm cầu thận cấp và mạn tính.
Theo chia sẻ của Thầy thuốc ưu tú, BSCKII Lê Phương (Giám đốc chuyên môn CTCP Tổ hợp y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102), dược liệu mần ri có vị cay đắng, tính ấm, tác dụng thanh nhiệt giải độc, hoá đờm tiêu viêm và hoạt huyết bổ khí. Từ đó mà vị thuốc này được chỉ định trong các trường hợp như: khí huyết bất thông, đau nhức xương khớp, triệu chứng thoát vị đĩa đệm,…
Y học hiện đại cũng chứng minh công dụng tuyệt vời của cây mần ri là do chứa các hoạt chất có dược tính mạnh như: glycosid, glucocapparin, alucocleomin và hàm lượng lớn các vitamin, protein, đường khử. Đặc biệt, trong hạt của cây mần ri có chứa đến 0,04% viscosin và 0,1% axit viscosic – các hoạt chất giúp nâng cao hiệu quả hệ miễn dịch của người bệnh.
Tất cả các bộ phận của cây đều có thể dùng làm thuốc, được áp dụng trong những trường hợp sau đây:
- Các bệnh lý xương khớp: Cây mần ri hoa trắng chữa thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, lão hóa xương khớp hiệu quả.
- Thanh nhiệt, giải độc, cầm máu, đặc biệt trong trường hợp do rắn cắn; giúp mát gan và điều trị gan nhiễm mỡ.
- Nâng cao hệ miễn dịch: chữa đau đầu, sốt, viêm mũi xoang, giảm đờm trong viêm đường hô hấp.
- Cây mần ri hoa tím hỗ trợ điều trị bệnh viêm thận cấp và mạn tính, bí tiểu, tiểu rắt và ra mồ hôi trộm.
- Hạt của cây còn dùng trong để tẩy giun, diệt chấy rận.
- Cây mần ri dùng để chế biến món ăn cũng rất tốt cho sức khỏe.
Bài thuốc từ cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà
Dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp đơn giản, dễ kiếm, rẻ tiền, an toàn và không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, để đảm bảo công dụng của vị thuốc, người bệnh cần chú ý sơ chế cẩn thận: lựa chọn cây mần ri hoa trắng, không bị sâu bọ, nhổ cả gốc, rửa sạch rồi dùng ở dạng tươi hoặc dạng đã phơi khô.
Người bệnh sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm theo những cách sau đây:
Nước sắc cây mần ri chữa bệnh xương khớp
Nguyên liệu của bài thuốc từ cây mần ri gồm có:
- 100g cây màn ri tươi hoặc 40g cây đã được phơi khô.
- 500ml nước lọc.
Phương pháp dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm này được thực hiện như sau:
- 100g cây mần ri tươi rửa sạch, cắt thành khúc nhỏ 2 – 3cm.
- Cho lên chảo sao vàng đến khi có mùi thơm. Sau đó đổ vào một miếng vải khô đem hạ thổ (chôn dưới đất) 2 – 3 giờ đến khi vị thuốc nguội hẳn.
- Đem vị thuốc vừa sao hoặc bảo quản khô đun cùng 500ml nước lọc đến khi chỉ còn khoảng ⅓ thì mang ra sử dụng.
- Người bệnh nên kiên trì uống từ 10 đến 15 ngày sẽ thấy tác dụng rõ rệt.
Đắp muối trắng cùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm
Nguyên liệu của bài thuốc dân gian này gồm có:
- 100g cây mần ri tươi gồm cả lá, thân, rễ.
- 1 -2 thìa muối trắng.
- Một tấm lá chuối.
Cách thực hiện bài thuốc từ cây mần ri đơn giản như sau:
- Cây mần ri tươi gồm cả lá, thân, rễ đem về rửa sạch, để ráo nước. Thái nhỏ thành đoạn 2 – 3cm rồi giã nát khoảng 1 thìa muối trắng.
- Gói phần cây đã giã nát vào lá chuối, sau đó vùi vào bếp than. Đợi đến khi lá chuối chuyển màu vàng thì lấy ra.
- Chuyển phần thuốc vào một miếng vải sạch khô rồi chườm lên vị trí đau. Chườm liên tục trong vòng 20 – 30 phút cho đến khi phần thuốc hết nóng thì lấy bã chà xát nhẹ nhàng lên vị trí bị thoát vị.
- Người bệnh nên đắp thuốc mỗi khi bị đau hoặc trước khi đi ngủ. Đắp đều đặn mỗi ngày và kiên trì từ 10 -15 ngày để thấy tác dụng trị bệnh của cây thuốc.
Đắp gừng cùng cây mần ri
Nguyên liệu của phương thuốc từ cây mần ri gồm có:
- 100g cây mần ri tươi gồm cả lá, thân, rễ.
- Một củ gừng tươi.
- 40ml rượu trắng 40 -50 độ.
Cách thực hiện bài thuốc gồm các bước như sau:
- Cây mần ri tươi đem về rửa sạch, để ráo, cắt thành khúc nhỏ dài 2 – 3 cm. Gừng rửa sạch, cạo vỏ và dập nhuyễn.
- Cho phần cây mần ri đã sơ chế và gừng vào chảo, sao vàng đến khi có mùi thơm thì đổ khoảng 40 ml rượu trắng vào để sôi trong 3 phút.
- Chuyển phần thuốc vào một miếng vải sạch khô rồi chườm lên vị trí bị thoát vị đĩa đệm. Chườm liên tục trong vòng 20 – 30 phút đến khi thuốc hết nóng thì lấy bã chà xát nhẹ nhàng lên vị trí đau.
- Người bệnh nên đắp thuốc mỗi khi bị đau hoặc trước khi đi ngủ. Đắp đều đặn mỗi ngày và kiên trì từ 1 – 2 tuần sẽ thấy cơn đau sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Bên cạnh các cách sắc hoặc chườm thuốc, chế biến cây mần ri như món ăn cũng hỗ trợ phần nào việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Người bệnh có thể bổ sung vào thực đơn các món ăn đơn giản như sau:
Mần ri xào tỏi
Nguyên liệu gồm: 300g mần ri tươi và 1 – 2 nhánh tỏi.
Cách dùng mần ri chữa thoát vị đĩa đệm bằng món ăn này thực hiện như sau:
- Mần ri rửa sạch, cắt thành khúc nhỏ. Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, dập nhuyễn.
- Cho 1 – 2 thìa canh dầu ăn vào chảo, đổ tỏi vào đảo đến khi có mùi thơm thì cho mần ri vào xào.
- Xào nhanh tay với lửa lớn để giữ được độ giòn của mần ri.
- Thêm gia vị vào món ăn và thưởng thức khi còn nóng.
ĐỌC THÊM: Người đàn ông GẮN BÓ với xe lăn suốt 10 năm – Chữa khỏi HOÀN TOÀN chỉ sau 4 tháng dùng thuốc nam
Mần ri hầm gà
Nguyên liệu cần có:
- 200g mần ri tươi gồm thân và lá.
- 100g thịt gà.
Cách thực hiện mần ri hầm gà như sau:
- Mần ri rửa sạch, cắt khúc nhỏ vừa ăn, gà chặt khúc nhỏ.
- Hầm gà trong khoảng 30 phút.
- Mần ri xào xơ qua. Sau đó cho vào nồi nước gà, hầm thêm 10 -15 phút.
- Thêm gia vị vào món ăn và thưởng thức khi còn nóng.
Một số lưu ý khi dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm
Cây mần ri đã được chứng minh là có tác dụng tốt trong việc điều trị thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh lý xương khớp nói chung. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm, người bệnh cũng cần chú ý một số điểm sau đây:
- Nguyên liệu cây mần ri cần được lựa chọn kỹ lưỡng. Không sử dụng những cây mục nát, sâu bọ hoặc có thuốc trừ sâu. Với nguyên liệu khô cần tránh loại đã bị ẩm mốc, mối mọt hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
- Không sử dụng bài thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú. Trường hợp trẻ em dưới 16 tuổi muốn áp dụng thì cần tham khảo ý kiến của chuyên gia.
- Không dùng các loại thuốc sắc cũng như các loại thuốc chườm khác trong thời gian sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm.
- Người bệnh cần xây dựng một chế độ ăn khoa học: bổ sung thực phẩm giàu canxi, kẽm và các vitamin; hạn chế tối đa dầu mỡ, rượu bia và các chất kích thích.
- Luyện tập thể dục thể thao đều đặn và phù hợp với tình trạng bệnh. Tránh các động tác tạo áp lực lên các vị trí thoát vị đĩa đệm.
- Người bệnh cần kiên trì trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả của bài thuốc.
Sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm là một phương pháp an toàn, hiệu quả và có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, khi bệnh có các triệu chứng nặng hơn hoặc tiến triển xấu, người bệnh cần liên hệ ngay với bác sĩ chuyên môn để được thăm khám và có định hướng điều trị kịp thời.
