Động thai nên nằm tư thế nào để an thai, dưỡng thai

Có lẽ mẹ bầu nào bị động thai, dọa sảy thai cũng biết cần nằm yên giữ thai, an thai và dưỡng thai. Nhưng khi bị động thai nên nằm tư thế nào thì rất ít mẹ biết cách nằm đúng, an toàn nhất cho thai nhi. Tư thế nằm rất quan trọng đối với việc giúp thai nhi trở về trạng thái ổn định. Hãy cùng tìm hiểu ngay những tư thế nằm cho mẹ bầu khi bị động thai trong bài viết sau đây nhé.

Tại sao bị động thai nên nằm đúng tư thế

Rất nhiều mẹ bầu đợi đến khi bị động thai hay dọa sảy mới tìm hỏi bác sĩ bị động thai nên nằm tư thế nào. Trong khi, theo các nhà nghiên cứu, nằm đúng tư thế khi mang thai là điều mà các mẹ luôn phải chú ý để thực hiện trong suốt thai kì. “Nằm dưỡng thai” là thuật ngữ chung được sử dụng khi bác sĩ muốn mẹ hạn chế các hoạt động trong thời gian mang thai. Khi mang thai cơ thể người mẹ phải chịu sức ép vô cùng lớn từ bào thai. Nếu không nằm đúng tư thế, có thể gây ảnh hưởng đến khung xương cũng như có thể gây chèn ép thai nhi dẫn đến sảy thai.

Có khoảng 20% các trường hợp mang thai bị động thai nhưng lại không biết động thai nên nằm tư thế nào cho đúng và càng làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Tư thế nằm cho mẹ bầu bị động thai

Thực tế, các bác sỹ không khuyến khích biện pháp nằm dưỡng thai truyền thống. Lý do vì không có bằng chứng nào cho thấy biện pháp này thật sự giúp đề phòng hoặc chữa trị các biến chứng thai kỳ.

Tùy thuộc vào lời khuyên của bác sĩ mà các hoạt động của bạn có thể hạn chế từ làm việc nhà nặng cho đến luôn ở trên giường trừ khi tắm và sử dụng nhà vệ sinh trong một thời gian ngắn hoặc thậm chí trong suốt của thai kỳ. Mẹ bầu cần nằm dưỡng thai để tránh mắc phải những tình trạng dưới đây:

» Cao huyết áp (tiền sản giật và sản giật)

» Chảy máu âm đạo hoặc các vấn đề với nhau thai

» Sinh non

» Thiếu năng cổ tử cung – tình trạng cổ tử cung có thể mở sớm

» Bất túc cổ tử cung – là tình trạng cổ tử cung quá yếu để mang thai

» Mệt mỏi khi mang đa thai – mang thai hai hoặc nhiều hơn

» Biến chứng trước thai kỳ gồm sảy thai, sinh thai chết hoặc sinh non

» Phát triển chậm của thai nhi

Đặc biệt khi bị động thai, chị em nên kiêng hoạt động và nằm yên một chỗ, hạn chế đi lại, làm việc,.. gây nguy hiểm cho thai nhi. Nhưng vấn đề tư thế nằm cho bà bầu cũng rất đặc biệt. Nhất là khi bị động thai mẹ càng phải chú ý tư thế nằm đúng cách để bảo vệ thai nhi. Vậy động thai nên nằm tư thế nào? Cách nằm dưỡng thai cho mẹ bầu dưới đây sẽ phần nào giúp mẹ có thêm kiến thức mang thai cho bản thân.

>> Lưu Ý : Bí Quyết Giúp Sinh Con Khỏe Mạnh Của Hàng Vạn Bà Bầu ( Xem video )

( An thai, dưỡng thai, Phòng và Hỗ Trợ Điều Trị Động Thai , Dọa sảy, Tụ Dịch, Bong Tách, Đau Bụng, Ra Huyết , Táo Bón trong Thai Kì)

Thảo dược củ gai An Thai Sản phẩm số 1 dành cho các mẹ bầu

Sản Phẩm được Bộ Y Tế Công Bố. Số: 3044/2018/ĐKSP
Hiện đã được bán tại một số bệnh viện phụ sản và nhà thuốc

Liên Hệ Ngay Để Được Bác Sĩ Tư Vấn

Link mua hàng: Tại Đây

Tặng Bộ Video Thai Giáo trị giá 1.298.000 VNĐ khi mua sản phẩm

✅ Thai giáo phát triển trí tuệ và cảm xúc cho con từ trong bụng mẹ
✅ Yoga Bà Bầu – Mẹ khỏe, dáng đẹp, con thông minh
✅ Bách khoa thai nghén – Chăm sóc mẹ và bé trong thai kỳ

Khách hàng sử dụng thảo dược củ gai An Thái Phương

Chị Thu ở Nam Định Thai 25 tuần tuổi Bị ra huyết, Động thai, sau 1 liệu trình đã hết ra huyết , thai ổn định bình thường.

Chị Bích ở Hà Giang Thai 6 tuần Động Thai , tim thai yếu , ra huyết .

– Mới uống 4 ngày ( 1/3 liệu trình Thảo dược củ gai an thai ) đã khoẻ và đi làm trở lại.

– chủ nhật (14/4/2019): sau khi uống 1 tuần, hiện thai của bạn ấy đã bình thường, hết động thai , nhịp tim 147 lần / phút.

(Hình ảnh siêu âm tuần trước và tuần này)

Bạn ” Bùi Thị Liên” ở Quy Nhơn tụ dịch 15mm . Sau 1 liệu trình điều trị 2 tuần đã hết tụ dịch và hiện đang uống an thai.

Động thai nên nằm tư thế nào để dưỡng thai

Động thai và nằm dưỡng thai

Mẹ bầu khi bị động thai sẽ được các bác sĩ yêu cầu an thai bằng cách nằm yên trên giường để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Biết được bị động thai nên nằm tư thế nào sẽ là mấu chốt quyết định, nếu không thau đổi sẽ đặt áp lực của tử cung lên các tĩnh mạch, đẩy lượng máu ở phần dưới cơ thể chảy ngược về tim. Cho đến khi thai ổn định, mẹ đỡ mệt mỏi thì có thể hoạt động nhẹ nhàng, có thể làm một số việc miễn sao không quá nặng, không nên nằm một chỗ quá lâu cũng không tốt cho sức khỏe.

Mẹ bầu nên chủ động nằm dưỡng thai

Tư thế nằm khi bị động thai

Khi bị động thai, bà bầu nên nằm yên trên giường và nằm nghiêng về bên trái để hạn chế áp lực lên thai nhi. Tư thế nghiêng bên trái và chân trái duỗi, chân phải gấp lại là tư thế tốt nhất cho cả quá trình mang thai. Tư thế này giúp tim hoạt động dễ dàng hơn bởi nó giúp cho sức nặng của thai nhi không đè lên các tĩnh mạch vận chuyển máu từ chân trở về tim, cũng như lưu thông máu dễ dàng đến dạ con, bào thai và thận. Giúp thai nhi thoải mái, phát triển ổn định, giúp mẹ hạn chế bị động thai.

Khi nằm nghiêng, mẹ bầu có thể kê thêm một chiếc gối phía dưới chân để gác sẽ khiến mẹ thoải mái hơn. Còn nếu khi nằm nghiêng mẹ cảm thấy khó chịu thì có thể dùng gối kê dưới phần lưng, làm cho lưng lệch 1 góc 30 độ so với phương nằm sẽ giúp cải thiện tình hình. Ngoài ra, mẹ bầu nên đặt một chiếc gối giữa 2 chân khi ngủ để tạo khoảng cách giữa 2 chân, giúp làm giảm áp lực lên các khớp của xương chậu. Điều này giúp cho thai nhi “nghe lời” hơn.

Tư thế nằm treo chân

Tư thế này chủ yếu dành cho mẹ bầu sử dụng các biện pháp khoa học để mang thai như thụ tinh nhân tạo, cấy tinh trùng thì thường phải nằm tư thế treo chân và dưới sự theo dõi của bác sĩ thường xuyên.

Tư thế nằm treo chân cho mẹ bầu

Tư thế nằm theo mỗi giai đoạn để hạn chế động thai

Các mẹ nên nhớ là không chỉ cần tìm hiểu động thai nên nằm tư thế nào mà còn phải biết nằm thế nào để phòng ngừa động thai nữa.

Giai đoạn đầu tiên – 3 tháng đầu mang thai

• Đây là khoảng thời gian mà bà bầu hay bị động thai nhất nên hơn bao giờ hết các mẹ cần một tư thế nằm thật thoải mái. Tuy nhiên, trong 3 tháng đầu thai kỳ, thai nhi chưa quá lớn, xương châu của mẹ vẫn chưa bị tác động nhiều, có nhưng cũng không đáng kể nên mẹ có thể nằm ở mọi tư thế, miễn sao cảm thấy dễ chịu là được. Nhưng các mẹ nhớ rằng không nên nằm sấp vì sẽ chèn ép phần bụng và ngực, không tốt cho sức khỏe.

Giai đoạn 2- 3 tháng giữa thai kỳ

• Trải qua 3 tháng đầu thì giai đoạn 2 này mẹ bầu sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Tuy tình trạng động thai ít xảy ra hơn nhưng đối với một số bà bầu có cơ địa yếu thì có thể kéo dài đến tuần thai thứ 20. Vì vậy, lúc này mẹ bầu vẫn cần một tư thế nằm dưỡng thai khoa học.

• Trong giai đoạn này, các mẹ cần chú ý bảo vệ bụng của mình vì bụng đã nhô ra khá lớn, tránh va đập từ bên ngoài, bà bầu nên nằm nghiêng, tư thế này giúp bà bầu ngủ thoải mái và dễ chịu, không gây áp lực lên thai nhi.

Tư thế nằm dưỡng thai 3 tháng giữa

Giai đoạn cuối – 3 tháng cuối thai kỳ

• Tư thế nằm phòng ngừa bị động thai của bà bầu trong giai đoạn này rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự an toàn và thoải mái của thai nhi. Trong những tháng cuối của thai kỳ, tử cung thường xoay về phía bên phải, vì thế bà bầu cần nằm nghiêng về bên trái để giảm bớt áp lực lên động mạch cản trở lưu thông máu đến thai nhi và vùng xương chậu. Trong giai đoạn này, nếu có sự cản trở lưu thông máu sẽ giảm sự cung cấp dưỡng chất từ mẹ, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Tư thế nằm cho mẹ bầu

• Bên cạnh đó, khi nằm nghiêng sẽ giúp mẹ bầu giảm hiện tượng phù chân khi mang thai. Trong giai đoạn đầu thai kỳ còn có thể giúp mẹ bầu giảm cơn ốm nghén vào buổi sáng một cách hiệu quả.( Các mẹ không nên nằm giường cứng, không kê đầu quá cao, không nên nằm quá thẳng lưng, ngủ phải có màn)

Ngoài việc chú ý động thai nên nằm tư thế nào, thì các mẹ cũng nên thường xuyên sử dụng củ gai an thai và trà củ gai để dưỡng thai ngay từ những tuần đầu của thai kì nhé.

Lưu Ý Quan Trọng: Bài Thuốc Nam Thần Kì Giúp An Thai , Dưỡng Thai Điều Trị Động Thai Từ Củ Gai Tươi : Đơn Giản – Hiệu Quả – Lành Tính – Không Tác Dụng Phụ

Công dụng chính của Trà Thảo Dược Củ Gai An Thai

An thai , Tốt cho thai nhi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh
Điều trị và phòng tránh bị động thai, dọa sảy, Tụ dịch, bong tách túi thai. Giúp thai bám và phát triển tốt hơn.
Điều trị và phòng tránh bị đau bụng khi mang thai
Điều trị và phòng tránh ra huyết, ra dịch trong quá trình mang thai
Tốt cho đường tiêu hóa, tránh bị trĩ, táo bón
Giúp bà bầu tránh bị nóng trong, mụn nhọt

“Chứng nhận và huy chương vàng giải thưởng : Sản phẩm tin cậy – dịch vụ hoàn hảo – nhãn hiệu ưa dùng 2014-2015-2016”

GỌI NGAY ĐẾN SỐ ĐIỆN THOẠI : 033.249.6789 . CHỈ CẦN BẤM NÚT GỌI NGAY DƯỚI MÀN HÌNH HOẶC CHAT ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI CHO NHÀ THUỐC. CÁC BÁC SĨ SẼ LIÊN HỆ TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC CHO BẠN CHO ĐẾN ĐẾN KHI MẸ TRÒN CON VUÔNG.

Thông tin liên hệ: Công ty TNHH Dược Phẩm An Thái Phương- Nhà Thuốc Đông Y Thái Phương

Giấy phép công bố số: 3044/2018/ĐKSP

VÌ SAO NÊN CHỌN MUA CỦ GAI TẠI NHÀ THUỐC ĐÔNG Y THÁI PHƯƠNG

Trà củ gai an thai chữa động thai

NGUỒN GỐC TỰ NHIÊN

Sản phẩm Củ gai tươi và Trà thảo dược củ gai của nhà thuốc Thái Phương 100% có nguồn gốc từ thiên nhiên không chất bảo quản được cấp chứng chỉ VSATTP ABC

DỄ SỬ DỤNG

Trà củ gai an thai là sản phẩm độc quyền của Đông Y Thái Phương giúp các bà bầu có thể an thai ngay cả khi không có thời gian để đun củ gai tươi 3 lần/ngày

KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ

Củ gai tươi và Trà củ gai an thai lành tính hoàn toàn không có tác dụng phụ với phụ nữ mang thai. Có thể dùng sản phẩm của Đông Y Thái Phương ngay cả khi đang dùng thuốc tây.

BÁC SĨ TƯ VẤN TRƯỚC VÀ SAU KHI SỬ DỤNG

Sản phẩm trước khi bán đều được kiểm nghiệm. Các mẹ bầu hoàn toàn yên tâm sử dụng. Hơn hết là được đội ngũ y bác sĩ của nhà thuốc chắm sóc tận tình trước và sau khi dùng sản phẩm.

B.S. V.Anh

Tìm hiểu thêm về biến chứng thai kì động thai: