Chữa đau dạ dày bằng nghệ là một trong những mẹo dân gian được áp dụng rộng rãi và mang lại hiệu quả. Dược liệu này được biết đến với công dụng chống viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ phục hồi, làm lành các ổ viêm loét. Người bệnh có thể áp dụng cách chữa này song song với biện pháp y tế để rút ngắn thời gian điều trị và đạt được kết quả điều trị tốt nhất.
Công dụng của nghệ trong điều trị đau dạ dày
Nghệ hay Khương hoàng là dược liệu chứa nhiều dược tính và công năng đa dạng. Theo ghi chép của Y học cổ truyền, Khương hoàng có vị đắng, cay, tác dụng chỉ huyết, huyết tích, sinh cơ (thúc đẩy nhanh quá trình lên da non). Do đó, nhân dân thường dùng dược liệu này trong ngừa sẹo ngoài da, phục hồi sức khỏe của sản phụ và cải thiện các triệu chứng đau dạ dày hiệu quả.
Đau dạ dày hay đau bao tử đặc trưng bởi cơn đau khởi phát vùng thượng vị (vùng bụng trên rốn) do vùng niêm mạc dạ dày bị viêm loét, sung huyết. Tình trạng đau dạ dày thường đi kèm với các biểu hiện như nóng rát vùng thượng vị, ợ hơi, ợ nóng, buồn nôn, nôn mửa, chướng bụng, đầy hơi,…
Những mẹo chữa đau dạ dày từ nghệ được lưu truyền trong dân gian rộng rãi, đến nay vẫn đang được áp dụng phổ biến và nhận được phản hồi tích cực. Thực tế, tác dụng của nghệ trong chữa đau dạ dày đã được nghiên cứu và minh chứng thông qua các thực nghiệm lâm sàng. Hiện nay, nghệ không chỉ được tận dụng trong các bài thuốc chữa dân gian mà còn được ứng dụng trong sản xuất viên uống hỗ trợ (TPCN).
Cụ thể, dược liệu này mang lại nhiều tác dụng đối với dạ dày như:
- Hoạt chất Curcumin có trong nghệ có tác dụng chống viêm, giảm mức độ sung huyết và thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi lớp niêm mạc dạ dày bị tổn thương.
- Lượng tinh dầu từ nghệ có công dụng sát trùng và có hiệu quả đối với cả virus, vi khuẩn và nấm.
- Curcumin còn có công dụng lợi mật, hỗ trợ hoạt động tiêu hóa diễn ra tốt hơn, cải thiện tình trạng ăn uống kém, chướng bụng, đầy hơi do chức năng hoạt động của dạ dày bị suy giảm.
- Curcumin trong dược liệu còn có khả ức chế tiết men urease của vi khuẩn Hp. Từ đó làm giảm tình trạng viêm, tổn thương ở niêm mạc, hỗ trợ phục hồi viêm, loét và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn có hại.
- Những chất chống oxy hóa có trong nghệ còn giúp đẩy lùi sự tấn công của các gốc tự do. Đồng thời bảo vệ những tế bào trong cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch.
Từ đó có thể thấy, nghệ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe tổng thể nói chung và dạ dày nói riêng. Do đó, bên cạnh sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh có thể áp dụng các mẹo chữa đau dạ dày bằng nghệ giúp hỗ trợ quá trình điều trị đạt được hiệu quả tốt nhất.
8 Cách chữa đau dạ dày bằng nghệ hiệu quả (Hướng dẫn A-Z)
Trong dân gian lưu truyền rất nhiều mẹo chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ và nghệ tươi. Ngoài sử dụng độc vị, bạn cũng có thể kết hợp nghệ với những dược liệu tự nhiên để tăng hiệu quả cải thiện. Đa số những công thức từ nghệ đều dùng những nguyên liệu tự nhiên có độ lành tính, an toàn cao. Do đó, người bệnh có thể áp dụng đều đặn trong thời gian dài để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.
Dưới đây là một số cách chữa đau dạ dày bằng nghệ được áp dụng phổ biến:
1. Cải thiện bệnh đau dạ dày với tinh bột nghệ
Nhiều người bệnh lựa chọn chữa đau dạ dày với tinh bột nghệ thay vì dùng nghệ tươi. Bởi so với nghệ tươi, tinh bột nghệ tiện lợi, dễ dùng và không mất nhiều thời gian bào chế. Hơn nữa, nghệ ở dạng tinh bột có sinh khả dụng khá tốt nên sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt sau một thời gian áp dụng.
Mẹo chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ khá đơn giản và có thể áp dụng tại nhà. Người bệnh nên áp dụng cách chữa này khi cơn đau khởi phát hoặc dùng vào mỗi buổi sáng để phòng ngừa các triệu chứng bệnh lý bùng phát, đồng thời thúc đẩy nhanh quá trình làm lành và tái tạo vùng niêm mạc bị viêm, loét.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 2 muỗng tinh bột nghệ cho vào cốc
- Sau đó đổ khoảng 200 – 250ml nước ấm vào và khuấy đầu
- Bạn có thể cho thêm một ít mật ong nguyên chất vào và uống ngay khi còn ấm
- Áp dụng đều đặn trong thời gian dài sẽ cảm nhận bệnh lý dần cải thiện.
2. Nghệ kết hợp với mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả
Nghệ
ngâm với mật ong là một trong những mẹo chữa đau dạ dày được áp dụng phổ biến và mang lại kết quả tích cực. Bên cạnh công dụng của nghệ, công thức này còn tận dụng những đặc tính kháng khuẩn, tiêu viêm của mật ong để làm dịu những biểu hiện bệnh đau dạ dày. Hơn nữa, nghệ kết hợp với mật ong nguyên chất còn hỗ trợ quá trình phục hồi vùng niêm mạc dạ dày bị tổn thương, đồng thời ngăn ngừa vết viêm loét lan rộng.
Không chỉ cải thiện tình trạng đau dạ dày, mẹo chữa này còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao sức đề kháng và khắc phục tình trạng suy nhược, mệt mỏi, sụt cân do bệnh lý gây ra. Do đó, bên cạnh tuân thủ biện pháp y tế, người bệnh có thể áp dụng cách chữa này để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 100 gam nghệ tươi và 200ml mật ong nguyên chất
- Nghệ tươi sau khi rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất gây hại thì thái thành từng lát mỏng và để ráo
- Kế đến cho dược liệu vào bình thủy tinh và đổ mật ong vào
- Đậy kín nắp và bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
- Ngâm khoảng 15 – 20 ngày thì có thể sử dụng.
- Khi cơn đau dạ dày bùng phát, bạn dùng khoảng 3 – 4 muỗng nghệ ngâm với mật ong hòa tan với nước ấm và uống trực tiếp. Hoặc bạn có thể ăn trực tiếp từ 2 – 3 muỗng.
- Áp dụng đều đặn mỗi ngày từ 1 -2 lần trong 2 tháng để cảm nhận các triệu chứng bệnh lý cải thiện.
3. Giảm đau dạ dày với sữa nghệ
Cơn đau dạ dày không chỉ xuất hiện sau khi ăn no mà có thể bùng phát khi bụng đói, nhất là về đêm. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe tổng thể của người bệnh. Trường hợp đau dạ dày thường xảy ra vào ban đêm, người bệnh có thể uống 1 cốc sữa nghệ ấm trước khi ngủ để cải thiện.
Sữa nghệ cung cấp một lượng lớn protein cho cơ thể và những khoáng chất thiết yếu. Bên cạnh đó còn mang lại nguồn năng lượng dồi dào, hạn chế tình trạng đói khi ngủ, đồng thời ức chế hoạt động tiết axit quá mức ở dạ dày. Ngoài ra, trong sữa nghệ còn chứa hoạt chất curcumin giúp giảm viêm, tiêu trừ các gốc tự do và tiêu diệt những vi khuẩn gây hại.
Hướng dẫn thực hiện:
- Dùng khoảng 200ml sữa hâm nóng khoảng 60 độ (bạn cũng có thể dùng sữa hạt để tránh tình trạng khó tiêu, chướng bụng)
- Sau đó cho 1 muỗng tinh bột nghệ vào và khuấy đều
- Dùng ngay khi sữa nghệ còn ấm
- Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể uống sữa nghệ ấm sau bữa ăn chính nhất ít 2 giờ nhằm ngăn ngừa cơn đau bùng phát.
4. Công thức nghệ, trứng gà và mật ong cải thiện bệnh lý
Ngoài những công thức trên, trong dân gian còn lưu truyền mẹo chữa đau dạ dày với nghệ, trứng gà và mật ong. Theo ghi chép dân gian, cách chữa này phù hợp với những trường hợp bị đau dạ dày mãn tính, cơ thể trở nên gầy yếu, xanh xao, suy nhược.
Trứng gà và mật ong có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Nghệ giúp giảm đau, phục hồi vết loét ở niêm mạc dạ dày và cải thiện chức năng tiêu hóa hiệu quả. Thực tế cho thấy, nhiều người bệnh cảm nhận cơ thể tăng cân, giảm đau dạ dày, ăn uống tốt hơn sau khi áp dụng mẹo chữa này.
Một số nghiên cứu khoa học nhận thấy, trong lòng đỏ trứng gà chứa lượng kháng thể IgY có thể ức chế hoạt động của vi khuẩn Hp – nguyên nhân gây ra bệnh viêm loét dạ dày tá tràng. Từ đó, hạn chế phá hủy niêm mạc, ngăn ngừa vết loét tiến triển nặng nề.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà ngâm với 4 muỗng mật ong nguyên chất và để qua đêm
- Đến sáng hôm sau, trộn đều 2 muỗng tinh bột nghệ vào và ăn trực tiếp
- Người bệnh nên ăn ngay sau khi trộn để tránh mùi tanh lòng đỏ trứng
- Áp dụng mẹo chữa đều đặn mỗi ngày 1 lần, thực hiện liên tục trong vòng 2 tháng để đạt được hiệu quả tốt.
5. Giảm đau dạ dày hiệu quả với sữa chua và nghệ
Sữa chua nằm trong nhóm thực phẩm tốt dành cho người bị đau dạ dày. Bên cạnh cung cấp nguồn protein và khoáng chất thiết yếu, sữa chua còn bổ sung một lượng lợi khuẩn dồi dào cho cơ thể. Lợi khuẩn (probiotic) đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa hoạt động tiêu hóa, hạn chế sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại và làm dịu các triệu chứng bệnh lý hiệu quả.
Để tăng hiệu quả chữa trị, bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ và sữa chua. Nhờ vào tác động của lợi khuẩn và dược tính có trong tinh bột nghệ sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi, làm lành những vùng niêm mạc bị loét, viêm. Ngoài ra, sữa chua còn mang lại hiệu quả trong việc cải thiện nóng rát vùng thượng vị, ợ nóng, ợ hơi nhanh chóng.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 1 hũ sữa chua và 1 muỗng bột nghệ
- Sau đó trộn đều và ăn trực tiếp
- Bạn cũng có thể cho thêm 1 ít ngũ cốc (gạo lứt sấy khô, yến mạch), hạt (óc chó, hạnh nhân,…) giúp bổ sung năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
6. Kết hợp nghệ và dừa chữa bệnh đau dạ dày
Trong nước dừa chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe như Cl, K, Ca,… và các enzyme có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho đường ruột. Việc kết hợp nghệ và nước dừa sẽ giúp tăng hiệu quả cải thiện các triệu chứng do bệnh đau dạ dày gây ra, đồng thời hỗ trợ phục hồi vùng niêm mạc dạ dày bị viêm loét, tổn thương.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 200 gam nghệ tươi và 3 trái dừa non nhiều nước
- Chặt bỏ một ít cùi dừa và lấy dao chọc 1 lỗ nhỏ. Sau đó mang quả dừa đun trên lửa nhỏ khoảng trong 30 phút. Sau đó lấy nước dừa và nạo lấy cùi dừa đựng vào 1 cái bát
- Phần nước dừa và cùi dừa chia thành 3 lần, uống sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút
- Nghệ tươi cạo vỏ, mang đi rửa sạch rồi giã lấy nước cốt
- Phần nước cốt nghệ dùng uống vào lúc 4 giờ sáng mỗi ngày
7. Nghệ vàng kết hợp với nghệ đen chữa đau dạ dày
Nghệ đen hay còn gọi là nga truật, với tính ôn, vị đắng, cay, công dụng hoạt huyết, phá huyết, hành khí, chỉ thống và năng trục thủy nên có tác dụng trong điều trị đau dạ dày, chướng bụng, đau ruột non, đau bao tử do lạnh, ăn uống kém,… Để tăng hiệu quả chữa trị và thúc đẩy quá trình phục hồi vùng niêm mạc dạ dày bị tổn thương, ức chế hoạt động của các vi khuẩn có hại,… Nhân dân thường kết hợp nghệ vàng và nghệ đen trong chữa bệnh đau dạ dày.
Bên cạnh tác dụng làm dịu các triệu chứng đau dạ dày, mẹo chữa kết hợp này còn giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, điều hòa nhu động ruột và giảm chứng đầy hơi, chướng bụng hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 1 muỗng nghệ vàng và 1 muỗng nghệ đen
- Sau khi trộn đều thì hòa tan với 300ml nước ấm và uống trực tiếp
- Áp dụng đều đặn mỗi ngày trước khi ăn sáng sẽ giúp làm dịu cơn đau bao tử hiệu quả.
6. Bổ sung nghệ vào chế độ dinh dưỡng
Nghệ là một loại gia vị quen thuộc giúp tăng hương vị trong các món ăn. Đó, bên cạnh những mẹo chữa trên, người bệnh cũng có thể bổ sung những món ăn từ nghệ giúp cải thiện tình trạng đau bao tử hiệu quả, đồng thời giúp phục hồi vùng niêm mạc bị tổn thương.
Bên cạnh những lợi ích đối với cơ quan tiêu hóa, nguyên liệu này còn cung cấp cho cơ thể lượng lớn vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Trong một số nghiên cứu cũng cho thấy, việc bổ sung nghệ vào chế độ ăn thường xuyên còn giúp làm giảm nguy cơ mắc những bệnh lý mãn tính về tim mạch, não bộ, xương khớp, làm chậm quá trình lão hóa.
Do đó, trong quá trình điều trị và sau điều trị, người bệnh có thể bổ sung loại gia vị này vào chế độ ăn thường xuyên. Không chỉ cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng, nghệ còn có hương vị thơm ngon và màu sắc đẹp mắt. Để hạn chế kích thích lên dạ dày, bạn nên kết hợp nghệ với những thực phẩm lành mạnh. Lưu ý tránh các thực phẩm chứa nhiều axit, gia vị cay nóng, chất béo bão hòa và các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp.
Chữa đau dạ dày với nghệ có mang lại hiệu quả?
Chữa đau dạ dày bằng nghệ là biện pháp hỗ trợ điều trị có nguồn gốc từ dân gian. Tuy nhiên, hiện này công thức từ vị thuốc này đã được kiểm chứng về hiệu quả lâm sàng. Theo đó, các nghiên cứu khoa học nhận thấy, chất chống oxy hóa trong nghệ có khả năng chống viêm, trung hòa axit dạ dày, phục hồi những vết loét ở niêm mạc dạ dày.
Bên cạnh đó, với hoạt chất curcumin dược liệu còn có tác dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn Hp. Từ đó hỗ trợ kháng khuẩn của thuốc kháng sinh hiệu quả, phòng ngừa hiện tượng kháng thuốc và rút ngắn thời gian chữa trị.
Mặc dù được minh chứng về hiệu quả nhưng mẹo chữa đau bao tử bằng tinh bột nghệ và nghệ tươi chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế các biện pháp y tế theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Do phụ thuộc vào các công thức từ nghệ nên quá trình phục hồi có thể diễn ra chậm, tiến triển thành mãn tính và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống.
Ngoài ra, hiệu quả của những mẹo chữa từ thảo dược tự nhiên còn phụ thuộc nhiều vào yếu tố cơ địa. Do đó, một số trường hợp sau khi áp dụng biện pháp này không mang lại hiệu quả. Để tránh gián đoạn quá trình điều trị bệnh lý, người bệnh cần xem xét mức độ cải thiện sau 2 – 4 tuần thực hiện. Trong trường hợp không có bất kỳ chuyển biến bào, lúc này người bệnh nên cân nhắc thay đổi biện pháp điều trị khác.
Một số lưu ý khi chữa đau dạ dày với nghệ
Các cách chữa đau dạ dày từ nghệ được đánh giá có độ an toàn cao, lành tính, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều đối tượng. Bên cạnh đó, việc áp dụng mẹo chữa đều đặn và đúng cách sẽ giúp cải thiện cơn đau dạ dày và những biểu hiện đi kèm rõ rệt. Đồn
g thời hạn chế vết viêm, loét lan rộng, kiểm soát hoạt động sự phát triển quá mức của hại khuẩn trong ống tiêu hóa.
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cải thiện tốt nhất và phòng ngừa rủi ro phát sinh, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Các mẹo chữa đau dạ dày bằng nghệ chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh lý. Để đạt được kết quả điều trị tốt nhất, người bệnh cần kết hợp sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
- Cần áp dụng cách chữa này đều đặn mỗi ngày để cảm nhận cải thiện bệnh lý rõ rệt. Bên cạnh đó, người bệnh nên đánh giá mức độ cải thiện sau 2 – 4 tuần áp dụng và cân nhắc thay đổi biện pháp chữa trị khác nếu không nhận thấy chuyển biến tích cực.
- Một số thành phần hoạt chất trong nghệ có thể làm loãng máu. Do đó, những trường hợp bị tiểu đường, rối loạn đông máu, nữ giới bị rong kinh, người đang dùng thuốc chống đông tránh áp dụng các mẹo chữa đau bao tử từ nghệ.
- Một số trường hợp sau khi áp dụng biện pháp có thể gặp phải một số tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa,… Cần ngưng áp dụng để ngăn ngừa tình trạng chuyển biến nặng. Trong trường hợp cần thiết hãy thông báo với bác sĩ chuyên khoa để được khám và xử lý đúng cách.
- Để kiểm soát các triệu chứng bệnh đau dạ dày hoàn toàn, người bệnh cần kết hợp các biện pháp điều trị và chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh.
Bài viết trên đây đã tổng hợp 8 cách chữa đau dạ dày bằng nghệ hiệu quả và một số lưu ý trong quá trình thực hiện. Để giúp đạt được kết quả cải thiện tốt nhất khi áp dụng cách chữa này, người bệnh cần kết hợp sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa và điều chỉ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Trong trường hợp cần thiết hãy tham vấn chuyên khoa để được hướng dẫn cụ thể.
Có thể bạn quan tâm:
- Thuốc dạ dày chữ Y (Yumangel): Công dụng, Liều dùng, Giá bán
- Thực đơn cho người đau dạ dày – Ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
- Đau dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì? – Lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa
- Đau dạ dày cấp: Dấu hiệu và cách điều trị nhanh nhất
Xem thêm: Làm thế nào hạn chế tác hại của việc tăng ca quá sức?