Cách dùng đông trùng hạ thảo đúng và hiệu quả nhất

Đông trùng hạ thảo được biết đến với nhiều tên gọi mỹ miều khác như “vàng mềm Tây Tạng”, “biệt dược tiền tỷ”. Cách dùng đông trùng hạ thảo đúng cách mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau như: bổ thận, động kinh, mất ngủ… Bài viết dưới đây, chuyên trang xin gửi tới quý bạn đọc cách dùng hiệu quả nhất của dược liệu quý này.

Sử dụng đông trùng như thế nào cho đúng?

Là một loại dược liệu quý hiếm và đắt đỏ nhưng nếu không biết cách sử dụng đúng đắn, đông trùng hạ thảo bị mất đi một phần hoặc toàn bộ dược tính. Cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả như thế nào là thắc mắc của không ít người tiêu dùng.

Cách dùng đông trùng hạ thảo – ăn sống dược liệu

Nhai sống là cách sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con mang lại hiệu quả tốt nhất khi sử dụng và đây cũng là cách dùng được ưa chuộng nhất. Ăn sống sẽ hấp thụ được toàn bộ các chất dinh dưỡng có trong trùng thảo.

Người dùng chỉ cần rửa trực tiếp với nước để loại bỏ chất bẩn rồi ngâm với nước ấm khoảng 20 đến 30 phút và nhai trực tiếp.

Lưu ý, chỉ nên ăn 2 con và mỗi tuần dùng 3 đến 4 lần. Dùng trùng thảo sống vào buổi sáng là thời điểm tốt nhất cho cơ thể.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng không nên để người già và trẻ nhỏ áp dụng theo phương pháp này. Bởi lẽ việc hấp thụ quá nhiều dưỡng chất có thể khiến hệ tiêu hóa ở hai đối tượng này bị ảnh hưởng, gây tình trạng kiết lỵ.

Cách dùng đông trùng hạ thảo – tán dược liệu thành bột mịn

Chuẩn bị nguyên liệu: 6gr trùng thảo khô, 8gr tang bạch bì, 6gr khoản đông hoa, 3gr cam thảo, 3gr tiểu hồi.

Các bước thực hiện:

• Tán trùng thảo thành bột mịn để tiện sử dụng.
• Làm sạch tất cả các dược liệu còn lại và để ráo nước. Đem sắc với 700ml nước, đun sôi rồi để nhỏ lửa cho tới khi thuốc chỉ còn khoảng 200ml thì tắt bếp.
• Cho nước thuốc ra cốc, hòa cùng với bột mịn để uống. Chia thuốc thành 3 lần uống và sử dụng ngay trong ngày để đảm bảo được dược tính của dược liệu.

Cách dùng đông trùng hạ thảo – pha trà từ dược liệu

Phà trà là cách dùng đông trùng hạ thảo dạng nước được áp dụng nhiều và mang lại hiệu quả rất tốt. Đây là phương pháp phù hợp cho người già, giúp cải thiện chứng mất ngủ và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, sự kết hợp của trùng thảo với hoa hồng cũng rất tốt với các chị em phụ nữ trong việc làm đẹp da.

Các bước thực hiện:

• Chuẩn bị 2 con đông trùng hạ thảo, 2 lát nhân sâm cùng 1 chút hoa hồng khô.
• Cho tất cả các nguyên liệu vào ấm và hãm với nước sôi trong khoảng 10 phút rồi sử dụng.
• Có thể hãm lại nhiều lần và sử dụng luôn đông trùng trong trà.

Cách dùng đông trùng hạ thảo – dược liệu ngâm rượu

Rượu đông trùng hạ thảo có tác dụng cải thiện bệnh yếu sinh lý nam, lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn…. Đây cũng là cách dùng đông trùng hạ thảo mà nam giới cực kỳ ưa chuộng.

Dưới đây là các bước thực hiện ngâm rượu đông trùng hạ thảo:

• Chuẩn bị khoảng 100gr đông trùng hạ thảo tươi (10gr khi được bào chế khô) cùng 1 lít rượu trắng và bình ngâm rượu. Người dùng không nên sử dụng rượu có nồng độ quá cao để ngâm rượu thuốc.
• Cho dược liệu vào bình và đổ 1 lít rượu trắng cho ngập đông trùng hạ thảo.
• Ngâm rượu trong khoảng 30 ngày, để các dưỡng chất ngấm ra rượu thuốc rồi sử dụng.

Ngoài ra, người dùng có thể kết hợp với các dược liệu khác để ngâm rượu như: câu kỷ tử, nhung hươu, nhân sâm cũng mang lại hiệu quả rất tốt với sức khỏe.

Cách dùng đông trùng hạ thảo – chế biến thành món ăn

Chế biến dược liệu thành món ăn là cách dùng đông trùng hạ thảo giúp người bệnh cảm thấy dễ sử dụng và ngon miệng hơn. Các món ăn bổ dưỡng, thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe người dùng.

Cháo gà đông trùng hạ thảo

Chuẩn bị nguyên liệu: Gạo, 10gr trùng thảo nguyên con, 300gr thịt gà nạc cùng các gia vị khác.

Các bước thực hiện:

• Luộc thịt gà chín rồi xé thành từng sợi mỏng.
• Vo gạo rồi cho vào nồi ninh thành cháo. Khi cháo chín vừa thì cho đông trùng hạ thảo và thịt gà vào.
• Nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng ăn và tiếp tục đun khoảng 15 phút rồi tắt bếp.

Với cách dùng đông trùng hạ thảo này, có thể sử dụng với nhiều đối tượng và nhiều độ tuổi khác nhau.

Nấu cháo đông trùng hạ thảo chay

Nguyên liệu chuẩn bị: Gạo nếp, kỷ tử và khoảng 8gr đông trùng hạ thảo.

Với cách dùng đông trùng hạ thảo này, người dùng thực hiện theo những bước sau đây:

• Vo gạo sạch rồi cho vào nồi ninh thật kỹ.
• Sau khi cháo chín, cho các dược liệu trùng thảo và kỷ tử vào nấu cùng.
• Nêm nếm gia vị cho vừa, khuấy đều rồi ninh tiếp trong khoảng 30 phút thì tắt bếp.

Chế biến sườn hầm đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 9gr trùng thảo tươi, 12gr đương quy, 12gr nhân sâm, 12gr kỷ tử, 1kg sườn lợn và các gia vị.

Các bước thực hiện:

• Sơ chế sườn lợn sạch và để ráo nước. Ướp sườn với các gia vị khác như bột nêm, mắm, mì chính, hạt tiêu… và để 15 phút cho sườn ngấm đủ các gia vị.
• Đảo qua sườn để thịt tái và rồi cho vào nồi áp suất, thêm lượng nước vừa đủ rồi cho tất cả các dược liệu vào ninh cùng.
• Nêm nếm gia vị cho vừa rồi hầm nhừ thì sử dụng.

Dược liệu chưng yến

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 30gr đông trùng hạ thảo tươi, 12gr tổ yến và đường phèn.

Các bước thực hiện:

• Ngâm tổ yến với nước trong khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo nước.
• Cho tổ yến, đường vào cùng với nước và chưng cách thủy trong khoảng 15 phút.
• Cuối cùng cho đông trùng hạ thảo vào cùng, chưng thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp và sử dụng.

Cách dùng đông trùng hạ thảo này cung cấp nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe, ngăn ngừa và phòng chống nhiều bệnh ung thư, chống lão hóa tế bào, ổn định hệ tim mạch, tăng cường sinh lực, làm đẹp da.

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng viên như thế nào?

Trùng thảo dạng viên là loại dược liệu đã qua quá trình bào chế nhưng vẫn đảm bảo được dược tính. Sử dụng đông trùng hạ thảo dạng viên vừa đem lại hiệu quả và rất tiện cho người dùng.

Với cách dùng đông trùng hạ thảo dạng viên, thông thường mỗi ngày người bệnh uống hai lần trước hoặc sau khi ăn. Tuy nhiên, với nhiều trường hợp và những tình trạng bệnh khác nhau, các chuyên gia sẽ có những khuyến cáo về liều lượng riêng. Sử dụng thuốc với nước ấm sẽ giúp hấp thụ được đầy đủ dưỡng chất nhất từ dược liệu.

Các món ăn từ dược liệu hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh lý

Sự kết hợp của đông trùng hạ thảo với những dược liệu khác giúp điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Dưới đây là những bài thuốc được sử dụng nhiều và mang lại hiệu quả cao cho người dùng.

Món ăn tăng cường sinh lực và hỗ trợ lưu thông máu

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Thịt lợn nạc, 10gr trùng thảo và các loại gia vị khác.

Các bước thực hiện:

• Sơ chế sạch thịt lợn, để ráo nước và thái thành từng miếng vừa miệng ăn.
• Ướp thịt với các gia vị như hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu….
• Cho thịt lợn vào nồi và ninh nhừ với nước rồi cho trùng thảo vào, đun trong khoảng 10 phút rồi tắt bếp.

Sử dụng bài thuốc này 2 lần mỗi ngày và kiên trì áp dụng để thấy được hiệu quả mà cách dùng đông trùng hạ thảo này mang lại.

Món ăn chữa tiểu đêm và tinh trùng loãng

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 500gr thịt dê, 18gr trùng thảo, 40gr hoài sơn, 15gr kỷ tử, 4 quả chà là và các gia vị khác.

Các bước thực hiện:

• Sơ chế thật sạch thịt dê để loại bỏ tất cả chất bẩn và khử mùi hôi của thực phẩm này.
• Làm sạch tất cả các dược liệu rồi để ráo nước.
• Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, đổ ngập nước lên thực phẩm.
• Hầm trong khoảng 2 tiếng để thịt dê nhừ và các dưỡng chất từ dược liệu ngấm vào đồ ăn. Nêm nếm gia vị cho vừa phải rồi sử dụng.

Với cách dùng đông trùng hạ thảo này, nam giới có thể sử dụng 2 đến 3 lần mỗi tuần để cải thiện được chứng bệnh của mình.

Món ăn chữa động kinh, thần kinh không ổn định.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 3gr trùng thảo, óc lợn và các loại gia vị.

Các bước thực hiện:

• Sơ chế sạch sẽ óc lợn rồi để ráo nước.
• Cho vào nồi chưng cách thủy cùng 3gr trùng thảo. Để nhỏ lửa cho tới khi thực phẩm nhừ rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng.
• Nên dùng ngay khi còn đói và kiên trì áp dụng sẽ thấy bệnh tình được cải thiện đáng kể.

Món ăn giúp điều trị chứng bệnh xương khớp

Cách dùng đông trùng hạ thảo dưới đây hỗ trợ đắc lực trong quá trình điều trị những bệnh lý về xương khớp như đau khớp, đau lưng, nhức mỏi vai gáy, tê bì chân tay, thoát vị đĩa đệm.

Chuẩn bị nguyên liệu: 8gr đông trùng hạ thảo và 8 con chim cút.

Các bước thực hiện:

• Sơ chế chim cút thật sạch sẽ và mổ bụng chim cút, để ráo nước.
• Mỗi con chim cho 1gr trùng thảo vào bụng rồi khâu hoặc ghim bụng chim cút lại.
• Nêm nếm các gia vị rồi ninh chim cút thật nhừ trong khoảng 40 phút đến 1 tiếng.
• Sử dụng món ăn khi còn nóng sẽ thơm ngon hơn và rất tốt cho sức khỏe.

“Bài thuốc bổ” làm đẹp da

Với phụ nữ, ai cũng mong ước có một làn da mịn màng, trẻ trung. Cách dùng đông trùng hạ thảo dưới đây giúp các chị em “lấy lại được tuổi thanh xuân”.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Gà ác, 100gr hồ đào, 5gr trùng thảo, 30gr táo đỏ, 4 lát gừng tươi và các loại gia vị khác.

Các bước thực hiện:

• Sơ chế thật sạch gà ác rồi để ráo nước.
• Hồ đào phải tách bỏ hết hạt.
• Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng và hầm gà thật nhừ để tất cả các dưỡng chất từ dược liệu hòa cùng với món ăn.
• Sử dụng món ăn ngay khi còn nóng sẽ vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng.
• Mỗi tuần nên dùng 1 lần để thấy được hiệu quả của bài thuốc này mang lại cho làn da.

Món ăn hỗ trợ điều trị lao phổi

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 15gr trùng thảo, 15gr sơn dược, 100gr thịt gà và các loại gia vị khác.

Các bước thực hiện:

• Sơ chế thật sạch dược liệu và thái thành từng lát mỏng.
• Sơ chế thịt gà, khử mùi hôi thật kỹ, để ráo nước và chặt thành từng miếng nhỏ vừa vặn.
• Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, nêm nếm các loại gia vị, đun nhỏ lửa và ninh thật nhừ.
• Sử dụng món ăn khi còn nóng sẽ thơm ngon hơn.

Món ăn cải thiện chứng đau dạ dày

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 con ba ba, 10 quả táo đỏ, 10gr trùng thảo cùng các gia vị như gừng, tỏi, muối, đường….

Các bước thực hiện:

• Sơ chế và làm thật sạch ba ba, bỏ đầu và chia thành 4 miếng vừa vặn.
• Cho vào nồi và đun sôi, vớt ba ba để ra bát.
• Kết hợp với đông trùng hạ thảo, táo đỏ cùng các gia vị hấp cách thủy trong khoảng thời gian 2 tiếng thì tắt bếp.
• Sử dụng món ăn khi còn nóng sẽ dễ ăn và thơm ngon hơn.

Ghi nhớ những lưu ý khi sử dụng dược liệu

Dù là một dược liệu quý hiếm, đắt đỏ, đặc biệt tốt cho sức khỏe người dùng, tuy nhiên khi sử dụng, người dùng cần phải ghi nhớ những lưu ý sau đây để sử dụng dược liệu đạt được hiệu quả cao nhất.

• Cần phải cân đối liều lượng khi sử dụng, không nên sử dụng quá nhiều trong một ngày, có thể gây nên tác dụng phụ và ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng.u
• Với cách dùng đông trùng hạ thảo cho bé, cần phải tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia để có phương pháp dùng hiệu quả và đúng đắn.
• Tất cả những bài thuốc từ dược liệu cần phải kiên trì áp dụng để có được hiệu quả sử dụng tốt nhất.
• Khi chế biến những món ăn từ dược liệu, không nên để lửa quá lớn sẽ làm mất đi dưỡng chất từ dược liệu.
• Cần phải tìm hiểu về những thực phẩm, món ăn cần kiêng kỵ trong
  thời gian sử dụng đông trùng hạ thảo: đồ cay nóng, món ăn nhiều dầu mỡ…
• Phụ nữ mang thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt không nên sử dụng dược liệu, có thể ảnh hưởng tới thai nhi cũng như kỳ kinh nguyệt tiếp theo.
• Khi sắc thuốc, không nên sắc bằng nồi kim loại, có thể sẽ ảnh hưởng tới dược tính và không tốt với sức khỏe. Sử dụng nồi đất hoặc nồi bằng sứ là lựa chọn đúng nhất.
• Thời điểm tốt nhất để sử dụng đông trùng hạ thảo là khi đói hoặc trước khi đi ngủ 30 đến 60 phút.
• Một số đối tượng không nên sử dụng đông trùng hạ thảo như: người mắc bệnh rối loạn đông máu, người chuẩn bị làm phẫu thuật và những người đang gặp tình trạng đa xơ cứng.

Trên đây là những kiến thức về cách dùng đông trùng hạ thảo đúng đắn và hiệu quả. Hy vọng rằng, những chia sẻ trên đây của chuyên trang sẽ là nguồn thông tin bổ ích gửi tới quý bạn đọc. Khi sử dụng dược liệu, cần phải ghi nhớ về cách dùng để dược liệu đảm bảo được dược tính và giúp điều trị bệnh lý ở người dùng.

Xem thêm: Ung thư âm hộ