Bị viêm amidan nên ăn gì để vừa dinh dưỡng lại vừa khỏe mạnh?

Ngoài những biện pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ, những người bị viêm amidan cũng nên tự tìm hiểu những thực phẩm nên ăn uống để vừa đảm bảo dinh dưỡng mà không ảnh hưởng tới bệnh.

Tại một số bệnh viện, số trẻ em tới khám amidan có xu hướng tăng cao. Đa số nguyên nhân đến từ đường hô hấp với các triệu chứng viêm amidan như ho dai dẳng, viêm mũi dị ứng, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi hay viêm tiểu phế quản…

Rất nhiều trẻ em bị viêm amidan

Rất nhiều trẻ em ho dai dẳng nhưng lại gặp phải tình huống “nhờn” kháng sinh. Giải thích cho hiện tượng này, các bác sỹ cho rằng cha mẹ đã cho trẻ sử dụng nhiều kháng sinh, lạm dụng không theo chỉ định bác sỹ khiến thuốc kháng sinh không còn phản ứng với bệnh. Ngoài việc điều trị tại bệnh viện như phác đồ bác sỹ đã kê, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng người bệnh nên quan tâm tới việc khi bị viêm amidan nên ăn gì để có một thực đơn dinh dưỡng, đủ chất mà vẫn hỗ trợ chữa bệnh tốt nhất.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

ThS.BS Lê Thị Hải (Nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, viện Dinh dưỡng Quốc gia) khuyên người bệnh nên chăm chỉ uống đủ nước mỗi ngày, sử dụng nước ấm thay vì nước đá, nước lạnh.
Theo bác sĩ Hải, viêm amidan cấp tính khiến họng đau rát nên hạn chế thức ăn cần nhai nhiều, thức ăn cứng, thay vào đó sử dụng thức ăn mềm, lỏng để dễ nuốt. Đối với trẻ sơ sinh cho bú sữa mẹ, trẻ có thể ăn được thì cho ăn cháo, súp. Tương tự với người lớn, sữa, cháo, súp cũng là thực phẩm khuyên dùng.

Viêm amidan nên ăn gì?

Ngoài ra, người bị viêm amidan nên ăn nhiều trái cây tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất, tăng sức đề kháng, làm lành vết thương.

Lưu ý bị viêm amidan nên ăn gì?

Không nên ăn những thức ăn quá cay, quá nóng hay quá mặn, bởi chúng không tốt cho họng của người bệnh. Ăn mặn làm tổn thương niêm mạc họng, dễ dẫn đến viêm họng mãn. Ngoài ra nên hạn chế rượu bia, thuốc lá, tăng cường nước ép trái cây.

Mặc dù nên ăn trái cây nhiều nhưng cũng có một số loại trái cây cần tránh như chanh, cam vì chúng chứa lượng axit cao. Lạc (đậu phộng) cũng khiến cổ họng dị ứng, không nên ăn rau sống. Đặc biệt, người bệnh cần phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ, tránh những vi khuẩn gây hại.