Nếu bạn là người uống rượu, bia bị tiêu chảy, nhịp tim nhanh, da ửng đỏ, chóng mặt, buồn nôn… đó là những dấu hiệu cơ thể không dung nạp được rượu, bia chứ không phải do tửu lượng kém. Cơ địa mỗi người khác nhau, vì thế những người này tốt nhất không nên sử dụng chất kích thích.
Uống bia ở mức vừa phải sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng
Sự thật ngỡ ngàng, uống bia có thể giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ
Bật mí tính cách đàn ông qua 1 cốc bia
Lợi đủ đường khi uống bia đúng cách
Bia, rượu ảnh hưởng tới thận như thế nào?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống rượu, bia trước khi ngủ?
Uống rượu bia bị đỏ mặt dễ mắc ung thư gấp 10 lần?
Đỏ mặt khi uống bia – dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm!
Rượu, bia là gì?
Rượu, bia là thức uống có chứa cồn, tên hoá học là ethanol (C2H5OH) là một chất gây nghiện làm ức chế hoạt động của não bộ và hệ thống thần kinh trung ương. Nếu sử dụng rượu, bia với một lượng nhỏ thường không gây ra tác hại gì đáng kể, nhưng nếu uống thường xuyên sẽ gây ra các vấn đề về sức khoẻ và quan hệ xã hội.
 |
Uống rượu, bia thường xuyên sẽ gây ra các vấn đề về sức khoẻ cũng như là các quan hệ xã hội, vì thế nên sử dụng trong chừng mực
Tác động của rưọu, bia
Tác hại tức thì:
Rượu, bia làm chậm quá trình chuyển tải thông tintừ não đến toàn bộ cơ thể. Điều này khiến cho người sử dụng cảm thấy thư thái, sảng khoái, đồng thời:
– Có những lời nói và hành động khác thường
– Quay cuồng, khó giữ thăng bằng
– Khó khăn trong việc kiểm soát và phối hợp các cử động của cơthể
– Phản ứng chậm
– Dễ nổi cáu
– Nôn ói
– Nhìn không rõ
– Líu lưỡi (nói không rõ)
Uống rất nhiều rượu, bia trong một thời gian ngắn gây ra:
– Trạng thái lơ mơ
– Đau đầu
– Buồn nôn hoặc nôn
– Run rẩy
– Bất tỉnh (ngất xỉu)
– Ngừng thở (hiếm)
Rượu, bia gây ảnh hưởng đến thị lực và chức năng kết hợp động táccủa cơ thể, do đó trong tình trạng say rượu, bia người sử dụng dễ gây tai nạn giao thông, hoặcchết đuối.
Hậu quả lâu dài
 |
Rượu, bia trong thời gian dài sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe
Uống nhiều rượu bia trong một thời gian dài gây ra các vấn đề vềsức khoẻ, tinh thần và gây ra các vấn đề xã hội khác. Uống nhiều rượu trong thời gian dài còn gây tổn thương vĩnh viễn đối với một số bộ phận của cơ thể. Các vấn đề này bao gồm:
– Kém ăn
– Đau dạ dày
– Viêm nhiễm thường xuyên
– Bệnh lý về da
– Tổn thương gan và não
– Tổn thương cơ quan sinh sản
– Mất trí nhớ lẫn lộn
– Rối loạn tim mạch
– Trầm cảm
– Ảnh hưởng lớn đến các mối quan hệ
– Gặp các vấn đề khó khăn tại nơi làm việc
– Các vấn đề về tiền bạc và luật pháp
Rượu là thức uống có cồn, không phải loại đồ uống phù hợp cho những người mắc bệnh, do đó, trong một số trường hợp cơ thể không dung nạp được rượu, bia thì tuyệt đối không nên uống, nếu không cơ thể sẽ có những phản ứng hình thành dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe của bạn. Sau đây là những dấu hiệu cơ thể không dung nạp được rượu, bia:
Có 2 loại không dung nạp rượu:
– Bẩm sinh là một đặc điểm di truyền được xác định, trong đó cơ thể không thể xử lý etanol và các chất chuyển hóa của nó.
– Không dung nạp rượu, bia thu được từ việc sử dụng thuốc, bệnh tật hoặc thương tích.
Dấu hiệu cơ thể không dung nạp được rượu, bia:
Thông thường, sau khi uống rượu, ethanol ngấm vào máu và từ từ phân hủy thành acetaldehyde, sau đó được xử lý bởi các enzym trong một thời gian khá dài. Những người không dung nạp rượu có một biến dạng của hoạt động enzyme trong cơ thể của họ. Điều này có nghĩa là rượu hòa tan quá nhanh và acetaldehyde tập trung trong máu và kích thích sự xuất hiện của nhiều triệu chứng khó chịu.
1. Biến động huyết áp: Những người có huyết áp cao thường bị đau nhói, ù tai và chóng mặt. Nếu huyết áp thấp, ngược lại, huyết áp giảm, sau đó các triệu chứng có thể là giảm thị lực, và chóng mặt.
2. Mắc bệnh gan: Mặc dù không rõ cụ thể nguyên nhân vì sao, nhưng theo lý giải các nhà nghiên cứu, có thể do sự tích tụ Acetaldehyd – hoạt chất mang độc tính do rượu sản sinh khi bị phân hủy ở gan. Với những phát hiện này, nhóm nghiên cứu khuyến cáo những người thường xuất hiện dấu hiệu đỏ mặt sau khi uống rượu nên tiết chế trước khi nguy cơ phát triển thành bệnh.
3. Dễ gây ung thư: Những người có phản ứng đỏ mặt khi uống rượu là do trong cơ thể có sự thiếu hụt di truyền enzym chuyển hóa rượu ALDH2, do đó dẫn đến sự tích tụ các chất acetaldehyde độc hại. Theo các nghiên cứu, nếu một người bị khiếm khuyết enzym chuyển hóa rượu ALDH2 nói trên uống 2 cốc bia mỗi ngày thì sẽ có nguy cơ bị ung thư thực quản cao gấp 10 lần so với những người có thể chuyển hóa được chất cồn.
4. Sổ mũi: Các triệu chứng như hắt hơi, mũi bị tắc và khó thở như cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, nguồn gốc của các triệu chứng thực sự có thể do cơ thể không dung nạp rượu. Có một số lượng lớn các mao mạch ở niêm mạc mũi. Khi tiếp xúc với ethanol trong rượu, phù nề phát triển gây khó thở và gây cảm giác nghẹt mũi.
 |
Sổ mũi có thể xảy ra khi cơ thể bạn không có khả năng dung nạp được rượu, bia
5. Phù nề: Khi rượu đi vào cơ thể, ethanol kích thích sự nhiễm độc khiến cơ thể bị mất nước, chất lỏng dư thừa tích lũy trong các mô và đó là lý do tại sao phù nề xảy ra.
6. Chứng đau nửa đầu: sẽ xảy ra nếu bạn uống quá nhiều. Trong trường hợp này, chứng đau nửa đầu bắt nguồn từ sự giải phóng histamine.
7. Buồn nôn và nôn: thường xuất hiện khi tiêm phòng, bệnh dạ dày, nhưng đối với những người không dung nạp rượu, các triệu chứng này có thể xuất hiện ngay sau khi họ uống một lượng nhỏ rượu.
8. Tiêu chảy: Nhiều người bị tiêu chảy sau khi uống rượu. Tiêu chảy có thể không thoải mái và có thể đi kèm với các triệu chứng khác. Tiêu chảy sau khi uống đồ uống có cồn thường không kéo dài. Các triệu chứng thường biến mất nhanh chóng khi người đó bắt đầu ăn uống đều đặn, tăng cường và tránh uống rượu.
9. Da mẩn đỏ: là dấu hiệu phổ biến nhất khi không dung nạp rượu. Một số người thậm chí có mụn nước nhỏ trông giống như phát ban, đó là lý do tại sao nó thường bị nhầm lẫn với một phản ứng dị ứng. Đầu tiên, những đốm nhỏ xuất hiện trên mặt và sau đó lan ra khắp cơ thể.
 |
Da mẩn đỏ do không dung nạp được rượu rất dễ làm bạn nhầm lẫn với với một phản ứng dị ứng khác
10. Tăng nhịp tim nhanh chóng: Rượu, bia luôn ảnh hưởng đến tim và làm thay đổi nhịp điệu của nó, gây ra những cơn đột biến trong nhịp tim. Nhưng nếu nhịp timđột ngột tăng nhanh sau khi vừa mới uống rượu, bia thì đây là một trong những dấu hiệu cơ thể không dung nạp được rượu, bia. Và trong những trường hợp nghiêm trọng, nhịp tim nhanh luôn đi kèm với các chứng khó thở.
11. Tăng nhiệt độ cơ thể: Triệu chứng này thường do cảm lạnh hoặc các trường hợp ngộ độc, nhưng nhiệt độ cơ thể cũng có thể tăng do không dung nạp rượu.
Các phương pháp làm giảm cơn say rượu, bia:
Có nhiều cách giảm say rượu, nhưng thực tế có thể thấy thời gian là phương thuốc hữu hiệu nhất. Các triệu chứng say rượu sẽ biến mất trong vòng từ 8 đến 24 giờ khi không uống nữa. Sau đây là gợi ý một vài phương pháp cụ thể làm giảm nhẹ những triệu chứng khó chịu nhất khi say rượu hay gặp phải:
– Uống thêm nước: Tác động làm mất nước của bia rượu gây ra những triệu chứng vô cùng khó chịu như nhức đầu, xây xẩm, đầu óc quay cuồng, khô cổ. Cách duy nhất để hóa giải những triệu chứng này là uống thật nhiều nước.
 |
Khi say rượu cơ thể sẽ mất nước, chính vì thế hãy bổ sung thêm nước cho cơ thể để giảm cảm giác nhức đầu, xây xẩm
– Nước ép trái cây: Ăn trái cây hoặc uống nước ép trái cây sẽ giúp người say rượu, bia lấy lại năng lượng đã mất, cơ thể được cung cấp vitamin và các chất dinh dưỡng, giúp cơ thể loại bỏ độc chất nhanh hơn, bảo vệ cơ thể, tốt cho sức khỏe.
– Chuối: Rượu, bia cũng như các chất lợi tiểu khác sẽ làm cơ thể mất đi lượng kali đáng kể. Ăn chuối hoặc các loại trái cây giàu kali sẽ giúp cải thiện tình hình. Có một phương thuốc chữa say rượu rất hay từ chuối, đó là chuối xay, bỏ thêm tí sữa và mật ong trộn đều và sử dụng, sẽ làm giảm nhanh chóng cảm giác khó chịu khi say rượu.
– Ăn trứng: Trứng chứa cystein, chất có nhiệm vụ làm mất acetaldehyde trong cơ thể vốn được sinh ra sau khi uống rượu. Ăn trứng ngay buổi sáng sau đêm say rượu còn giúp loại bỏ những độc chất do chuyển hóa rượu trong cơ thể.
– Súp, canh thịt: Giúp cơ thể lấy lại muối cũng như lượng kali đã bị mất.
Nếu thấy khó chịu sau khi uống rượu, bia bạn nên dừng lại ngay và hỏi ý kiến của bác sỹ vì rất có thể đó là những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn không dung nạp được rượu, bia. Và nếu như cứ uống, những người này có thể phải chịu hậu quả nặng nề hơn bình thường.
Thiện Thanh
Theo Tạp chí Sống Khỏe
Xem thêm: Tác dụng của trà xanh: 4 lợi ích toàn diện cho sức khỏe
