Thoái hoá khớp cổ chân: Nguyên nhân và cách điều trị

Thoái hoá khớp cổ chân là bệnh lý xương khớp rất hay gặp, và được biết đến là một trong những bệnh lý thoái hoá xương khớp nguy hiểm hàng đầu. Thoái hoá khớp cổ chân là gì, nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết nhất thắc mắc này.

ĐỌC THÊM: “ĐỨNG DẬY” sau 10 năm thoái hóa khớp chân, ngài viện trưởng viện môi trường chữa khỏi với 1 bài thuốc nam

Nguyên nhân thoái hóa khớp cổ chân

Thoái hoá khớp chân nói chung và khớp cổ chân nói riêng thường xuất hiện nhiều ở những người có độ tuổi trên 40. Tuy nhiên hiện nay tỷ lệ mắc bệnh ở người trẻ độ tuổi 20 cũng đang gia tăng đáng kể.

Có rất nhiều nguyên nhân gây tình trạng thoái hoá khớp cổ chân, có thể do vấn đề sinh hoạt hay do một số bệnh lý của cơ thể. Bệnh nhân cần xác định chính xác nguyên nhân thì mới có thể có phương hướng điều trị phù hợp nhất. Theo Thầy thuốc ưu tú, BSCKII Lê Phương (Giám đốc chuyên môn CTCP Tổ hợp y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102) chia sẻ:

Thừa cân, béo phì

Việc mất kiểm soát về trọng lượng cơ thể khiến cho các khớp xương phải chịu áp lực rất lớn mỗi khi di chuyển hay vận động, đặc biệt là khớp cổ chân. Lâu dần, các khớp sẽ bị quá tải, suy yếu và dễ bị các tác động ngoại lực bên ngoài làm tổn thương hơn.

Tuổi tác

Theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh thường nằm trong độ tuổi trung niên và người cao tuổi.

Khi tuổi càng cao thì quá trình lão hóa xương khớp diễn ra nhanh chóng. Lúc này quá trình tổng hợp sụn khớp cũng như phần xương dưới sụn ở cổ chân dần bị mất cân bằng khiến quá trình thoái hoá diễn ra nhanh hơn.

Tính chất công việc

Những người thường xuyên làm các công việc nặng nhọc phải di chuyển sẽ có nguy cơ cao hơn. Lý do là vì lúc này lớp sụn dễ bị mòn và rất khó phục hồi nếu tình trạng này còn tiếp tục diễn ra.

Những trường hợp thường gặp là vận động viên hoặc những người thường xuyên chơi điền kinh hay bóng đá. Người làm các công việc tay chân, bốc vác nặng, tỷ lệ mắc bệnh cũng gấp 2 lần người bình thường, thậm chí bị thoái hoá rất sớm, trước tuổi 40.

Dinh dưỡng kém

Đây cũng là một nguyên nhân hay gặp của thoái hoá khớp mắt cá chân. Khi các vi khoáng chất thiết yếu không được cung cấp đầy đủ, đặc biệt là canxi và vitamin D, các khớp cổ chân không được nuôi dưỡng và phục hồi sẽ rất dễ gây ra thoái hoá.

Chấn thương

Những trường hợp từng gặp chấn thương do vận động mạnh, lao động quá sức gây ra trật khớp, bong gân, giãn dây chằng nếu không được điều trị đúng cách sẽ rất dễ bị bệnh sớm hơn bình thường.

Lý do là vì chức năng sụn đã bị tổn thương và không thể phục hồi nên khả năng bảo vệ khớp thường bị ảnh hưởng.

Mắc bệnh lý về xương khớp

Nhiều bệnh lý liên quan đến xương khớp nếu không được kiểm soát và điều trị dứt điểm đều có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, điển hình là thoái hoá khớp cổ chân.

Viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp, bệnh gout, tiểu đường, cao huyết áp,… đều là những bệnh lý khiến cho sụn khớp bị bào mòn, tổn thương ngày càng nghiêm trọng nếu không được chữa trị sẽ dẫn đến thoái hoá xương khớp.

Biểu hiện thoái hoá khớp cổ chân

Khớp cổ chân là khớp quan trọng trách nhiệm gánh vác toàn bộ trọng lượng của cơ thể. Khi bắt đầu có dấu hiệu thoái hoá, các triệu chứng thường không quá rõ ràng, hay gây nhầm lẫn với các tình trạng bệnh lý khác.

Chính vì vậy, bệnh nhân thường chỉ phát hiện ra bệnh một cách thụ động khi đi kiểm tra các chức năng liên quan. Khi được chẩn đoán chính xác thì bệnh đã bắt đầu ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày.

Ở giai đoạn đầu, các cơn đau của bệnh thường chỉ thoáng qua khi vận động mạnh cổ chân, chỉ cần nghỉ ngơi thì sẽ nhanh chóng biến mất. Càng về sau, các dấu hiệu càng xuất hiện rõ ràng rất dễ nhận biết:

• Đau khi vận động: Khớp cổ chân đau dữ dội ngay cả khi vận động nhẹ nhàng. Lâu dần, các cơn đau càng xuất hiện với tần suất nhiều hơn, thậm chí cả khi nghỉ ngơi.
• Sưng tấy: Cổ chân bị sưng tấy và nóng đỏ nếu chạm vào. Triệu chứng này có thể lan sang vùng mắt cá chân và dưới bàn chân.
• Phát ra tiếng kêu lạo xạo: Khi vận động khớp, bệnh nhân có thể nghe thấy cổ chân phát ra các tiếng kêu lắc rắc, lạo xạo rõ ràng.
• Cứng khớp vào buổi sáng: Đây là triệu chứng gặp ở đa số các bệnh nhân thoái hoá khớp cổ chân vào buổi sáng khi mới thức dậy. Tình trạng cứng khớp có thể kéo dài đến cả nửa tiếng sau đó.
• Một số triệu chứng khác đi kèm: sốt cao, mệt mỏi, uể oải không còn muốn vận động.

Bệnh nếu không điều trị kịp thời thì chức năng vận động của khớp cổ chân sẽ bị ảnh hưởng, người bệnh gặp khó khăn khi di chuyển và thậm chí có thể cần sự hỗ trợ của xe lăn.

Thoái hoá khớp cổ chân có thể gây biến chứng gì?

Thoái hoá khớp cổ chân gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân như:

• Biến dạng ổ khớp: Thoái hoá khớp không được kiểm soát kịp thời chắc chắn sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm là biến dạng khớp. Sự hình thành của các gai xương trong khớp làm tăng ma sát khớp xương khiến bệnh nhân rất đau đớn.
• Hạn chế vận động: Người bệnh đau đớn kéo dài dẫn đến hạn chế vận động khớp. Lâu dần, các khớp cổ chân cứng và co lại, không còn linh hoạt khi vận động. Cùng với đó là tình trạng teo cơ làm các cơ liên quan yếu đi nhanh chóng. Từ đó mà cổ chân, bàn chân xuất hiện các hội chứng chèn ép dây thần kinh và tủy sống dễ gây bại liệt, tàn phế.
• Dẫn đến các bệnh lý khác: Biến chứng hay gặp nhất là ung thư xương và các bệnh nhiễm khuẩn hệ thống xương khớp. Đây là những bệnh lý nghiêm trọng, có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng của bệnh nhân.

Các phương pháp điều trị thoái hoá khớp cổ chân

Trước khi có một phương pháp điều trị cụ thể, bệnh nhân sẽ được chỉ định làm một số kiểm tra như để chụp X quang, chụp nội soi MRI để xác định nguyên nhân và tình trạng bệnh. Qua mức độ tổn thương của phần sụn khớp mà các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Việc điều trị thường được kết hợp giữa dùng thuốc Tây Y, vật lý trị liệu với việc thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học hơn. Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể lựa chọn điều trị theo Đông y và tập một số bài tập để hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh.

Điều trị bằng Tây y

Tây y chữa trị thoái hoá khớp cổ chân với mục đích là làm giảm triệu chứng và ức chế sự tiến triển của bệnh.

Điều trị nội khoa

Các loại thuốc giảm đau, chống viêm là giải pháp đầu tiên cho người bệnh thoái hoá khớp cổ chân. Một số loại thuốc thường được bác sĩ chỉ định sử dụng trong điều trị bệnh như:

Các loại thuốc tác dụng tại chỗ dạng bôi, xịt, miếng dán để giúp giảm sưng đau tức thời.

• Thuốc giảm đau: paracetamol sẽ giúp điều trị triệu chứng đau nhức nhanh chóng .
• Thuốc chống viêm: Diclofenac, Meloxicam, Coxib,… được sử dụng với công dụng giảm sưng tấy, chống viêm.
• Thuốc giãn cơ: Mydocalm, Myonal,… để hạn chế tình trạng cứng cơ và giảm đau hiệu quả.
• Tiêm Hyaluronic acid vào ổ khớp sụn hay sử dụng thực phẩm chức năng chứa các hoạt chất nuôi dưỡng xương khớp: Chondroitin, Peptan, Glucosamine,…

Can thiệp ngoại khoa

Khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang đến hiệu quả điều trị như mong muốn thì, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật thoái hoá khớp. Tùy thuộc vào mức độ tổn thương và xâm lấn mà phương pháp thích hợp sẽ được chỉ định.

• Tái tạo lại bề mặt sụn khớp.
• Phương pháp thay thế khớp cổ chân bán phần.
• Phương pháp thay thế khớp cổ chân toàn phần.
• Phương pháp lắp thiết bị hỗ trợ vào trong khớp.

Ưu điểm của phẫu thuật chính là cho hiệu quả giảm đau nhanh và cực kỳ nhanh chóng. Bệnh nhân có khả năng hồi phục cao, nguy cơ tái phát thấp. Tuy nhiên các phương pháp này lại tiềm ẩn khá nhiều nguy hiểm đối với người bệnh như tác dụng phụ do thuốc hỗ trợ, biến chứng trong quá trình phẫu thuật. Đồng thời chi phí thực hiện cũng khá cao nên người bệnh chú ý cân nhắc trước khi thực hiện.

Bài thuốc ĐÔNG Y chữa thoái hóa khớp cổ chân Cốt Vương thần hiệu thang GIẢI QUYẾT BỆNH dứt điểm không tác dụng phụ

Nhiều chuyên gia y tế nhận định rằng, phương pháp Tây y chưa phải là giải pháp tối ưu nhất trong điều trị bệnh thoái hóa khớp. Đặc biệt với nhóm bệnh nhân cơ địa yếu như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai,…Tây y còn tiềm ẩn nhiều rủi ro, nguy cơ gây tác dụng phụ nguy hiểm. Lựa chọn điều trị Đông y an toàn, lành tính, không xâm lấn sẽ là giải pháp phù hợp hơn cho người bệnh trong trường hợp này.

Hiểu được nguyên tắc điều trị trên, CTCP Tổ hợp y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102 cung cấp giải pháp xương khớp kết hợp ĐÔNG – TÂY Y. Với sự kết hợp này, hiệu quả điều trị luôn được duy trì, rút ngắn thời gian chữa bệnh, ngăn ngừa bệnh tái phát sau thời gian dài. 

Kế thừa tinh hoa y học cổ truyền – Bài thuốc ĐẶC TRỊ xương khớp Cốt Vương thần hiệu thang

Có tiền thân là Trung tâm Thừa kế & Ứng dụng Đông y Việt Nam, Quân Dân 102 được kế thừa toàn bộ bài thuốc xương khớp hiệu quả từ trước – CỐT VƯƠNG THẦN HIỆU THANG. Bài thuốc là sự kết hợp theo TỶ LỆ VÀNG của hơn 30 vị nam dược, xây dựng theo cơ chế bổ chính khu tà:

• Bổ chính: Dược chất đi sâu vào bên trong các phủ tạng, nâng cao chính khí, chữa lành tình trạng viêm nhiễm, thoái hóa triệt để từ sâu bên trong.
• Khu tà: Kết hợp thêm nhóm thảo dược có tác dụng khu phong trừ thấp hỗ trợ lưu thông khí huyết, đả thông kinh lạc,…cải thiện triệu chứng nhanh chóng, chữa dứt điểm tình trạng thoái hóa.

Thầy thuốc ưu tú, BSCKII Lê Phương là người phụ trách chính trong dự án nghiên cứu bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang. Sau nhiều thay đổi, thử nghiệm kết hợp với kinh nghiệm trong thực tế điều trị, bài thuốc Cốt Vương được bào chế thành công và cho hiệu quả với HÀNG NGHÌN người bệnh. Thậm chí, nhiều bệnh nhân thoái hóa mãn tính nhiều năm thậm chí phải ngồi xe lăn cũng cho hiệu quả tích cực với bài thuốc nam này.

Bệnh nhân Lâm Duy Hội (62 tuổi – TP.HCM) bị thoái hóa chân suốt 5 năm trời, bệnh tiến triển nghiêm trọng khiến ông phải ngồi xe lăn. Sau 3 tháng dùng bài thuốc Cốt Vương, ông Hội đã có thể đi lại bình thường, không để lại di chứng gì

[CHIA SẺ HÀNH TRÌNH ĐIỀU TRỊ BỆNH THOÁI HÓA KHỚP CỦA BỆNH NHÂN LÂM DUY HỘI]

Ứng dụng công nghệ HIỆN ĐẠI trong bào chế và bảo quản

Để bài thuốc Đông y thực sự có hiệu quả, nguồn nguyên liệu đầu vào cũng là yếu tố cần quan tâm. Hiểu được điều đó, Quân Dân 102 đã và đang quy hoạch một số vườn biệt dược tại Hưng Yên, Hòa Bình, Quảng Ninh, Phú Thọ,…đạt chuẩn GACP – WHO. Sau khi thu hái, toàn bộ nhóm thảo dược này cũng được đánh giá, kiểm định theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế tại Học viện Quân y.

Nhằm ổn định dược tính của bài thuốc, mọi quy trình từ trồng trọt, chế biến hay bảo quản đều áp dụng công nghệ HIỆN ĐẠI. Trong đó, công nghệ bất hoạt enzyme phân hủy thuốc trong sơ chế và công nghệ chiếu xạ trong bảo quản giúp nguồn dược liệu luôn giữ được hàm lượng hoạt chất cao tương đương với dược liệu tươi mới thu hái, gia tăng hiệu quả điều trị.

Kết hợp thăm khám ĐÔNG – TÂY Y cho hiệu quả chuyên sâu

Quân Dân 102 đầu tư mạnh về trang thiết bị y tế hiện đại, kết hợp thăm khám Tây y trong điều trị bệnh xương khớp. Khi đăng ký khám bệnh tại đây, người bệnh được chỉ định thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng như chụp chiếu, siêu âm, xét nghiệm sinh hóa,…

Từ kết quả thăm khám Tây y kết hợp thêm phương pháp thăm khám “tứ chẩn” của Đông y, bác sĩ sẽ có đánh giá chuẩn xác nhất về vị trí và mức độ thoái hóa. Kết hợp điều trị bằng y học cổ truyền và vật lý trị liệu, tình trạng thoái hóa khớp sẽ được xử lý dứt điểm, ngăn ngừa biến chứng hiệu quả.

TIN BÁO CHÍ: Phương pháp Đông y có biện chứng – Đột phá trong điều trị bệnh xương khớp CHỈ CÓ TẠI Quân Dân 102

Giải pháp điều trị với Đông y có biện chứng được nhiều chuyên gia y tế đánh giá cao. Đồng thời, phương pháp điều trị này được VTV2 Chất lượng cuộc sống lựa chọn giới thiệu vào khung giờ vàng.

XEM THÊM: VTV2 đưa tin ĐỘC QUYỀN về giải pháp xương khớp toàn diện, KHÔNG PHẪU THUẬT, KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ

Phác đồ 3 GIAI ĐOẠN gia giảm thành phần theo cơ địa người bệnh

Mỗi bệnh nhân sẽ có tình trạng thoái hóa khớp khác nhau. Vì vậy, để tối ưu hiệu quả điều trị, đội ngũ y bác sĩ Quân Dân 102 dành thời gian nghiên cứu, cải tiến bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang thành phác đồ 3 GIAI ĐOẠN. Tùy vào tình trạng của người bệnh mà bác sĩ có điều chỉnh linh hoạt thời gian áp dụng các giai đoạn. Cụ thể phác đồ điều trị cho một bệnh nhân thoái hóa khớp điển hình như sau:

Kết hợp dùng thuốc cùng vật lý trị liệu cho hiệu quả điều trị toàn diện từ trong ra ngoài, rút ngắn thời gian và tiết kiệm chi phí cho người bệnh. Nếu có bất kỳ vấn đề đau nhức xương khớp nào, người bệnh nên chủ động liên hệ thăm khám càng sớm càng tốt.

Thông tin liên hệ:

• Hà Nội: Số 7 ngách 8/11 Lê Quang đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, HN. Hotline 0888 598 102
• Hồ Chí Minh: Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM. Hotline 0888 698 102 
• Fanpage: CTCP Bệnh viện Đa khoa YHCT Quân Dân 102
• Website: benhvienxuongkhop102.org

Bài tập cho người thoái hoá khớp cổ chân

Để giúp hồi phục khớp cổ chân, ngoài việc điều trị theo phác đồ của thầy thuốc thì người bệnh cần kết hợp một số bài tập để thúc đẩy quá trình điều trị.

Động tác kéo giãn cổ chân

• Bước 1: Bệnh nhân nằm ngửa, các chuyên viên hỗ trợ một tay nâng gót chân, một tay giữ bàn chân.
• Bước 2: Từ từ kéo hai tay về phía dưới cùng một lúc để kéo dãn cổ chân nhiều nhất.
• Lặp lại quy trình 2 bước trên mỗi ngày mỗi bên 5 lần.

Động tác quay cổ chân

• Bước 1: Người bệnh nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng, chuyên viên trị liệu ngồi phía dưới để một tay giữ gót chân, một tay phần đầu bàn chân của người bệnh.
• Bước 2: Sau đó quay cổ chân bệnh nhân 3 lần, đẩy mạnh bàn chân vào ống chân rồi duỗi thẳng.
• Lặp lại quy trình 2 bước trên mỗi ngày mỗi bên 10 lần.

Động tác lắc chân

• Bước 1: Người bệnh nằm ngửa, chuyên viên trị liệu sẽ hỗ trợ để đỡ gót chân lên, đặt ngón tay cái ở mắt cá chân.
• Bước 2: Chuyên viên sẽ đẩy gót chân vào phần ống chân, sau đó kéo thẳng ra.
• Kéo đẩy liên tục như 2 bước như trên khoảng 10 phút mỗi ngày.

Bài tập với dây

• Bước 1: Bệnh nhân chuẩn bị một cái dây vải có chiều dài gấp khoảng 2,5 lần chiều dài của chân.
• Bước 2: Bệnh nhân ngồi trên sàn, 1 chân duỗi thẳng, chân còn lại gập lên.
• Bước 3: Vòng dây vải qua bàn chân và giữ hai đầu dây, rồi kéo cho đến khi bắt đầu cảm thấy căng cơ. Sau đó dùng đầu bàn chân từ từ đẩy dây căng về phía trước hết cỡ.
• Kéo đẩy liên tục như 3 bước như trên khoảng 30 giây mỗi bên, ngày 10 lần.

Phương án phòng ngừa thoái hoá khớp cổ chân

Thoái hoá khớp cổ chân gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của mỗi người bệnh. Do vậy, dự phòng bệnh ngay từ sớm là biện pháp tốt nhất, Đặc biệt là khi đã bước vào tuổi 40.

Một số biện pháp hiệu quả giúp dự phòng cũng như hỗ trợ điều trị ở những đối tượng đã mắc bệnh bao gồm:

• Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là canxi, vitamin chính là cách để phòng tránh bệnh hiệu quả nhất.
• Bệnh nhân cũng cần chú ý điều chỉnh chế độ sinh hoạt và thư giãn phù hợp hơn, hạn chế vận động mạnh hoặc đi lại nhiều trong quá trình điều trị.
• Ngâm chân với nước ấm hoặc nước muối loãng sau mỗi ngày làm việc để giúp chân nói chung và cổ chân nói riêng được thư giãn và lưu thông máu tốt hơn.
• Ưu tiên di chuyển vận động bằng giày bệt, nếu thường xuyên phải đi cao gót thì nên đi massage cổ chân, bàn chân nhiều hơn.
• Luyện tập các bài thể dục tốt cho xương khớp, phù hợp với tình trạng sức khỏe, nhất là phần cổ chân.
• Trường hợp gặp các chấn thương hay bệnh lý liên quan cần phải kiên trì điều trị triệt để, tránh những biến chứng nguy hiểm cho cổ chân.

Trên đây là những thông tin tổng hợp về nguyên nhân và cách điều trị bệnh thoái hoá khớp cổ chân đang được sử dụng nhiều hiện nay. Bạn đọc hãy thường xuyên đi khám bệnh định kỳ 6 tháng 1 lần để tầm soát các nguy cơ gây bệnh, có phương hướng điều trị kịp thời và ngăn chặn các biến chứng khác xảy ra ảnh hưởng đến sức khỏe.

Xem thêm: Axit dạ dày là gì? Tìm hiểu vai trò, chức năng của nó