Người trào ngược dạ dày có được ăn chuối không, những quả chuối xanh có chữa được căn bệnh này như dân gian truyền lại không? Câu trả lời sẽ có trong nội dung của bài viết ngày hôm nay, kính mời độc giả cùng tìm hiểu và theo dõi.
Trào ngược dạ dày có được ăn chuối không?
Chuối là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, những người gặp các chứng bệnh dạ dày thì việc có ăn chuối được không là vấn đề thắc mắc của rất nhiều người.
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, trong chuối hoàn toàn không chứa các loại axit và các thành phần có tác dụng kích thích đường tiêu hóa. Chính vì vậy, người bị bệnh trào ngược dạ dày có thể bổ sung chuối trong chế độ ăn hàng ngày.
Trào ngược dạ dày có được ăn chuối không?
Hàm lượng hoạt chất ở chuối không những cân bằng, điều chỉnh các hoạt động của hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ làm giảm sự tiết dịch vị axit từ thực quản đến dạ dày. Từ đó giúp làm xoa dịu những thương tổn ở lớp niêm mạc và thành dạ dày.
Bên cạnh chuối chín thì chuối xanh cũng là một loại quả rất tốt đối với hoạt động của hệ tiêu hóa. Chất tanin trong chuối xanh có tác dụng tạo nên một lớp nhầy để bảo vệ vùng niêm mạc, làm se những vết loét do trào ngược, viêm loét dạ dày gây ra. Mặc dù vậy, người bị trào ngược dạ dày chỉ nên ăn chuối với lượng vừa phải nếu không sẽ dẫn đến nguy cơ bị táo bón.
Bạn có thể ăn chuối vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, buổi sáng là khoảng thời gian thích hợp nhất để ăn chuối. Bởi lẽ lúc này, cơ thể bạn sẽ hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Mặc dù vậy, bạn cần tuyệt đối tránh ăn chuối vào những lúc bụng quá đói hoặc quá no. Khi bụng quá đói, việc ăn chuối sẽ kích thích dạ dày tiết ra dịch vị và gây nên cảm giác xót ruột. Khi bụng quá no, dạ dày sẽ bị tăng áp lực và khiến cho dịch vị bị trào ngược lên thực quản.
Người bị trào ngược dạ dày khi ăn chuối cần chú ý đến những vấn đề sau:
- Mỗi ngày chỉ nên ăn từ 1 đến 3 quả.
- Nếu muốn dùng chuối xanh để chữa chứng viêm loét dạ dày, bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Bởi lẽ việc sử dụng chuối xanh bừa bãi sẽ có thể gây ra tình trạng táo bón và rối loạn hệ tiêu hóa.
- Cần hạn chế sử dụng chuối tiêu bởi các hoạt chất có trong loại chuối này sẽ gây kích thích lên thành dạ dày.
Ăn chuối xanh chữa trào ngược dạ dày không?
Chuối xanh mang trong mình tính bình, vị chát, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, nhuận tràng, có khả năng làm dịu nhanh triệu chứng đau dạ dày. Không chỉ vậy, chuối xanh còn giúp khắc phục tốt tình trạng viêm và sưng. Có thể bạn chưa biết, vị chát có trong chuối xanh cực kỳ hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng khó chịu liên quan đến những bệnh dạ dày phổ biến.
Các nhà nghiên cứu Y học hiện đại cũng phát hiện ra những thành phần có lợi cho việc chữa bệnh trào ngược dạ dày bằng chuối xanh như: chất xơ, các loại vitamin như: vitamin C, vitamin B1, vitamin B5, vitamin B12, Kali, canxi, magie, chất kẽm… và một số hoạt chất quan trọng khác. Những dưỡng chất này được nghiên cứu có tác dụng kích thích sự phát triển lớp màng nhầy của niêm mạc dạ dày khiến lớp màng này trở nên dày hơn, làm giảm lượng axit trong dạ dày. Đồng thời ngăn chặn khả năng gây loét và làm lành nhanh những vết loét ở hiện tại.
Đặc biệt, một số hoạt chất trong chuối xanh còn có khả năng ức chế và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Đồng thời, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đối với các bệnh nhân bị trào ngược, viêm loét dạ dày.
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng chuối xanh
Bởi chuối xanh mang lại những lợi ích tốt cho sức khỏe, nên loại quả này đã được ứng dụng chữa bệnh theo những cách sau:
Dùng chuối xanh trực tiếp:
Đây là phương pháp cực kì đơn giản, tiết kiệm chi phí tối đa, bạn có thể áp dụng thường xuyên:
Nguyên liệu: 1 quả chuối xanh
Cách làm:
- Tước bỏ phần vỏ của chuối xanh
- Cắt quả chuối thành từng lát mỏng. Sau đó ngâm chuối cùng với nước muối pha loãng trong khoảng 30 phút để giảm bớt lượng nhựa và vị chát của chuối
- Vớt chuối xanh ra và rửa lại cùng với nước sạch
- Người bệnh sử dụng chuối xanh từ 3 – 5 lần/tuần cùng với các loại rau sống trong mỗi bữa ăn để tình trạng bệnh được cải thiện. Từ đó các triệu chứng đau, viêm, sưng, ợ nóng, khó tiêu, chán ăn… cũng dần được khắc phục.
Kết hợp chuối xanh và mật ong để chữa bệnh trào ngược dạ dày
Tính bình, vị ngọt, chứa nhiều vitamin trong mật ong sẽ giúp làm lành những tổn thương và các vết viêm loét do bệnh trào ngược, viêm dạ dày gây nên. Bên cạnh đó, một số thành phần trong mật ong còn có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn cao.
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng chuối xanh và mật ong
Sự kết hợp giữa chuối xanh và mật ong sẽ mang đến bài thuốc chữa những bệnh lý tổn thương ở dạ dày hiệu quả:
Chuẩn bị nguyên liệu:
Nguyên liệu:
- Chuối xanh
- Mật ong.
Cách làm:
- Tước bỏ lớp vỏ bên ngoài của chuối xanh
- Ngâm chuối xanh với nước trong khoảng 30 phút
- Thái chuối thành từng lát mỏng. Sau đó phơi khô dưới trời nắng gắt hoặc cho vào lò sấy
- Say chuối xanh đã khô thành bột mịn
- Cho bột chuối xanh vào tô nhỏ cùng với lượng mật ong phù hợp, đảm bảo độ sệt
- Trộn đều hỗn hợp rồi vo thành từng viên nhỏ bỏ vào một hộp đựng có nắp, dùng 4 -6 viên trong ngày, hiệu quả sẽ thấy sau khoảng 2 – 3 tuần thực hiện.
Xem Thêm: Cách làm nha đam chữa trào ngược dạ dày cho mọi người
Chữa trào ngược dạ dày bằng chuối xanh, rau diếp cá và rau má
Rau diếp cá và rau má không chỉ là một loại gia vị, mà chúng còn được biết đến với nhiều công dụng trong việc chữa trị các loại bệnh liên quan đến đường ruột bởi tính mát, nhiều vitamin có lợi.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Nguyên liệu:
- 10 quả chuối xanh
- 1 năm rau diếp cá
- 1 nắm rau má.
Cách thực hiện:
- Loại bỏ phần vỏ của chuối xanh và cắt thành từng lát mỏng
- Ngâm chuối xanh vào nước muối loãng trong 30 phút để loại bỏ bớt nhựa
- Rau má và rau diếp cá mang đi rửa sạch. Sau đó sao vàng
- Cho tất cả nguyên liệu vào nồi hoặc ấm cùng với 800ml nước lọc sắc nhỏ lửa trong vòng 30 phút
- Để nguội và chia thành 3 lần uống mỗi ngày
Cách điều trị trào ngược dạ dày bằng chuối xanh đu đủ, mía lau và táo tây
Đây là bài thuốc giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh đau dạ dày như: buồn nôn, đau bụng, đau ở thượng vị, chán ăn,…. Người bệnh cần kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Nguyên liệu:
- 5 quả chuối xanh
- 30 gram đu đủ
- 50 gram mía lau
- 25 gram táo tây.
Cách làm:
- Tước bỏ phần vỏ của chuối, thái lát và ngâm vào nước muối pha loãng để loại bớt phần nhựa
- Vớt chuối xanh ra ngoài rổ, để ráo nước, sau đó mang đi sao vàng.
- Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch và thái thành từng khúc
- Mía lau mang đi rửa sạch và thái nhỏ
- Cho nguyên liệu vào nồi và thêm 500ml nước lọc sắc với lửa nhỏ khoảng 30 phút.
- Để nguội bớt và chắt lấy phần nước
- Sử dụng 4 lần trên ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả sau 1 -2 tuần sử dụng.
Bài thuốc chuối xanh chữa trào ngược dạ dày có khả năng khắc phục các triệu chứng của bệnh đơn giản ngay tại nhà. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa của từng người, tác dụng của bài thuốc sẽ không giống nhau. Để chắc chắn hơn về tình trạng và cách chữa bệnh dứt điểm, bạn nên dành thời gian đến các cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ thăm khám từ đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Xem thêm: Chữa trị cao huyết áp hiệu quả từ thảo mộc thiên nhiên
