Những loại dầu gội trị viêm da tiết bã được nhiều người sử dụng

Viêm da tiết bã da đầu là tình trạng viêm mãn tính với đặc trưng là da đầu xuất hiện gàu và vảy. Nguyên nhân gây bệnh có liên quan mật thiết đến yếu tố di truyền, hormone, nhiễm nấm malassezia, thậm chí căng thẳng. Dầu gội, kem bôi da, kem dưỡng da được xem là các giải pháp chữa viêm da tiết bã tại chỗ phổ biến.  Mặc dù không thể trị được bệnh, song dầu gội là yếu tố không thể thiếu trong liệu trình điều trị tình trạng viêm da tiết bã bởi chúng có thể quản lý thành công triệu chứng bệnh. 

I. Bị viêm da tiết bã nên chọn dầu gội nào tốt?

Gàu và ngứa là triệu chứng không thể thiếu ở những người bị viêm da tiết bã da đầu. Để khắc phục tình trạng trên, bên cạnh tránh xa tác nhân gây bệnh bùng phát, ngừng sử dụng sản phẩm có hàm lượng dầu cao (vì điều này có thể tạo điều kiện thuận lợi cho nấm malassezia phát triển), việc chọn lựa cho mình sản phẩm gội đầu để tiêu diệt nấm men hiệu quả và làm sạch da đầu của bạn khỏi da chết và dầu quá mức phù hợp là điều vô cùng quan trọng.

Dầu gội dược liệu là một bác sĩ điều trị đầu tiên đề nghị để giúp giảm bớt sự khó chịu và kiểm soát tình trạng bong tróc. Sở dĩ, chúng có tác dụng trên là do trong thành phần của sản phẩm có chứa nhiều thành phần đặc biệt hữu ích đối với tình trạng viêm da tiết bã.

Dầu gội chứa selenium sulfide

Chất chống nấm selenium sulfide được thêm vào trong một số loại dầu gội có khả năng:

  • Giảm kích ứng và ngứa
  • Giảm số lượng tế bào gàu trên da đầu
  • Tiêu diệt nấm gây gàu phổ biến Pityrosporum ovale.

Một số sản phẩm dầu gội đầu có chứa thành phần trên gồm có: Head & Shoulders Clinical, Selsun Blue.

Dầu gội chứa kẽm pyrithione

Một thành phần phổ biến được dùng trong các loại dầu gội trị viêm da tiết bã là kẽm pyrithione. Không chỉ có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, chất trên trên còn hỗ trợ cải thiện viêm và ngứa da do viêm da tiết bã. Cũng chính vì vậy mà Tổ chức Eczema quốc gia đã khuyên người bệnh nên dùng xà phòng có chứa kẽm pyrithione để vệ sinh thân thể.

Các loại dầu gội thuộc phân nhóm trên gồm có: Head & Shoulders Dry Scalp Care, Head & Shoulders Extra Strength, Falls Dandruff. Các sản phẩm dầu gội không kê đơn trên chứa nồng độ kẽm pyrithione tương đối cao (khoảng từ 1 – 2%).

Dầu gội chứa axit salicylic

Việc dùng Axit salicylic điều trị viêm da tiết bã chưa được nghiên cứu kĩ như những chất hóa học khác.  Axit salicylic đặc biệt hiệu nghiệm trong việc làm sạch lớp vảy trên da đầu. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia da liễu cho biết, nên phối hợp hoạt chất trên với các phương pháp điều trị khác để thu được hiệu quả cao.

Axit salicylic được tìm thấy nhiều trong Neutrogena T / Sal Ther Treatment – một loại dầu gội được sản xuất nhằm giảm gàu trên da đầu.

Dầu gội chứa ketoconazole

Nhiều nghiên cứu cho thấy, ketoconazole có khả năng ức chế hoạt động của nấm. Ngoài ra, hoạt chất trên cũng có khả năng chống viêm nhẹ. Đây là thành phần chính trong các loại dầu gội không kê đơn như: Nizoral Anti-Dandruff.

Ketoconazole được xem làm an toàn, dịu nhẹ, không gây kích ứng hay các tác dụng phụ khác lên da. Khi các triệu chứng viêm da bã nhờn thuyên giảm, bạn có thể dùng dầu gội ketoconazole 1- 2 lần mỗi / tuần để hỗ trợ điều trị.

Dầu gội chứa than đá

Than đá (Coal tar) là chất có khả năng kháng nấm, giảm viêm, thậm chí làm giảm sự sản xuất bã nhờn của da đầu. Các chuyên gia cho biết, tác dụng kháng nấm của than đá tương đương với ketoconazole dù phương thức hoạt động giữa hai chất trên có sự khác biệt.

Tuy nhiên, người dùng có thể đối mặt với tác dụng phụ viêm da tiếp xúc khi dùng than đá trị viêm da tiết bã. Một số triệu chứng khác như nước tiểu đen, buồn nôn, nôn tương đối ít gặp. Than đá cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư như ung thư biểu mô tế bào vảy.

Các loại dầu gội có chứa hoạt chất trên gồm có Neutrogena T / Gel Extra Strength , PsoriaTrax và MG217.

Nước gội đầu thảo dược chứa thành phần sát khuẩn, chống viêm

Bên cạnh các loại dầu gội đầu thông dụng thì một số loại nước gội đầu từ thảo dược cũng giúp hỗ trợ điều trị rất hiệu quả căn bệnh viêm da tiết bã. Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại nước gội đầu chứa những thành phần thảo dược có tính sát khuẩn, chống viêm mạnh để làm sạch da đầu, loại bỏ dầu nhờn, các vảy da đầu bong tróc hiệu quả.

Một số loại thảo dược được chứng minh có tác dụng sát khuẩn, chống viêm tốt như Trầu không, Mò trắng, Đơn đỏ, Khổ sâm, Hoàng liên…

Ưu điểm của nước gội đầu từ thảo dược là tính an toàn cao. Bởi các loại thảo dược hầu hết đều lành tính, nên không gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm, đồng thời phòng tránh được nguy cơ nhiễm trùng da đầu.

II. Review 9 loại dầu gội tốt cho người bị viêm da tiết bã

Dưới đây là danh dách và thông tin chi tiết 9 loại dầu gội tốt dành cho người bị viêm da tiết bã da đầu. Bạn có thể mua các loại dầu gội không kê đơn (OTC) tại cửa hàng thuốc hoặc trên trang bán hàng tin cậy.

1. Dầu gội Head & Shoulders Clinical Strength

Bên cạnh Pyrithione kẽm (thành phần chính), Head & Shoulders Clinical Strength cũng chứa 1% selenium sulfide (dù với hàm lượng nhỏ), nhờ vậy mà sản phẩm có khả năng cải thiện triệu chứng bệnh viêm da tiết bã khá mạnh mẽ và hiệu quả.

Dầu gội Head & Shoulders Clinical Strength

Dầu gội Head & Shoulders được dùng để đối phó với tình trạng gàu nghiêm trọng, giảm ngứa, bong tróc và viêm da đầu. Đồng thời, sản phẩm còn giúp tóc sạch và mềm mại. Tuy nhiên, mùi hương là điểm hạn chế của Head & Shoulders nói riêng và các dòng sản phầm dầu gội dược liệu nói chung. Nhiều người cho biết họ không thấy thoải mái / thích thú với mùi hương của dầu gội trên.

Sản phẩm dành cho ai: Nếu bạn bị viêm da tiết bã hoặc thậm chí là gàu nghiêm trọng hoặc đang tìm kiếm một công thức thực sự mạnh mẽ, hãy thử dầu gội Head & Shoulders. Đây cũng là một lựa chọn tốt cho những ai đã thử Selsun Blue và cảm thấy không hiệu quả.

Thông số kỹ thuật Ưu điểm Nhược điểm
Trọng lượng: 27 (13,5 x 2) ounce Công thức mạnh Chứa sunfat
Thành phần hoạt chất: Selenium sulfide (1%) Cân bằng PH để sử dụng hàng ngày Mùi hương không được đánh giá cao
Dùng cho mọi loại tóc Có thể làm khô tóc
An toàn cho da

2. Dầu gội trị gàu Selsun Blue

Thật khó để nói về Selsun Blue mà không nhắc đến Head & vai và ngược lại. Cả hai sản phẩm có tác dụng kiểm soát các vấn đề về gàu / bã nhờn cho 80% người dùng. Tuy nhiên, điểm đặc biệt ở đây là khi một sản phẩm không hoạt động, sản phầm còn lại có khả năng phát huy tác dụng. Do đó, Selsun Blue là sản phẩm được nhiều người chọn lựa khi Head & Shoulders không phát huy tác dụng.

Selsun Blue có khả năng giảm ngứa, khô da đầu, khắc phục tốt triệu chứng của bệnh viêm da tiết bã ở da đầu và cả khu vực lông mày & ngực. Ngoài ra, thành phần nha đam trong Selsun Blue giúp cho tóc mềm mại. Tuy nhiên, tương tự như các sản phẩm dầu gội dược liệu khác, mùi hương của nó không khiến nhiều người cảm giác thích thú.

Sản phẩm dành cho ai: Nếu bạn đang muốn dùng thử selenium sulfide điều trị viêm da tiết bã, đây là sản phẩm phù hợp. Ngoài ra, khi H & S (kẽm pyrithione) không phát huy tác dụng, bạn có thể dùng Selsun Blue thay thế.

Thông số kỹ thuật Ưu điểm Nhược điểm
Trọng lượng: 11 ounce Tốt cho người có da đầu nhờn Chứa sunfat
Thành phần hoạt chất: Selenium sulfide (1%) Chứa nha đam Mùi không được đánh giá cao.
An toàn cho sử dụng hàng ngày
Thích hợp với tất cả các loại tóc bao gồm cả tóc màu xám.
An toàn cho tóc

3. Nước gội đầu thảo dược Thanh bì Dưỡng can thang

Nước gội đầu thảo dược Thanh bì Dưỡng can thang nằm trong bộ 3 chế phẩm của bài thuốc Nam chữa viêm da tiết bã do Trung tâm Thuốc dân tộc nghiên cứu và bào chế độc quyền. Bài thuốc đã được chương trình Sống khỏe mỗi ngày VTV2 giới thiệu trên sóng truyền hình.

Nước gội đầu thảo dược Thanh bì Dưỡng can thang có thành phần 100% thảo dược tự nhiên như Mò trắng, Ô liên rô, Ích nhĩ tử, Trầu không, Xuyên tâm liên, Đơn đỏ, Hoàng liên… Đây đều là những dược liệu có tính kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ, giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh viêm da tiếp xúc.

Dược liệu sau khi thu hái được sơ chế, phân loại, phơi sấy khô, sao tẩm trong quy trình khép kín nghiêm ngặt, tiếp đó đóng gói riêng vào theo từng lần sử dụng. Bệnh nhân chỉ cần đun sôi gói thảo dược với nước, để nguội bớt rồi dùng để gội đầu.

Bài thuốc gội đầu thảo dược này sẽ giúp làm sạch vùng da bị bệnh, loại bỏ dầu nhờn trên da đầu và các vảy da đầu bong tróc, đồng thời sát khuẩn vùng tổn thương, ngăn chặn nhiễm trùng và ngăn không cho tổn thương lan rộng sang các vùng da khác.

Đặc biệt, nước gội đầu thảo dược Thanh bì Dưỡng can thang có thể sử dụng kết hợp cùng bài thuốc uống và thuốc bôi ngoài da, tạo nên phác đồ điều trị toàn diện, giúp điều trị tận gốc viêm da tiết bã ở đầu.

Bài thuốc uống: Giúp tăng cường giải độc, tiêu viêm, khu phong, thanh nhiệt, trừ thấp, ổn định cơ địa, loại bỏ căn nguyên gây viêm da tiết bã da đầu từ bên trong. Đồng thời điều dưỡng cơ thể, nâng cao thể trạng và sức đề kháng giúp phòng ngừa tái phát bệnh.

Bài thuốc bôi ngoài da: Giúp sát khuẩn, kháng viêm, dưỡng ẩm, giảm ngứa, kiểm soát dầu nhờn, chữa lành các tổn thương, kích thích tái tạo và phục hồi da từ lớp biểu bì sâu.

Sử dụng nước gội đầu thảo dược kết hợp với thuốc bôi và thuốc uống sẽ tạo nên phác đồ điều trị toàn diện, xử lý viêm da tiết bã từ trong ra ngoài, cho hiệu quả vượt trội và phòng ngừa tái phát bệnh.

Bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang được bào chế hoàn toàn thảo dược sạch tự nhiên, đạt chuẩn GACP-WHO, thu hái trực tiếp từ các vườn chuyên canh dược liệu sạch của Trung tâm Thuốc dân tộc. Dược liệu sau khi thu hái được chọn lọc kỹ lưỡng, đảm bảo chất lượng cao nhất và an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân. 

Với tính linh hoạt trong phép chữa, bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang có thể gia giảm thành phần vị thuốc cho phù hợp với cơ địa, thể trạng và mức độ bệnh riêng của mỗi người. Do đó, bài thuốc có thể sử dụng cho nhiều đối tượng bệnh nhân khác nhau, bao gồm cả những đối tượng đặc biệt như trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và cho con bú.

4. Xà phòng Zinc Therapy (hãng Derma Harmony)

Mặc dù không phải là dầu gội nhưng Xà phòng Zinc Therapy lại chứa hàm lượng kẽm pyrithione tốt cho người bị viêm da tiết bã, có thể dùng cho đầu và mặt. Với thành phần chủ yếu là tự nhiên, không mùi, không chứa sunfat, paraben,  Zinc Therapy đặc biệt thích hợp cho trẻ em và người có làn da nhạy cảm.

Sản phẩm dành cho ai: Người bị bị viêm da tiết bã ở da đầu cũng như trên mặt.

Thông số kỹ thuật Ưu điểm Nhược điểm
Trọng lượng: 4 ounces An toàn khi dùng hằng ngày Có thể không có tác dụng với nhiều người.
Thành phần hoạt chất: Pyrithione kẽm (2%) Có thể được sử dụng cho cả mặt và da đầu
Trẻ em cũng có thể sử dụng.
Hoạt động hiệu quả chống lại bã nhờn trên khuôn mặt là tốt
Chứa thành phần chủ yếu là tự nhiên
Không chứa màu nhân tạo
Không chứa Sulfates và paraben
Không có chất tạo mùi

5. Dầu gội Dr. Eddie’s Happy Cappy Medicated

Dr. Eddie’s Happy Cappy Medicated là dầu gội có chứa kẽm pyrithione. Sản phẩm trên do các bác sĩ nhi khoa nghiên cứu và được thử nghiệm. Kết quả lâm sàng cho thấy Dr. Eddie’s Happy Cappy Medicated có thể tác động nhẹ nhàng trong việc loại bỏ viêm da tiết bã ở đối tượng trẻ sơ sinh và người lớn.

Dr. Eddie’s Happy Cappy Medicated thích hợp cho cả trẻ em và người lớn.Hầu hết các loại dầu gội trị viêm da tiết bã trên thị trường đều khá mạnh. Vì thế, người có da đầu nhạy cảm thường dễ bị kích ứng. Dầu gội Dr. Eddie’s Happy Cappy Medicated đặc biệt thích hợp cho người có làn da nhạy cảm hoặc đang tìm kiếm một giải pháp nhẹ nhàng để cải thiện tình trạng cho da đầu khô, ngứa, bong tróc.

Sản phẩm dành cho ai: Người bị viêm da tiết bã. Sản phẩm dịu nhẹ nên có thể được sử dụng trên mặt.

Thông số kỹ thuật Ưu điểm Nhược điểm
Trọng lượng: 8 ounces Công thức nhẹ nhàng, an toàn cho sử dụng hàng ngày Một số người dùng có thể thấy nó quá nhẹ
Thành phần hoạt chất: Pyrithione kẽm Hiệu quả làm việc cho da đầu nhạy cảm
Không gây dị ứng
Không có thuốc nhuộm, sunfat, paraben, rượu.

6. Dầu gội trị liệu T / Gel của Neutrogena

Mặc dù được sử dụng để điều trị gàu nghiêm trọng, khô và ngứa da đầu trong thời gian dài do viêm da tiết bã, song than đá cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro đến sức khỏe.
Mới đây, công ty Neutrogena đã cho ra mắt sản phẩm dầu gội trị viêm da tiết bã T / Gel – sản phẩm có thể khai thác tối đa tác dụng điều trị của cả than đá nhưng vẫn đảm bảo an toàn lên da.

Dầu gội trị viêm da tiết bã T / Gel

T / Gel chỉ chứa khoảng 0,5% nhựa than đá, hỗ trợ làm chậm quá trình sừng hóa, đóng vảy và loại bỏ tế bào chết trên da đầu. Sản phẩm này cực kỳ hiệu quả chống viêm da tiết bã nghiêm trọng. Dầu gội trị liệu T / Gel cũng được ứng dụng trong điều trị bệnh chàm và bệnh vẩy nến.

Đáng ngạc nhiên, T / Gel lại có công thức dịu nhẹ, thích hợp cho người có làn da nhạy cảm. Tất cả người dùng, ngay cả những người có da đầu rất nhạy cảm đều cải thiện triệu chứng bệnh sau một thời gian trải nghiệm sản phẩm.

Sản phẩm dành cho ai: Người bị viêm da tiết bã nghiêm trọng hoặc có da đầu nhạy cảm nhưng cần sản phẩm hoạt động mạnh để khắc phục triệu chứng bệnh.

Thông số kỹ thuật Ưu điểm Nhược điểm
Trọng lượng: 16 ounce Hoạt động tốt chống viêm da tiết bã Chứa đựng sunfat
Thành phần hoạt chất: Than đá (0,5%) Nhẹ nhàng cho da đầu nhạy cảm và sử dụng hàng ngày Có thể làm tóc khô
Hoạt động tốt chống lại bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Mùi không được đánh giá cao.
Không làm mất màu tóc.

7. Dầu gội trị liệu T / Sal của Neutrogena

Viêm da tiết bã xuất hiện do nấm men ăn dầu trên da đầu, tạo ra vảy dầu và da chết. Salicylic acid là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời, giúp làm bong tróc lớp da chết và mảnh vụn từ da đầu, cải thiện triệu chứng bệnh. Dầu gội  T / Sal của Neutrogena là một trong những sản phẩm có chứa axit salicylic tốt nhất trên thị trường hiện nay. Mặc dù chứa đến (3%) axit salicylic, T / Sal vẫn rất dịu nhẹ. Tuy nhiên, vì axit salicylic không có đặc tính kháng nấm nên cần bổ sung thêm dầu gội có chứa hoạt chất chống nấm để tránh tình trạng gàu da đầu cũng như ngứa ngáy.

Dầu gội T / Sal  nên chỉ nên được dùng 2 – 3  lần / tuần và dùng phối hợp với những loại dầu gội trị viêm da tiết bã có tính kháng khuẩn khác.

Sản phẩm dành cho ai: Nếu bạn bị viêm da tiết bã và các triệu chứng của bạn nghiêng về ngứa và gàu hơn là đỏ và viêm, hãy thử dùng T / Sal. Kết hợp T / Sal  với dầu gội chống nấm khác sẽ giúp cải thiện triệu chứng bệnh đáng kể.

Thông số kỹ thuật Ưu điểm Nhược điểm
Trọng lượng sản phẩm: 4,5 ounce Hoạt động tuyệt vời cho viêm da tiết bã, bệnh vẩy nến và gàu nghiêm trọng Đắt tiền
Thành phần hoạt chất: Salicylic acid (3%) Không phải sử dụng hàng ngày Cần được bổ sung một loại dầu gội chống nấm tốt
Trẻ em cũng có thể sử dụng.
Không mùi

8. Dầu gội trị gàu Nizoral

Dầu gội trị gàu Nizoral được cho các trường hợp da đầu bị bong tróc, ngứa, viêm và kích thích do viêm da tiết bã vừa và nghiêm trọng. Mặc dù hoạt tính khá mạnh, song sản phẩm lại tương đối dịu n
hẹ. Dầu gội trị gàu Nizoral nên được dùng 2 lần / tuần.

Sản phẩm dành cho ai: Người bị viêm da tiết bã lâu năm hoặc gàu nghiêm trọng, đã áp dụng nhiều giải pháp nhưng không cải thiện.

Thông số kỹ thuật Ưu điểm Nhược điểm
Trọng lượng: 7 ounce Hiệu quả trong việc chống viêm da tiết bã và gàu nghiêm trọng Chứa sunfat
Thành phần hoạt chất: Ketoconazole (1%) Không phải sử dụng hàng ngày Đắt
An toàn cho mọi loại tóc Khô tóc
An toàn cho màu tóc.

9. Sage – dầu gội của Maple Holistics

Dầu gội Sage được dùng trong khắc phục triệu chứng viêm da tiết bã và gàu lâu dài nghiêm trọng. Sản phẩm chứa hàm lượng lớn tinh dầu tự nhiên như: dầu cây xô thơm và cây trà, dầu argan và jojoba giúp cho tóc mềm mại bóng mượt mượt hơn so với các sản phẩm dầu gội dược liệu khác. Bên cạnh đó, dầu gội Sage đặc biệt an toàn cho da khi không chứa sunfat và paraben. Sản phẩm cũng thích hợp với nhiều loại tóc, kể cả tóc màu.

Sản phẩm dành cho ai: Nếu bạn bị viêm đầu bã nhờn nhưng mong muốn nhiều hơn các sản phẩm dầu gội dược liệu thông thường (sản phẩm chỉ chữa các triệu chứng), hãy thử dùng Sage. Nó sẽ không chỉ làm giảm ngứa da đầu, bong tróc mà còn làm cho tóc bạn mềm hơn, mượt hơn, dày và thơm.

Thông số kỹ thuật Ưu điểm Nhược điểm
Trọng lượng sản phẩm: 8 ounces Hoạt động tốt chống viêm da tiết bã Hầu như không có
Thành phần hoạt chất: Cây xô thơm, cây hương thảo và dầu cây trà Hoạt động tốt cho các vấn đề tóc khác quá
Phù hợp với mọi loại tóc
Không Sulfates, paraben
Dịu nhẹ đủ để sử dụng hàng ngày
Mùi thơm

10. Dầu gội công thức đặc biệt Tea Tree của Maple Holistic

Dầu gội Tea Tree của Maple Holistic có chứa tinh dầu trà – tinh dầu thiên nhiên chống nấm, chống vi khuẩn và chống viêm nổi tiếng.

Giống như Sage, Tea Tree được thiết kế theo công thức đặc biệt có khả năng hoạt động trên nhiều cấp độ, giúp giảm viêm, ngứa, khô, tróc vảy do lượng bã nhờn tiết ra quá mức. Ngoài ra, dầu hoa oải hương, dầu hương thảo, dầu jojoba, dầu argan và keratin thực vật còn giúp cho tóc mềm mại, bóng mượt.

Dầu gội Tea Tree tương đối nhẹ nhàng nên có thể dùng cho cả những đối tượng có làn da nhạy cảm và trẻ em. Mặc dù nó hoạt động tốt cho tất cả các loại tóc, nhưng nó đặc biệt hiệu quả trên da đầu nhờn.

Sản phẩm dành cho ai: Nếu bạn muốn thử một loại dầu gội chiết xuất từ tinh dầu cây trà, một trong những thành phần tự nhiên tốt nhất được biết đến để làm giảm các triệu chứng ngứa và bong tróc, hãy thử dùng Tea Tree.

Thông số kỹ thuật Ưu điểm Nhược điểm
Trọng lượng sản phẩm: 8 ounces Hoạt động tốt chống lại bã nhờn và gàu nghiêm trọng. Khô tóc
Hoạt chất:  – Phù hợp với mọi loại tóc nhưng có tác dụng tuyệt vời cho tóc dầu.
An toàn cho sử dụng hàng ngày
Đủ nhẹ nhàng cho da đầu nhạy cảm
Không chứa Sulfate, paraben.

Trên đây là một số thông tin hướng dẫn cách chọn dầu gội và review một số sản phẩm đặc biệt tốt cho người bị viêm da tiết bã. Bạn có thể mua các sản phẩm trên tại các siêu thị, đại lý hoặc cửa hàng bán hàng trên mạng. Lưu ý đọc kĩ hướng dẫn trước khi dùng.

Xem thêm: Điểm mặt các loại thuốc tăng chất lượng tinh trùng cho phái mạnh

Rate this post

Tin Liên quan