Phụ nữ sau sinh nên ăn rau gì, kiêng loại nào tốt sữa? Phụ nữ sau sinh nên ăn rau gì, kiêng loại nào tốt sữa? Phụ nữ sau sinh thường được khuyến khích ăn nhiều rau xanh, củ quả để bổ sung chất xơ, phòng ngừa táo bón. Ngoài ra rau củ quả còn cung cấp dinh dưỡng giúp tuyến sữa của người mẹ hoạt động tốt, sinh ra nhiều sữa phục vụ nhu cầu phát triển của con.  Bổ sung nhiều rau xanh ...
error: Content is protected !!