Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ kinh nghiệm chiến thắng bệnh mất ngủ kinh niên
Suốt hơn 7 năm chống chọi với chứng mất ngủ kinh niên, NSƯT Hương Dung từng phải đối mặt với tình trạng mệt mỏi, cáu gắt vô cớ, suy nhược cơ thể ảnh hưởng lớn tới công việc và cuộc sống. May mắn biết đến bài thuốc quý từ thảo dược nữ nghệ sĩ ưu tú của điện ảnh Việt tìm lại giấc ngủ ngon quý giá, lấy lại niềm vui cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ ghi lại hành trình chiến thắng bệnh mất ngủ của NS Hương Dung và giải mã bài thuốc thảo dược mà chị đã tin dùng.
Hơn 7 năm mất ngủ kinh niên nghệ sĩ Hương Dung chênh vênh và mệt mỏi
NSƯT Hương Dung thuộc lớp nghệ sĩ gạo cội trong làng điện ảnh Việt Nam. Chị được biết đến qua nhiều bộ phim nổi tiếng như “Chạy án”, “Của để dành”, “Chủ tịch tỉnh”, “Người phán xử”… Không chỉ là một diễn viên giỏi được kính trọng và yêu mến, NSƯT Hương Dung còn thành công với nhiều vai trò khác như chỉ đạo sản xuất phim, đạo diễn phim, lồng tiếng…
Đằng sau những vai diễn sắc sảo, thành công trong sự nghiệp ít ai biết rằng nghệ sĩ Hương Dung đã phải đối mặt với chứng mất ngủ kéo dài nhiều năm. Ban đầu nghệ sĩ cho rằng do đặc thù công việc áp lực cao, thường xuyên phải quay phim từ sáng sớm đến nửa đêm, đầu óc luôn phải tư duy, suy nghĩ, lo lắng nên khó ngủ. Nhưng khi tình trạng nghiêm trọng hơn thì chị biết đó thực sự là bệnh lý cần xử lý ngay.
Chia sẻ về khoảng thời gian bị mất ngủ hành hạ, NSƯT Hương Dung cho biết: “Mình bị mất ngủ cũng lâu rồi nhưng ban đầu mình chỉ cho là mình ngủ ít do tính chất công việc với tần suất lớn hoặc là do tuổi tác thôi. Đỉnh điểm mà mình cảm thấy căng thẳng và biết chính xác là bị mất ngủ là khoảng 7 năm trước. Mình thường xuyên nhớ nhớ, quên quên, đọc kịch bản cũng quên, hẹn diễn viên cũng quên. Tình trạng mất ngủ kéo dài khiến mình mệt mỏi, khó chịu, căng thẳng, stress, hay cáu gắt và da dẻ xấu lắm.
Thời gian gần đây mình có kinh doanh thêm Spa ở Miền Nam. Việc đi lại giữa Sài Gòn, Cần Thơ, Hà Nội… môi trường thay đổi nên tình trạng mất ngủ của mình ngày càng nghiêm trọng. Có thời gian mình chỉ ngủ được 1-2 tiếng, có hôm 1-2h sáng mới chợp mắt. Nhắm mắt được thì mơ mơ, màng màng, dễ giật mình, ngủ không sâu. Vì vậy mà người mệt mỏi, rã rời, đau đầu, chênh vênh, chơi vơi và chán nản tất cả mọi thứ. Mình lo lắng và nghĩ là mình “tàn”, cơ thể không còn năng lượng để làm việc.
Mỗi đêm đi ngủ, với mình là một cuộc chiến giữ tinh thần và thể xác thực sự. Cơ thể thì mệt mỏi, muốn ngủ lắm nhưng không ngủ được. Ở tầm tuổi này khi mọi thứ đã đủ đầy mình chỉ thiếu mỗi giấc ngủ ngon mà khó tìm quá. Nhiều lúc nghĩ giá như có phương thuốc nào đó có thể giúp ngủ ngon thì có đắt mấy, khó tìm mấy mình cũng sẽ tìm cho bằng được.
Mình cũng biết là không chỉ có mình mà rất nhiều bạn bè, đồng nghiệp gặp chứng mất ngủ và giấc ngủ ngon trở nên quý giá vô cùng, trong đó, có cả các bạn trẻ chứ không riêng gì người trung tuổi. Thực sự chứng mất ngủ đã ám ảnh cuộc sống, công việc và tinh thần của mình trong suốt thời gian dài. Tìm hiểu thêm những biến chứng nguy hiểm của mất ngủ như suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ, đột quỵ, bệnh tim mạch, nguy cơ ung thư khiến mình thực sự lo sợ”.
Có lẽ những khó khăn, cảm xúc tiêu cực của nghệ sĩ Hương Dung khi bị mất ngủ cũng là vấn đề chung mà người gặp vấn đề về giấc ngủ phải trải qua. Tâm lý có bệnh thì vái tứ phương và nghệ sĩ Hương Dung cũng không ngoại lệ. Hành trình tìm cách ngủ ngon của nghệ sĩ không hề dễ dàng bởi chưa tìm được đúng thầy, đúng thuốc.
Áp dụng nhiều cách hỗ trợ điều trị mất ngủ mãn tính nhưng giấc ngủ vẫn chưa trọn vẹn
Do mất ngủ kéo dài nên NSƯT Hương Dung rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược, thần sắc kém khiến chị lo lắng. Hơn nữa là một nghệ sĩ chân chính, nghệ sĩ Hương Dung luôn mong muốn cống hiến cho khán giả những bộ phim, những vai diễn xuất sắc. Để làm được điều đó chị cần có được sức khỏe, sự tập trung, tinh thần thoải mái tốt nhất. Vì vậy, nghệ sĩ Hương Dung đã tham khảo và tìm kiếm nhiều cách ngủ ngon từ Tây y đến dân gian.
NSƯT Hương Dung chia sẻ: “Có bệnh thì vái tứ phương ai mách gì là mình cũng làm cách đấy. Một thời gian mình phải dùng đến thuốc ngủ để có được giấc ngủ nhanh mai còn làm việc. Nhưng mình luôn tự nhắc bản thân không được dùng liên tục vì lường trước được tác dụng phụ. Mình chứng kiến anh bạn uống thuốc ngủ nhiều quá đến mức phụ thuộc vào thuốc, không thuốc là không ngủ được. Cũng biết là thuốc ngủ chỉ được kê cho những người mắc bệnh nan y nên trừ trường hợp mất ngủ dài ngày lắm mình mới dùng đến thuốc ngủ thôi.”
Sợ dùng thuốc Tây nhiều sẽ gặp tác dụng phụ nên NSƯT Hương Dung từng tìm đến các bài thuốc Nam. Nhưng sự cách rách khó sử dụng và hiệu quả thấp khiến nghệ sĩ chùn bước. Chia sẻ về các giải pháp ngủ ngon đã áp dụng, nghệ sĩ Hương Dung cho biết: “Thuốc Tây không lành bệnh mình tìm đến thuốc Nam. Thuốc Nam uống lâu lắm không hiệu quả ngay như thuốc Tây. Thêm vào nữa là thuốc kích rích, phải đun, phải sắc mà mình thì bận rộn không có thời gian xong lại quên uống, quên mang theo. Cũng có nhiều người mách thầy nọ thầy kia nhưng mà mình thấy không ăn thua nên không dùng thuốc”.
Đối với NSƯT Hương Dung cũng như bệnh nhân mất ngủ thì việc tìm cách để có được giấc ngủ ngon mỗi đêm mà không ảnh hưởng đến sức khỏe là mong mỏi lớn nhất. Đặt niềm tin vào đơn vị uy tín, nghệ sĩ Hương Dung đã tìm được cho mình bài thuốc ngủ ngon hoàn chỉnh đã chinh phục chị cả về hiệu quả đến mức độ an toàn.
Tìm lại giấc ngủ ngon trọn vẹn sau nhiều năm mất ngủ kéo dài bằng bài thuốc thảo dược tự nhiên
Trong lúc loay hoay không biết làm thế nào để có được 1 giấc ngủ ngon, nghệ sĩ Hương Dung được đồng nghiệp giới thiệu đến địa chỉ Y học cổ truyền uy tín để khám, bắt mạch và bốc thuốc. Vì đã thất bại với thuốc Nam nên nghệ sĩ khá băn khoăn khi được chia sẻ bài thuốc Đông y. Tuy nhiên khi chứng kiến tận mắt hiệu quả chăm sóc sức khỏe mà đồng nghiệp đạt được thì nghệ sĩ Hương Dung mới tìm hiểu về đơn vị uy tín này.
Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ: “Mình được NSND Trần Nhượng là người anh đồng nghiệp thân thiết, ở cùng khi tập thể nói chuyện giải quyết bệnh dạ dày tại Trung tâm Thuốc dân tộc rất hiệu quả và khuyên mình đến khám thử xem. Ban đầu mình cũng không hy vọng đâu vì nghĩ là Tây y còn không ăn thua thì Đông y làm sao mà giải quyết được”.
Nghĩ là vậy, nhưng trước sự tin tưởng đồng nghiệp, nghệ sĩ Hương Dung lên mạng tìm hiểu thông tin, gọi đến số Hotline của Trung tâm Thuốc dân tộc để được tư vấn và đặt lịch khám. Cho đến bây giờ, nghệ sĩ vẫn luôn cảm ơn nghệ sĩ Trần Nhượng đã giới thiệu cho mình bài thuốc hay, bác sĩ giỏi và cho rằng tìm đến Trung tâm là quyết định đúng đắn. Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ:
“Mình tìm hiểu và gọi đến hotline của Trung tâm Thuốc dân tộc thì được tư vấn, chỉ dẫn đường đi, địa chỉ. Mình tìm đến Trung tâm và may mắn được bác sĩ Nguyễn Lệ Quyên trực tiếp bắt mạch, kê đơn thuốc thảo dược kết hợp bấm huyệt. Ban đầu bác sĩ có tư vấn là có hiệu quả ngay những ngày đầu dùng thuốc, dễ ngủ hơn. Mình dùng được được thời gian ngắn thì thấy ăn ngon miệng, giấc ngủ êm êm, da dẻ được cải thiện.
Mình dùng thêm 1 tháng thì đúng là dễ ngủ, ngủ ngon hẳn, giấc ngủ sâu và ít bị tỉnh giấc. Cơ thể và tin
h thần thoải mái, yêu đời, sáng ngủ dậy cơ thể rất nhẹ nhõm, thoải mái không có cảm giác nặng đầu, mệt mỏi. Nhiều người còn khen thấy mình trẻ ra. Vì vậy mà mình tin tưởng sử dụng hết liệu trình thuốc mà bác sĩ Lệ Quyên đã kê đơn.
Vui mừng vì đã tìm lại được giấc ngủ ngon sau bao ngày mong ước, nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ: “Sau thời gian ngắn sử dụng bài thuốc Định tâm An thần thang mình thực sự ngạc nhiên bởi sự cải thiện chất lượng giấc ngủ nhanh chóng. Đối với mình việc ngủ lại được cũng giống như được tặng món quà quý hơn “vàng” vậy. Đấu tranh với chứng mất ngủ đã lâu, mình nhận ra rằng thực sự giấc ngủ vô cùng quý giá và có ý nghĩa với sức khỏe. Mình có niềm tin vững chắc rằng không lâu nữa mình có thể ngủ ngon mỗi đêm”.
Đồng thời, nghệ sĩ Hương Dung cũng không quên bày tỏ lời cảm ơn đến bác sĩ, nhân viên y tế và đánh giá cao chất lượng dịch vụ của Trung tâm Thuốc dân tộc. Nghệ sĩ chia sẻ: “Mình cảm thấy rất may mắn khi gặp được bác sĩ giỏi, bài thuốc hay mà tìm lại giấc ngủ ngon. Đội ngũ bác sĩ, nhân viên nhất là bác sĩ Lệ Quyên rất tận tình, chu đáo. Thích nhất là thuốc thảo dược được Trung tâm sắc sẵn và đóng túi theo thang nên rất tiện dụng dễ uống. Mình có thể mang thuốc theo khi đi quay để uống, uống bao nhiêu thì mang đi bấy nhiêu rất tiện. Rất cảm ơn Trung tâm Thuốc dân tộc đã giúp mình chiến thắng bệnh mất ngủ”.
Xem thêm hành trình chiến thắng bệnh mất ngủ của nghệ sĩ Hương Dung qua video sau:
Biết đến hành trình chiến thắng bệnh mất ngủ kinh niên của NSƯT Hương Dung, chương trình Vì sức khỏe người Việt VTV2 đã mời nghệ sĩ tham gia với vai trò khách mời chia sẻ kinh nghiệm ngủ ngon trong chuyên đề “Mất ngủ và cách giải quyết hiệu quả bằng Đông y”. Đồng thời, chương trình giới thiệu đến khán giả truyền hình bài thuốc thảo dược của Trung tâm Thuốc dân tộc giúp nghệ sĩ có được giấc ngủ ngon. [Xem chi tiết Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ kinh nghiệm vượt qua bệnh mất ngủ trên VTV2 TẠI ĐÂY.]
Trang báo uy tín Người đưa tin viết bài về kinh nghiệm ngủ ngon của nghệ sĩ Hương Dung. [Quý bạn đọc xem chi tiết bài báo TẠI ĐÂY]
Vậy bài thuốc thảo dược hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả mà NS Hương Dung tin tưởng và thành công là gì? Nội dung tiếp theo của bài viết sẽ giúp bạn đọc có được thông chi tiết về bài thuốc thảo dược ngon giấc đã giúp nghệ sĩ Hương Dung có những giấc ngủ ngon.
Giải mã bài thuốc thảo dược giúp nghệ sĩ Hương Dung chiến thắng bệnh mất ngủ yên giấc mỗi đêm
Bài thuốc giúp nghệ sĩ Hương Dung cùng hàng triệu người thoát bệnh mất ngủ có tên là Định tâm An thần thang. Đây là bài thuốc thảo dược được nghiên cứu và hoàn thiện bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc – Đơn vị YHCT hàng đầu hiện nay.
Được biết Định tâm An thần thang hỗ trợ điều trị mất ngủ là thành quả của công trình nghiên cứu và ứng dụng hoàn toàn thảo dược Đông y vào trị liệu mất ngủ và các bệnh lý liên quan. Công trình nghiên cứu được thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia, bác sĩ đầu ngành của Trung tâm Thuốc dân tộc, với sự giám sát của Hội đồng các nhà khoa học chuyên gia trong cả nước. Bài thuốc sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội và sự khác biệt với các dòng sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ hiện nay.
Định tâm An thần thang kế thừa tinh hoa hàng chục bài thuốc cổ truyền
Bài thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc là bài thuốc hiếm có hiện nay tuân thủ chặt chẽ nguyên tắc Y học cổ truyền, kế thừa tinh hoa từ hàng chục bài thuốc cổ phương. Trong đó, công thức thuốc “Quy tỳ thang” trị liệu mất ngủ nổi tiếng của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông đóng vai trò là bài thuốc gốc.
Để phù hợp nhất với thể trạng, thể bệnh của người hiện đại, đội ngũ bác sĩ đã dành nhiều năm nghiên cứu, thử nghiệm và kiểm chứng kỹ lưỡng. Hàng trăm vị thuốc quý được phân tích dược tính và chọn lọc. Quá trình “đãi cát tìm vàng” công phu đã giúp đội ngũ nghiên cứu lựa chọn được gần 30 vị thuốc quý.
Công thức tỷ lệ vàng kế thừa nguyên tắc YHCT và nghiên cứu hiện đại đã cho ra đời bài thuốc Định tâm An thần thang cải tiến cả về hiệu quả, mức độ an toàn và tiện sử dụng. Bài thuốc được VTV2 giới thiệu là công thức hoàn chỉnh cho bệnh mất ngủ với sự kết hợp nhiều vị thuốc quý như phục thần, củ bình vôi, dạ giao đằng, liên nhục, long nhãn, bạch truật, hoàng kỳ, đại táo, toan táo nhân…
Định tâm An thần thang hỗ trợ điều trị mất ngủ từ gốc cho giấc ngủ ngon tự nhiên
Thảo dược ngủ ngon của Trung tâm Thuốc dân tộc có công thức đặc biệt kết hợp cùng lúc 2 phép trị TRỪ TÀ & PHỤC CHÍNH. Nhờ vậy, song song với việc hỗ trợ điều trị mất ngủ bằng dược tính mạnh mẽ từ hàng chục thảo dược quý, bài thuốc Định tâm An thần thang còn tăng cường phục hồi chính khí và cơ thể. Trong đó:
- NHÓM THUỐC TRỪ TÀ: Các vị thuốc có tác dụng dưỡng tâm, an thần, tốt cho tim mạch như Củ bình vôi, long nhãn, dạ giao đằng, lạc tiên, liên nhục, viễn chí… được kết hợp theo công thức vàng. Bài thuốc có tác dụng làm lành các tổn thương và kích thích thần, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ, giảm tình trạng lo âu, căng thẳng, tim đập nhanh để dễ ngủ và ngủ sâu giấc.
- NHÓM THUỐC PHỤC CHÍNH: Hội tụ các vị thảo dược thượng hạng có tác dụng dưỡng tâm, an thần, bổ huyết, lưu thông khí huyết, phục hồi tạng phủ và thể trạng như Phục thần, đại táo, toan táo nhân, bạch truật, hoàng kỳ… cùng nhiều vị thuốc khác. Nhóm thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Xem chi tiết: Cùng Định tâm An thần thang tìm lại những đêm ngon giấc
Sự khác biệt trong bài thuốc Định tâm An thần thang đến từ thành phần gồm gần 30 vị thuốc quý như: Phục thần, lạc tiên, liên nhục, Củ bình vôi, long nhãn, dạ giao đằng, lạc tiên, liên nhục, viễn chí, đại táo, toan táo nhân, bạch truật, hoàng kỳ… Các vị thuốc được phối chế theo quy luật Đông y với quy tắc quân – thần – tá – sứ bài bản. Nhờ vậy Định tâm An thần thang có ưu điểm vượt trội:
- Hỗ trợ điều trị mất ngủ từ gốc dưỡng tâm, an thần, tâm trí thư thái, phục hồi thể trạng dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc, hạn chế tỉnh giấc.
- Công thức thuốc linh hoạt phù hợp và hiệu quả với mọi mức độ mất ngủ, kể cả mãn tính lâu năm, các bệnh lý liên quan như suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình.
- Hiệu quả ngay sau thời gian ngắn dùng thuốc, lành bệnh, chất lượng giấc ngủ được nâng cao, bảo vệ toàn diện sức khỏe thần kinh khi dùng đúng liệu trình.
- Theo thống kê chưa đầy đủ tại hệ thống phòng khám Thuốc dân tộc đã có hàng triệu (1.256.890) bệnh nhân tìm thấy giấc ngủ ngon và ổn định sức khỏe thần kinh nhờ bài thuốc Định tâm An thần thang.
- Dạng bào chế cao tinh chất hoặc thuốc sắc sẵn theo nhu cầu của người bệnh giúp việc sử dụng thuốc Đông y trở nên tiện lợi và dễ dàng.
Định tâm An thần thang giúp ngủ ngon an toàn, không tác dụng phụ
Bên cạnh tính hiệu quả, thảo dược xử lý mất ngủ Định tâm An thần thang còn chinh phục người dùng bằng sự an toàn đến từ thành phần dược liệu. 100% dược liệu được sử dụng trong bài thuốc là thảo dược sạch quy chuẩn GACP-WHO. Chất lượng dược liệu được kiểm định khắt khe trước khi đưa vào bào chế.
Hỗ trợ điều trị mất ngủ tại Trung tâm Thuốc dân tộc, người bệnh được bác sĩ YHCT đầu ngành trực tiếp tư vấn và gia giảm vị thuốc phù hợp với thể trạng. Bên cạnh đó, cách trị liệu YHCT như xoa bóp bấm huyệt dễ ngủ được thêm vào phác đồ hỗ trợ điều trị mất ngủ. Đồng thời, sự đồng hành của đội ngũ bác sĩ trong suốt quá trình sử dụng thuốc giúp người bệnh an tâm và đạt được hiệu quả tốt nhất.
Vì vậy, bài thuốc Định tâm An thần thang an toàn, không gây ra các tác dụng phụ, không gây phụ thuộc như các nhóm thuốc ngủ khác. Giấc ngủ trọn vẹn mà bài thuốc đem lại cho người bệnh hoàn toàn theo cơ chế tự nhiên trên cơ sở thư
giãn và bảo vệ hệ thần kinh trung ương. Sau mỗi giấc ngủ bạn sẽ thấy thoải mái, thư thái, khỏe khoắn không căng thẳng, mệt mỏi.
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là đơn vị ỴHCT hàng đầu hiện nay. Trung tâm được đông đảo người bệnh tin tưởng lựa chọn là địa chỉ chăm sóc sức khỏe tin cậy với chất lượng dịch vụ tốt. Trung tâm cũng là đơn vị được Bộ y tế đánh giá cao và lựa chọn là mô hình kiểu mẫu cần nhân rộng, được VTV2 hợp tác trong nhiều chương trình sức khỏe. Xuất sắc lọt Top 20 thương hiệu Vàng Việt Nam 2019, Top 50 thương hiệu – nhãn hiệu nổi tiếng 2017 và 2018… là những giải thưởng danh giá mà Trung tâm Thuốc dân tộc đạt được.
HÃY CHIA SẺ VỚI BÁC SĨ VẤN ĐỀ GIẤC NGỦ BẠN GẶP PHẢI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CHI TIẾT
Mong rằng hành trình chiến thắng bệnh mất ngủ kinh niên của NSƯT Hương Dung trên đây đã giúp người bệnh và bạn đọc có thêm kinh nghiệm vàng để có những đêm ngon giấc. Hãy liên hệ với Trung tâm Thuốc dân tộc để được chuyên gia, bác sĩ đầu ngành giải đáp miễn phí và tư vấn cách thức lấy lại giấc ngủ ngon tự nhiên từ thảo dược.
Thông tin liên hệ:
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – SĐT, zalo: (024) 7109 6699 | 0979 509 155 Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – SĐT, Zalo: (028) 7109 6699 | 0961 825 886 Website: http://www.thuocdantoc.org | Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu & Ứng dụng Thuốc dân tộc |
Có thể bạn quan tâm:
- Định tâm An thần thang giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
- Bà ngoại tuổi 63 chia sẻ hành trình đánh bại bệnh mất ngủ trên VTV2
- Tình trạng mất ngủ ở người trẻ và cách xử lý an toàn từ thảo dược
*Lưu ý: Công dụng và hiệu quả của bài thuốc khác nhau ở mỗi người tùy thuộc vào cơ địa, khả năng đáp ứng thuốc. Hãy liên hệ với đơn vị để được tư vấn chi tiết.
Xem thêm: Đau dạ dày nên ăn cháo gì? 8 món cháo bổ dưỡng nên biết
Tin mới nhất
- CÁC THƯƠNG HIỆU THỜI TRANG CÔNG SỞ
- Cao gắm điều trị bệnh gout và xương khớp
- Trào ngược dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu có đáng lo?
- Lợi ích của tảo xoắn đối với sức khỏe trẻ nhỏ
- Viêm Amidan mãn tính – Triệu chứng và cách điều trị
- Phẫu thuật tim hở và những điều cần lưu ý sau ca mổ
- Bạch biến ở mặt: Bệnh không đáng sợ như bạn nghĩ
- Tìm Hiểu Về Quy Trình Sản Xuất Đông Trùng Hạ Thảo
- Nấm lim xanh có tác dụng gì với cách sử dụng nấm lim xanh rừng
- Cách điều trị nhiệt miệng giúp bạn nhanh chóng lấy lại đôi môi quyến rũ