Mối đe dọa khó lường mang tên thiếu máu não

Bệnh thiếu máu não đang ngày càng gia tăng ở cả người trẻ và người lớn tuổi. Nếu không được điều trị sớm, bệnh dễ gây ra những biến chứng khó lường cho người bệnh.

Thiếu máu não – nhẹ thì liệt giường, nặng thì tử vong

Thiếu máu não là tình trạng lưu lượng máu không đủ cung cấp cho não, dẫn đến thiếu oxy và các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng não khiến cho tế bào thần kinh không đủ năng năng lượng để hoạt động, gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương trong quá trình phát triển.

Thiếu máu não là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi

Tỷ lệ tử vong do các bệnh lý mạch máu não gây ra đứng thứ 3 trên thế giới chỉ sau ung thư và tim mạch. Trong đó, tỷ lệ người lớn tuổi mắc bệnh chiếm đến 2/3 và 25% tổng số ca tai biến mạch máu não do thiếu máu não.

Thiếu máu não được chia thành 2 nhóm nguy cơ là nhóm có thể phòng tránh được và nhóm không thể can thiệp. Trong đó, những người ở tuổi trung niên hoặc người cao tuổi thường rơi vào nhóm không thể can thiệp, người bệnh trên 60 tuổi chiếm khoảng 75%.

Những người có các bệnh lý như đái tháo đường, cao huyết áp, mỡ máu cao, hút thuốc, béo phì, lười vận động, nghiện bia rượu và người lao động trí óc với cường độ cao là nhóm đối tượng thuộc nhóm có thể phòng tránh được.

Thiếu máu não là nguyên nhân hàng đầu gây tai biến mạch máu não. Chứng bệnh này đứng hàng đầu về tỷ lệ tàn tật, chỉ có khoảng 30%-40% chống chọi được với bệnh, 60%-70% phải nằm liệt giường và 20%-30% đối mặt với nguy cơ tử vong.

Phòng ngừa thiếu máu não như thế nào?

Tập thể dục giúp giảm thiểu nguy cơ tai biến mạch máu não

Bệnh thiếu máu não không thể coi thường bởi nếu không điều trị sớm, bệnh sẽ gây ra những biến chứng như xơ hóa não, động kinh, Parkinson… nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến tai biến mạch máu não (đột quỵ).

Ths.Hoàng Khánh Toàn – Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 khuyến cáo: “Trước sự nguy hiểm của bệnh thiếu máu não và xu hướng ngày một gia tăng, mọi người cần biết bảo vệ bản thân bằng cách tập lối sống tinh thần thư giãn, tránh lo lắng thái quá, ăn uống đủ chất, tích cực luyện tập thể dục thể thao, yoga, dưỡng sinh, thái cực quyền”.

Bên cạnh đó, người bệnh thiếu máu não nên bổ sung các sản phẩm Đông dược giúp hoạt huyết, dưỡng não, tăng cường tuần hoàn não một cách tốt nhất. Ngoài ra, người bệnh cần kiêng tắm nước lạnh khi vừa đi ngoài trời nắng, vào mùa lạnh không để nhiệt độ cơ thể xuống quá thấp, nằm một lúc sau khi tỉnh giấc không nên bật dậy ngay.

Người bệnh thiếu máu não cần tuân thủ chế độ ăn theo nguyên tắc ít thịt – nhiều rau, tránh sử dụng thức uống có cồn, có ga và chất kích thích chứa nhiều nicotin. Đặc biệt, chăm sóc sức khỏe định kỳ là giải pháp hữu hiệu nhất cho người bệnh thiếu máu não.