Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả cho sức khỏe và điều trị bệnh

Để phát huy công dụng điều trị bệnh, người dùng nên nắm rõ cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả nhất. Bài viết này sẽ cung cấp các thông tin cần thiết nhất để bạn có thể tự chế biến nấm lim xanh sử dụng hàng ngày.

Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả nhất sẽ được giới thiệu dưới đây.

Bước 1: Làm sạch nấm lim xanh

Đối với nấm lim xanh mới được thu hái về, người dùng nên làm sạch nấm lim xanh, loại bỏ sạch vỏ cây lim còn dính dưới chân nấm vì vỏ và thân cây lim xanh có chứa độc tố sẽ không tốt cho sức khỏe. Ngâm hoàn toàn cây nấm trong nước muối ấm, loãng khoảng 10 phút để loại bỏ những chất độc hại bám vào cây nấm trong quá trình phát triển trong tự nhiên.

Đối với nấm lim xanh đã qua sơ chế, người dùng chỉ cần làm sạch nấm và thực hiện công đoạn thứ hai. Có như vậy , các cách dùng nấm lim xanh mang lại kết quả cao.

Nấm lim xanh thiên nhiên có nhiều công dụng điều trị bệnh

Bước 2: Rửa sạch và thái lát

Nấm lim xanh còn nguyên cây sẽ phải được thái nhỏ để trong quá trình sắc nước, các dược chất của nấm sẽ nhanh chóng hòa tan (thái càng nhỏ nấm lim xanh càng tốt).

Bước 3: Nấu nước nấm lim xanh

Sử dụng 2 lít nước đun với lượng vừa đủ nấm lim xanh (tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng mà người dùng có thể sử dụng từ 10-30g nấm lim xanh). Đun trong khoảng 30 phút, còn 1-1,5 lít nước thì mang ra sử dụng.

Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả

Bước 4: Sử dụng

Dùng nước sắc nấm lim xanh trong ngày, không nên để qua đêm, có thể đổ vào bình thủy tinh để uống nấm lim xanh nóng như nước trà hoặc cũng có thể để nguội và cho vào tủ lạnh.

Một số lưu ý trong cách sử dụng nấm lim xanh rừng tự nhiên

– Nếu bạn sử dụng nấm lim xanh tươi thì nên phơi khô nấm lim xanh dưới ánh nắng mặt trời cho đến khi hoàn toàn khô và có mùi thơm đặc trưng.

– Trong những lần sử dụng đầu tiên, bạn chỉ nên sử dụng ừ 5-10g nấm lim xanh để cơ thể thích nghi với các dược chất của nấm, tránh các hiện tượng bị đau bụng, đi ngoài phân loãng hoặc những triệu chứng khác khó chịu đường ruột do cơ thể chưa thể thích ứng của dược chất.