Đôi lúc tay bạn hay tê giật và đau bất thường, rất có thể đây là những cảnh báo của cơ thể về tình hình sức khỏe của bạn. Vậy đâu là nguyên nhân gây tê ngón tay và bàn tay?
4 cách tránh khỏi đau nhức xương khớp kỳ diệu
3 bài tập cho cột sống dẻo dai, hết đau xương khớp
Cả làng thi nhau tập “bò” để chữa đau xương khớp, thoát vị đĩa đệm
Gợi ý bài thuốc và nguyên tắc đẩy lùi đau nhức xương khớp trong mùa lạnh
Bài thuốc bí truyền chữa xương khớp từ lá ngũ trảo
Bài thuốc từ dâu tằm chữa đau nhức xương khớp
Học lỏm bài thuốc hành tây ngâm rượu vang đỏ chữa bệnh xương khớp
4 căn bệnh đừng nên ”chạm” vào thịt bò nếu không muốn tê liệt xương khớp
Theo các chuyên gia bàn tay chính là nơi chứa một lượng lớn các dây thần kinh cảm ứng trên cơ thể. Bên cạnh đó tất cả các thụ thể cảm ứng này được kết nối trực tiếp với não bộ bằng một mạng lưới các dây thần kinh do đó bàn tay không chỉ là nơi nhạy cảm mà còn rất nhạy bén.
 |
| Theo các chuyên gia bàn tay chính là nơi chứa một lượng lớn các dây thần kinh cảm ứng trên cơ thể |
Đồng thời vì có mối liên kết với nhau nên chỉ cần một trong những dây thần kinh trong chuỗi liên kết này bị chèn ép hoặc bị tổn thương, thì sẽ khiến não bộ không thể nhận thông tin được thông báo từ bàn tay gửi về. Cuối cùng dẫn đến tê bại tay. Vậy có những nguyên nhân nào gây tê ngón và bàn tay của bạn?
Hội chứng ống cổ tay
Theo các chuyên gia xương khớp, một trong những nguyên nhân gây tê ngón và bàn tay phổ biến nhất là do hội chứng ống cổ tay – hội chứng này xảy ra khi dây thần kinh ở giữa bị chèn ép do tổn thương dây thần kinh hoặc dây chằng.
Được biết dây thần kinh giữa đảm nhiệm chức năng “đưa thư”, cung cấp cảm giác phía lòng bàn tay, ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và một phần của ngón áp út. Do đó khi nó bị chèn ép cổ tay sẽ đau, tê ngón trỏ, ngón cái và ngón giữa, trường hợp nhẹ có cảm giác như bị kim đâm ở bàn tay nhưng nặng sẽ rất đau, bỏng rát và nhức cả cánh tay, bàn tay, cũng có rất nhiều trường hợp khiến tay yếu và tê cứng không thể cử động.
Do mức độ nguy hiểm của nó khá cao nên các bác sĩ khuyên những người bệnh nếu thấy bản thân có một trong những dấu hiệu mô tả trên cần đến các cơ sở y tế gần nhất, vì nếu để quá lâu rất có thể phải phải phẫu thuật để định hình lại dây thần kinh đang bị chèn ép, tất nhiên mức độ nguy hiểm và rủi ro sẽ tăng lên rất nhiều lần.
Bện cạnh đó để ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay bạn còn có thể thực hiện những cách như sau:
– Thả lỏng, massage các nhóm cơ vùng vai, cổ và tay, để giúp phục hồi tuần hoàn máu;
– Thường xuyên tập thể dục, nhất là những người làm việc văn phòng phải thường xuyên ngồi một chỗ.
– Khi làm việc cần ngồi đúng tư thế, ví dụ: ghế ngồi phải hơi đổ về phía trước, chân đặt vững trên sàn, lưng thẳng,….
– Cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu đặc biệt là vitamin B6.
 |
|
Theo các chuyên gia xương khớp cho hay một trong những nguyên nhân gây tê ngón và bàn tay phổ biến nhất là do hội chứng ống cổ tay |
Chấn thương khuỷu tay
Nếu bạn là một tay chơi tennis, golf hay tham gia những bộ mô thể thao đòi hỏi phải vặn xoắn cổ tay và khuỷu tay quá nhiều, nếu không khởi động kỹ rất có thể sẽ dẫn đến chấn thương khuỷu tay vì gân ở khu vực này bị suy yếu hoặc bào mòn.
Trường hợp này không chỉ xảy ra ở những người mới chơi thể thao mà dù là động viên chuyên nghiệp cũng có thể bị đau ở khuỷu tay hoặc cẳng tay, những dấu hiệu ban đầu là tê và ngứa bàn tay. Nếu bạn xuất hiện một trong hai dấu hiệu này tốt nhất nên nghĩ ngơi, tạm gác bộ môn yêu thích vì hôm sau đó có thể tập lại bình thường. Nhưng trường hợp những cơn đau đến quá thường xuyên bạn nên nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ.
 |
|
Một trong những nguyên nhân gây tê tay là do chấn thương khuỷu tay khi chơi các bộ môn thể thao đòi hỏi vải vặn xoắn cổ tay, khuỷu tay nhiều.  |
Rối loạn tuyến giáp
Nghe có vẻ “đùa” nhưng đó là sự thật, vì theo các chuyên gia cho biết rối loạn tuyến giáp có thể dẫn đến tê tay. Tuyến giáp cũng là một trong những cơ quan khá nhạy cảm trong cơ thể, do đó nếu không biết cách chăm sóc sẽ dẫn đến tình trạng suy tuyến giáp hay hạn chế hoạt động của nó.
Một khi tuyến giáp đã bị tổn thương sẽ dẫn đến các dây thần kinh vận chuyển thông tin giữa não bộ và tủy sống, và tất cả các dây thần kinh trên cơ thể cũng bị tác động. Những dấu hiệu nhận biết ban đầu có thể là tê tay, rụng tóc, tăng cân hoặc cảm lạnh. Để tránh tình trạng rối loạn tuyến giáp trước tiên bạn cần:
– Thay đổi thói quen sống: ăn nhiều rau và hoa quả, giảm sử dụng những sản phẩm đóng gói hoặc đã qua chế biến, tránh sử dụng các loại nước có cồn và thuốc lá, bổ sung thêm iốt và tập luyện thường xuyên.
– Nhờ đến sự trợ giúp của y tế: Đầu tiên nên xác định rõ nguyên nhân để có thể kịp thời phòng chữa.
 |
|
Nghe có vẻ “đùa” nhưng đó là sự thật, vì theo các chuyên gia cho biết rối loạn tuyến giáp có thể dẫn đến tê tay |
Nghiện rượu
Theo Viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho biết đa số những người sử dụng rượu lâu năm đều có thể mắc các “bệnh thần kinh”, nguyên nhân là do cồn có thể gây tổn thương trực tiếp đến hệ thần kinh. Một số thống kê còn chứng minh một nửa những người dùng rượu đều có nguy cơ mắc các bệnh tương tự.
Cũng do vậy mà ta dễ dàng nhận thấy những người nguyện rượu hay bị tê vùng cánh tay, chân, cảm giác như bị kim đâm, chân tay yếu đi, co quắt và khó điều khiển.
Do đó để tránh gây tổn thương hệ thần kinh và hạn chế tình trạng chân tay tê, co giật bạn nên hạn chế sử dụng rượu bia ngay hôm nay.
 |
|
Đa số những người nghiện rượu đều hay tê tay, chân và cảm giác như bị kim đâm |
Nổi hạch
Nổi hạch hay sưng hạch, u nang hạch là hiện tượng xuất hiện những khối u nhỏ bằng hạt đậu ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Nhưng thông thường chúng thường xuất hiện ở vùng khớp tay, cổ tay, bàn tay, mắt cá chân hoặc bàn chân. Chúng hoàn toàn không phải là những khối u gây ung thư, nhưng trong nhiều trường hợp vẫn rất nguy hiểm và dấu hiệu đầu tiên là tê cánh tay, bàn tay và ngón tay.
Trường hợp nếu bị u hạch quá lớn hoặc gây đau, buộc bác sĩ phải hút chất dịch từ u nang này, trong tất cả các phương pháp loại bỏ hạch chỉ có phẫu thuật là phương pháp điều trị tốt nhất, tuy nhiên nếu không biết cách chăm sóc hạch vẫn có thể quay trở lại, nhiễm trùng và hình thành sẹo gây mất thẩm mỹ.
 |
|
Tê ngón tay và bàn tay có thể là do nổi hạch hay sưng hạch |
Bệnh Lyme
Lyme là một bệnh viêm nhiễm do vô tình bị ve đốt, bệnh này gây viêm nhiều cơ quan quan trọng trên cơ thể nếu không được điều trị kịp thời. Đặc biệt ảnh hưởng đến xương khớp, tim và hệ thần kinh.
Đồng thời nếu không được điều trị sẽ dẫn đến tê tay, đau khớp,… Do đó nếu sau một chuyến du lịch sinh thái trên người xuất hiện một vết côn trùng cắn và tê tay bất thường rất có thể bạn đang bị Lyme.
 |
|
Lyme là một bệnh viêm nhiễm do vô tình bị ve đốt |
Bệnh tiểu đường
Không chỉ những dấu hiệu đi tiểu thường xuyên, khát nước quá mức và lượng đường trong máu tăng bất thường là một trong những dấu hiệu của tiểu đường, mà theo các bác sĩ tại Mỹ cho hay tê tay cũng là một trong những triệu chứng của căn bệnh này.
Bệnh Raynaud
Bệnh Raynaud thường có triệu chứng ngón tay, ngón chân, chóp mũi và tai cảm thấy tê khi tiếp xúc với nước hay không khí lạnh. Nhiều trường hợp còn phát hiện tay của họ chuyển sang màu trắng hoặc xanh dương.
Hội chứng Guillain Barre
Đây là một hội chứng rối loạn miễn dịch trong cơ thể, tức hệ miễn dịch sẽ tấn công nhầm các dây thần kinh của cơ thể, gây tổn thương và dẫn đến hiện tượng tê tay. Những dấu hiệu đầu tiên của hội chứng này là các bệnh hô hấp, bệnh cúm, dạ dày hoặc các bệnh truyền nhiễm khác
 |
|
Đây là một hội chứng rối loạn miễn dịch trong cơ thể, tức hệ miễn dịch sẽ tấn công nhầm các dây thần kinh của cơ thể, gây tổn thương và dẫn đến hiện tượng tê tay |
Bên cạnh đó còn có một số triệu chứng khác như: ngứa ngón tay, ngón chân, mắc cá chân hoặc cổ tay, cộng với tim đập nhanh, bàng quang và hệ tiêu hóa hoạt động kém.
Biết được những nguyên nhân gây tê ngón và bàn tay trên, sẽ giúp bạn phòng tránh kịp thời những bệnh nguy hiểm khác. Do đó để bảo vệ sức khỏe trước hết bạn cần có một lịch trình sống và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Simon
Theo Tạp chí Sống Khỏe
Xem thêm: 9 “tuyệt chiêu” giải độc cơ thể có thể áp dụng ngay tại nhà
