Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen (mè đen) là phương pháp dân gian dễ thực hiện, an toàn và lành tính. Bởi, vừng đen chứa nhiều dưỡng chất như omega 3, chất xơ, magie, sắt,…thích hợp cho việc hỗ trợ điều trị bệnh tiêu hóa. Tuy nhiên, mẹo chữa dân gian chỉ phù hợp với đối tượng viêm đại tràng nhẹ, tình trạng nặng nên điều trị y tế chuyên sâu.
Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen có hiệu quả?
Đau bụng, tiêu chảy xen kẽ táo bón khó chịu là dấu hiệu của các bệnh lý tiêu hóa thường gặp. Đặc biệt, chúng có khả năng là triệu chứng viêm đại tràng, một chứng bệnh đường ruột nguy hại. Khi khởi phát, viêm đại tràng thường bị nhầm lẫn với các vấn đề về tiêu hóa khiến nhiều người chủ quan, không sớm điều trị kiểm soát.
Tình trạng viêm nhiễm và tổn thương niêm mạc đại tràng trong thời gian dài có thể gây biến chứng thủng, xuất huyết, thậm chí ung thư hóa đe dọa tính mạng người bệnh. Chính vì thế, ngay từ giai đoạn đầu, chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên sớm can thiệp điều trị để phòng tránh các rủi ro không mong muốn.
Hiện nay có rất nhiều biện pháp điều trị chứng viêm đại tràng. Trong đó, sử dụng mẹo chữa dân gian được ưu tiên lựa chọn cho trường hợp bệnh nhẹ, bởi thông thường thảo dược ít gây tác dụng phụ cho cơ thể người bệnh. Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen là một trong những bài thuốc đó, cho đến ngày nay vẫn còn được dân gian lưu truyền rộng rãi.
Vậy, phương pháp này có thật sự mang lại hiệu quả không? Trước hết, bạn đọc có thể điểm qua một vài đặc điểm nổi trội của vừng đen. Vừng đen hay còn được gọi là mè đen – một loại hạt chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể, thường được sử dụng trong chế biến món ăn cho cả bà bầu và trẻ nhỏ.
Theo ghi chép y học cổ truyền, vừng đen (mè đen) có tính bình, vị ngọt, mang lại tác dụng bồi bổ cơ thể, khu phong, minh mục, giúp tăng cường chức năng của thận, gan và tốt cho máu. Do đó, dân gian thường dùng vừng đen thêm vào món ăn hoặc làm thuốc giúp người sau phẫu thuật bồi bổ sức khỏe. Đặc biệt, loại hạt này còn có tác dụng thúc đẩy vết thương niêm mạc đường tiêu hóa phục hồi nhanh chóng hơn.
Ngoài ra, y học hiện đại cũng chỉ ra trong vừng đen chứa nhiều dưỡng chất tốt cho đường ruột, có thể hỗ trợ điều trị chứng viêm đại tràng như:
- Giàu magie: Mang lại công dụng trong việc co giãn mạch máu, kích thích lưu thông máu đến khu vực niêm mạc tổn thương tại đại tràng. Cung cấp dưỡng chất giúp phục hồi tổn thương hiệu quả.
- Axit béo: Tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là dạ dày và tá tràng, cải thiện chứng ợ hơi, ợ chua, chướng bụng,…sau khi ăn. Đồng thời, axit béo tốt còn giảm tình trạng đau rát thượng vị, kích thích hoạt động tiêu hóa diễn ra trơn tru.
- Omega 3, axit phytic: Các dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa, kiểm soát hoạt động của các gốc tự do gây hại cho dạ dày, đường ruột, tăng cường miễn dịch và chống viêm.
- Yếu tố vi sắt: Hỗ trợ quá trình tái tạo hồng cầu, cải thiện tình trạng thiếu máu do xuất huyết tiêu hóa.
- Chất xơ, vitamin, khoáng chất khác: Tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường đề kháng cho cơ thể người bệnh.
Nhờ những dưỡng chất kể trên, vừng đen là thực phẩm mang lại nhiều giá trị đối với sức khỏe hệ tiêu hóa. Do đó, mẹo chữa viêm đại tràng bằng vừng đen được tin dùng và áp dụng rộng rãi. Không chỉ tăng khả năng hoạt động của đường ruột, bổ sung vừng đen còn giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe và đề kháng cho người bệnh.
Các cách chữa viêm đại tràng bằng vừng đen đơn giản
Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen dễ thực hiện, giúp người bệnh tiết kiệm chi phí điều trị. Áp dụng mẹo chữa phù hợp cho trường hợp viêm nhiễm nhẹ ngay tại nhà. Có rất nhiều cách làm, dưới đây gợi ý cho bạn đọc một số mẹo phổ biến:
1. Vừng đen và mật ong
Kết hợp vừng đen và mật ong chữa viêm đại tràng là cách làm được nhiều người thực hiện. Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời đối với hệ tiêu hóa của vừng đen, mật ong cũng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng như giàu chất chống oxy hóa, dồi dào vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Kết hợp mật ong tạo độ ngọt giúp bài thuốc chữa viêm đại tràng bằng vừng đen dễ sử dụng, thơm ngon hơn.
Không những thế, hệ vi sinh đường ruột dần ổn định trở lại nhờ vào những dưỡng chất có trong mật ong, kích thích quá trình phục hồi tổn thương diễn ra hiệu quả, nhanh chóng. Cách kết hợp vô cùng đơn giản như sau:
- Sử dụng khoảng 1/2 kg vừng đen (mè đen), rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn.
- Sau đó bạn cho vừng lên chảo rang khô, đến khi nghe mùi thơ thì tắt bếp.
- Tán vừng đen thành bột mịn, bảo quản trong lọ thủy tinh có nắp đậy để sử dụng dần.
- Mỗi lần dùng, lấy khoảng 1 muỗng vừng đen trộn với mật ong, ăn trực tiếp.
- Thực hiện ngày từ 1 – 2 lần, kiên trì trong 30 ngày sức khỏe hệ tiêu hóa sẽ cải thiện rõ rệt.
Việc nghiền nhuyễn vừng đen sẽ thích hợp đối với bệnh nhân lớn tuổi, người bị mệt mỏi khó nuốt. Nếu không rơi vào các trường hợp này, bạn hoàn toàn có thể rang và nhai hạt vừng đen trực tiếp với mật ong mà không cần nghiền nhuyễn.
2. Vừng đen và vỏ quýt
Người mắc viêm đại tràng nói riêng hoặc các bệnh lý về tiêu hóa khác thường gặp triệu chứng đầy hơi chướng bụng, khó tiêu sau khi ăn. Đây là hệ quả của việc suy giảm chức năng đường ruột. Bạn có thể sử dụng vừng đen kết hợp với vỏ quýt thơm và chút muối để cải thiện nhanh tình trạng này.
Vỏ quýt (trần bì) có tính ấm, vị cay, có tác dụng trong việc giảm đầy bụng. Bên cạnh đó, muối có tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm đại tràng nghiêm trọng hơn. Chính vì thế, việc kết hợp 3 nguyên liệu này có khả năng điều trị viêm đại tràng, khắc phục các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Thực hiện theo cách làm sau:
- Dùng 200g vừng đen, 2 vỏ quýt và một ít muối hạt.
- Vừng và vỏ quýt rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất.
- Sau đó mang vừng đen giã nhuyễn, rồi cho vào nồi đun sôi thành cháo.
- Thêm vỏ quýt thái mỏng đun trong khoảng 5-10 phút, tiếp tục cho muối hạt vào khuấy đều.
- Đợi cho hỗn hợp sền sệt thì tắt bếp, chia cháo thành 2 phần ăn trong ngày. Dùng vào bữa sáng hoặc ăn thay thế các bữa phụ.
3. Vừng đen và hạt óc chó
Hạt óc cho chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, không chỉ giúp bồi bổ thể lực mà còn mang lại nhiều giá trị khác cho sức khỏe. Đặc biệt, loại hạt này rất tốt đối với hệ tiêu hóa do chứa các chất lactobacillus, roseburia, ruminococcaceae,…tương tự như probiotic và nhiều dưỡng chất khác giúp đường ruột hoạt động hiệu quả.
Kết hợp vừng đen và hạt óc chó tạo thành một món sữa hạt thơm ngon và giàu giá trị dinh dưỡng, phù hợp cho bệnh nhân đang bị rối loạn tiêu hóa, viêm nhiễm đại tràng. Cách nấu sữa hạt đơn giản:
- Chuẩn bị 80g hạt óc chó, 20g vừng đen và 1 lít nước ấm, muối, đường phèn.
- Rửa sạch vừng đen, hạt óc chó để loại bỏ bụi bẩn, sau đó ngâm mè đen 6-8 tiếng, hạt óc chó 1-2 tiếng trong nước.
- Mang vừng đen rang chín, hạt óc chó không cần rang.
- Sau đó cho vừng đen, hạt óc chó, đường phèn, nước ấm vào trong máy xay nhuyễn.
- Rót sữa hạt vào trong chai, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sử dụng hàng ngày.
4. Vừng đen và lá dâu
Ngoài các cách trên, bạn có thể nấu cháo vừng đen kết hợp với lá dâu để giảm triệu chứng khó chịu do viêm đại tràng gây ra. Lá dâu có vị ngọt đắng tự nhiên, tác dụng bổ can thận, tán phong, giải nhiệt, đặc biệt là nhuận tràng. Do đó, trong trường hợp viêm đại tràng bị táo bón, bạn có thể áp dụng ngay mẹo chữa này.
Ngoài ra, trong lá dâu còn chứa nhiều chất như tanin, pectin, beta amyrin,…,vitamin C tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe. K
ết hợp nấu cháo mè đen và lá dâu dễ thực hiện, cách làm như sau:
- Bạn chuẩn bị các nguyên liệu vừa đủ khẩu phần ăn gồm vừng đen, lá dâu non và một ít gạo tẻ.
- Vừng và gạo vo sạch bụi bẩn, sau đó ninh nhừ trên bếp.
- Đến khi cháo chín cho vào lá dâu đã rửa sạch và thái nhỏ.
- Nêm nếm gia vị, thưởng thức cháo khi còn ấm sẽ hiệu quả hơn.
- Ăn cháo vừng đen và lá dâu mỗi tuần 3-4 lần, kiên trì sau khoảng 1 tháng hệ tiêu hóa sẽ cải thiện đáng kể.
5. Vừng đen và các vị thuốc khác
Để tăng thêm hiệu quả chữa viêm đại tràng bằng vừng đen, bên cạnh các cách trên bạn có thể thêm vào một số vị thuốc Đông y khác như hà thủ ô, trắc bách diệp, cẩu cúc tử, can xích táo, bá tử nhân,… Tham khảo các bài thuốc sau:
- Bài thuốc 1: Sử dụng 200g vừng đen và 100g mỗi vị quả dâu, hà thủ ô đỏ, cẩu cúc tử, long nhãn, trắc bách diệp, một ít mật ong. Nguyên liệu rửa sạch, phơi khô sau đó tán thành bột mịn. Trộn hỗn hợp bột với mật ong lượng vừa đủ để vo thành viên. Bảo quản trong lọ thủy tinh, mỗi lần sử dụng lấy 10-20 viên pha với nước ấm uống hàng ngày.
- Bài thuốc 2: Sử dụng 8g vừng đen và mỗi vị 8g can xích táo, bá tử nhân, xuyên quy, xuyên khung, 12g mỗi vị thục địa, bạch thược. Rửa sạch nguyên liệu, sau đó cho vào nồi sắc với 1/2 lít nước đến khi cạn còn 100ml. Chắt lấy nước thuốc uống mỗi ngày.
Bài thuốc chữa viêm đại tràng bằng vừng đen đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, phương án này thích hợp với đối tượng mới khởi phát viêm nhẹ, chưa xuất hiện nhiều triệu chứng nặng nề. Trong trường hợp cần thiết, bạn nên theo dõi và điều trị chuyên sâu hơn để phòng tránh các rủi ro biến chứng nguy hiểm.
Chống chỉ định chữa viêm đại tràng bằng vừng đen
Không phải trường hợp nào cũng có thể áp dụng cách chữa này, một số bệnh nhân không nên áp dụng chữa viêm đại tràng bằng vừng đen như:
- Người bị dị ứng khi dùng vừng đen hoặc những thảo dược đi kèm trong bài thuốc.
- Không sử dụng mẹo chữa đối với trường hợp bị âm suy, mắc chứng khó đông máu, bệnh viêm tắc tĩnh mạch, huyết khối tĩnh mạch.
- Không áp dụng cho bệnh nhân đang bị sỏi thận
- Cân nhắc đối với trường hợp đang thừa cân, béo phì. Bởi vừng đen là thực phẩm chứa nhiều calo, nếu sử dụng thường xuyên có thể khiến cân nặng gia tăng.
- Không dùng nếu bạn đang gặp vấn đề về tim mạch.
Tốt hơn hết, người bệnh viêm đại tràng nên thăm khám y tế để xác định mức độ viêm nhiễm. Đồng thời tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng mẹo dân gian nhằm phòng tránh các rủi ro không mong muốn.
Lưu ý khi áp dụng chữa viêm đại tràng bằng vừng đen
Sử dụng vừng đen (mè đen) chữa viêm đại tràng cho đối tượng khởi phát triệu chứng nhẹ. Trong quá trình điều trị, bạn nên lưu ý thêm một số vấn đề sau:
- Lựa chọn nơi bán uy tín, đảm bảo dùng vừng đen sạch, không nhiễm hóa chất độc hại. Sơ chế sạch sẽ các nguyên liệu trước khi dùng để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất.
- Vì là mẹo chữa dân gian nên hiệu quả sẽ chậm hơn so với việc bạn điều trị bằng thuốc Tây. Do đó, nên áp dụng kiên trì, đúng cách và liều lượng. Tránh lạm dụng có thể gây phản tác dụng và phát sinh các vấn đề khác.
- Chú ý các trường hợp chống chỉ định, không nên tự tiện sử dụng, tham khảo ý kiến của người có chuyên môn để đảm bảo hiệu quả, an toàn điều trị tại nhà.
- Kết hợp áp dụng mẹo chữa dân gian và chăm sóc cơ thể thật tốt từ chế độ dinh dưỡng đến sinh hoạt để bệnh sớm cải thiện. Tránh các thực phẩm không có lợi cho hệ tiêu hóa, tập luyện thể dục và giữ tinh thần thoải mái là yếu tốt quyết định thành công của cả quá trình điều trị.
- Nếu áp dụng mẹo chữa một thời gian không thấy triệu chứng viêm đại tràng cải thiện, bạn nên thăm khám y tế và thay đổi phương án điều trị phù hợp hơn.
Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen là mẹo dân gian đơn giản, có thể áp dụng tại nhà, giúp tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, song song với điều trị, người bệnh nên thường xuyên theo dõi y tế để kiểm tra sức khỏe và mức độ phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng. Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ điều chỉnh hướng điều trị giúp bạn phòng ngừa những rủi ro không mong muốn.
Có thể bạn quan tâm:
- Viêm đại tràng có nên uống mật ong? Giải đáp từ chuyên gia
- Chữa viêm đại tràng bằng mật lợn: Bài thuốc dân gian cực hay
- Cách chữa viêm đại tràng bằng nghệ và lưu ý cần biết
- Các bài thuốc dân gian chữa viêm đại tràng từ thảo dược dễ kiếm