Nữ giới và tình dục

Mỗi người phụ nữ có một điểm nóng riêng
Trong khi làm người tình nóng bỏng trên giường bạn không quên khám phá và dò tìm điểm cực cảm của mình. Bằng mọi cách, thử những tư thế khác nhau và hòa trộn nhiều kỹ năng bạn dần phát hiện ra điểm nóng.
Dần dần bạn sẽ phát hiện ra rằng mình không phải là bản sao của cô bạn và không thể áp dụng những gì nghe ngóng được để áp dụng cho mình. Niềm hứng khởi của bạn sẽ tăng lên gấp bội phần với việc làm này.

Không cố định một tư thế nào

Theo Redbook, một số người không dễ quyết định thử nghiệm cách thức sinh hoạt giường chiếu mới. Tuy nhiên, những cặp tình nhân ngày nay dường như rất quan trọng trong các tư thế. Thay đổi kiểu cách luôn tạo phần thú vị , mới lạ trong vấn đề chăn gối mà cặp tình nhân nào cũng muốn sưu tầm để mong giữ vững hạnh phúc gia đình. Nó chẳng những không làm cho quan hệ vợ chồng trở nên nhàm chán, đàn bà không bị coi là quá thụ động, đàn ông không bị chê không biết “điệu nghệ mà còn làm gia tăng tình yêu giữa hai người. Đàn bà sẽ thấy hạnh phúc hơn, tươi tắn trẻ đẹp ra, đàn ông sẽ thấy tự tin với suy nghĩ mình là nhà “vô địch” trên giường.

Đôi khi chàng cũng có những thiếu sót

Không phải lần nào lâm trận chàng cũng hoàn thành xuất sắc sứ mệnh của mình. Có những lúc sự kích thích quá nhiệt tình của bạn làm chàng không thể kiểm soát được những gì xảy ra trong cơ thể khiến mọi việc không tuân theo quy luật. Bạn không nên nghĩ rằng chàng đang mải sướng cho riêng mình hay vì sao lại phất cờ sớm hơn mọi hôm. Chuyện đó là hoàn toàn bình thường, hãy nghĩ mình đã đãi chàng một bữa tiệc ngon.

Tình dục trên chiếc giường mềm mại, sạch sẽ và tiện nghi không phải là tất cả

Bạn có thể thay đổi không gian yêu bằng cách rủ rê chàng ân ái trên sàn nhà bếp, trong buồng tắm hay ghế sau xe ôtô. Đừng ngại ngần và xấu hổ bởi những hoan cảm nhận được sẽ xóa tan mọi điều lo lắng.

Sex cần sự sáng tạo

Đặt phòng trong khách sạn, một cuộc hẹn hò bất ngờ, tắm chung cùng nhau, ăn tối dưới ánh nến, những điều này giúp lên hương cuộc sống vợ chồng. Liều dopping cho tình yêu có khi bắt nguồn từ ý tưởng táo bạo và lãng mạn.
Đừng băn khoăn khi bạn ham muốn nhiều hơn người khác
Không có gì gọi là bất bình thường khi đề cập đến những khao khát tình dục cũng như tần suất quan hệ mỗi tháng, mỗi tuần. Đừng so sánh người này với người kia cũng như với chính bản thân về nhu cầu tình dục. Chỉ có một câu hỏi duy nhất cần trả lời đó là: Bạn có cảm thấy được thỏa mãn không?

Đừng ngại ngần khi nói lên yêu cầu của mình

Mọi sự kín đáo thái quá đến mức “miệng vẫn thòm thèm” mà không dám nói, thích mạnh mẽ, mà đối tác hời hợt sẽ không bao giờ được đền đáp xứng đáng, bạn sẽ suốt đời một mình chịu thiệt. Muốn có được hạnh phúc trong ph*ng the bạn nên lên tiếng bày tỏ những khao khát của mình. Cách cư xử nhún nhường, cầu thị và có văn hóa bao giờ cũng mang lại kết quả tốt. Một người chồng tinh tế sẽ dần cảm nhận được niềm đam mê của bạn.

Cần có bước đệm cho “chuyện ấy”

Đừng nghĩ rằng việc đốt cháy giai đoạn, hùng hục nhảy vào nhau và cứ thế “làm việc” là sẽ biến tiệc yêu trở nên cuồng nhiệt. Những bước đệm cho chuyện ấy rất quan trọng vì nó cần có quá trình khơi gợi ham muốn.
Vì thế, để sex được thăng hoa bạn cần có các bước dẫn dắt nó. Một bữa ăn tối đánh thức vị giác, tắm chung cùng nhau gợi mở xúc giác, câu nói dịu dàng thúc đẩy thính giác, dần dần sẽ đưa đẩy cả hai vào cõi tình.

Càng “làm”, càng “muốn”

Sức hấp dẫn của những lần trước khiến bạn muốn được hành động để lại có cảm xúc vui vẻ. Tuy nhiên, nếu sa đà trong chuyện đó quá nhiều bạn sẽ quên mất đi số lượng bạn cần là bao nhiêu.

Thủ dâm không thể thay thế cho quan hệ

Đầu tiên chuyện “solo” chỉ là một sự vui đùa nhưng về lâu dài nó đánh dấu sự bất lực của bạn trong việc thể hiện khả năng làm tình. Chúng ta không đề cập tới những cơn cực khoái bạn đạt đến sẽ thường xuyên hơn nhưng nó làm cản trở những khao khát của bạn trước bạn tình.

Tăng cường cực khoái

Bạn có thể kết hợp vuốt ve theo đường thẳng, đường tròn, mức độ nhanh hay chậm rãi và tiếp xúc bằng nhiều phần cơ thể.
Đó cũng là cách tăng cường sự kích thích cơ thể. Đặc biệt chú ý thử nghiệm để áp dụng các kiểu quan hệ khác nhau để kích thích và các điểm G nhạy cảm trên cơ thể. Ngoài ra để lên đỉnh đôi khi bạn phải tự huyễn hoặc tâm lý của chính bản thân. Thả mình vào những hình ảnh tưởng tượng khêu gợi dục vọng một chút.

Lập kế hoạch yêu

Khi cả hai bạn đều bận rộn, hãy lên lịch cho “chuyện ấy”. Đó là cách duy nhất để dành thời gian cho đời sống chăn gối của mình.

Gợi ý cho bạn tình

Cử chỉ đ.ng chạm tuy nhẹ nhàng nhưng lại có sức mạnh to lớn tạo ra độ kết dính về thể xác giữa hai người. Đối tác nam sẽ đánh giá cao những gợi ý của bạn khi đang giao ban. Hãy hướng dẫn chàng chạm đúng huyệt yêu để cơ thể phản ứng tốt nhất với xung động đó. Vẻ mặt và tiếng kêu của bạn khiến bạn tình biết mình đã đi đúng hướng.

Anh ấy không cần bạn biết quá nhiều “kỹ thuật”

Có những người đàn ông thích được quan hệ với một người phụ nữ giàu kinh nghiệm bởi cô ta biết con đường dẫn tới niềm hứng khởi của chàng. Tuy vậy, vẫn có những người đàn ông lại thích người tình chỉ cần chú tâm đến những gợi mở của mình cũng là đủ để cho một cuộc mây mưa. Bạn đừng nghĩ mình không đủ kỹ năng làm cho người ấy sung sướng. Những say đắm và cuồng si đôi khi được bắt nguồn từ chính chiếc miệng nhỏ bé của bạn. Chàng sẽ không từ chối nếu bạn âu yếm cậu bé bằng công cụ đó.

Thỉnh thoảng cho cơ thể nghỉ ngơi

Nếu cả hai luôn hừng hực sẵn sàng cho trận chiến thì có nghĩa bạn người khỏe mạnh. Thế nhưng để đảm bảo sự sung sức cho cơ thể, thỉnh thoảng nên có những thời gian nghỉ ngơi cho cả hai. Đây là lúc để đại tu lại máy móc chuẩn bị cho những điều tiếp theo.

Làm tình hăng hái như làm việc

Nếu cứ chần chừ, đợi chờ người kia thúc giục bạn trút bỏ quần áo thì có thể sẽ phải rất lâu bạn mới lên giường được. Sẽ đơn giản hơn nếu bạn tự quyết định nó. Cả cơ thể lẫn ham muốn của bạn tức khắc sẽ làm theo suy nghĩ của bạn. Giống như trong công việc, sự quyết đoán, tự giác và nhiệt tình là yếu tố quyết định thành công.

Bài tập Kegels là chìa khóa

Kegel là bài tập thể dục dành cho vùng đáy xương chậu nhằm kích hoạt các cơ, giúp cơ quan sinh dục của các bà, các cô săn chắc hơn. Bài tập giúp người phụ nữ dễ đạt khoái cảm tình dục hơn. Điều này thực sự quan trọng, nhất là khi hàng triệu phụ nữ khắp nơi trên thế giới than phiền rằng họ khó đạt được hứng thú trong quan hệ chăn gối. Sau khi tập Kegel, âm đạo của họ trở nên nhạy cảm hơn; người phụ nữ sẽ cảm nhận rõ hơn sự cọ xát của người bạn tình, trong lúc ân ái.

Các biện pháp phòng tránh thai có thể ảnh hưởng đến bạn

Mỗi người phụ nữ trưởng thành khi đã có quan hệ tình dục cần lựa chọn cho mình một biện pháp tránh thai phù hợp. Bạn cần tới nó như một phương tiện hữu hiệu đảm bảo cho sức khỏe của mình. Khi bạn thay đổi cách thức tránh thai, cơ thể bạn buộc phải thay đổi theo, nó sẽ có những phản ứng để thích nghi. Vì thế, bắt đầu khi có quan hệ tình dục đến lúc bạn trở thành một người mẹ thì nên chọn cách ph*ng tránh tương thích với cơ thể bạn nhất, làm sẽ tránh được những thay đổi bất thường.

“Từ phía sau” là tư thế khá thú vị

Nó có thể làm bạn có cảm giác mình hơi dâm đãng nhưng đây được coi là tư thế mà người nam thích. Có thể lúc đầu bạn chưa quen với cảm giác bạn tình ở đằng sau nhưng chuyển động này tạo ra nhiều ma sát hơn. Đừng ngại ngần mà hãy mạnh dạn thay đổi kiểu truyền thống để thêm gia vị cho “cô bé”.

Đau khi quan hệ không phải là chuyện bình thường

Mỗi khi gặp bất cứ khó chịu nào lúc “hoạt động” người phụ nữ thường nghĩ rằng do họ căng thẳng hay khúc dạo đầu không đủ để họ ẩm ướt. Thế nhưng nếu cơn đau đến thường xuyên thì bạn cần đến gặp bác sĩ. Nó có thể đơn giản chỉ là viêm nhiễm nhỏ nhưng nếu không chữa khỏi thì hậu quả lâu dài sẽ là các bệnh lây lan qua đường tình dục hoặc ung thư. Đừng coi thường những cơn đau.

Không cần thiết phải ngắm dung nhan “tam giác mật”.

Nhiều phụ nữ tò mò muốn biết hình dạng “cái ấy” của mình như thế nào, nhưng việc đó không quá cần thiết. Chỉ cần “nó” hoạt động tốt thì nhan sắc xấu hay đẹp không quan trọng.

Dụng cụ hỗ trợ

Đồ chơi tình dục, gối lông chim ngộ nghĩnh hay bất cứ vật gì tạo được cơn hưng phấn đều nên tận dụng. Những trợ thủ này sẽ giúp bạn vui vẻ, thích thú và tăng tốc nhanh hơn.

Tình dục là cách thể hiện tình yêu của đàn ông

Có một vấn đề vẫn được đề cập đến là: đàn bà cần có cảm giác yêu thường và khao khát thì mới nghĩ đến sex, còn đàn ông cần có sex thì mới có thể yêu thương.
Rất nhiều đàn ông không thích mất nhiều thời gian cho việc giao tiếp. Với họ tình dục chính là cách biểu lộ cảm xúc của mình. Vì thế nếu lần sau chàng muốn chỉnh trang lại chuyện ấy với bạn thì điều đó có nghĩa là bạn là niềm cảm hứng của chàng.

Vệ sinh sạch sẽ

Để đảm báo máy móc làm việc nhạy bạn cần có vệ sinh nó sạch sẽ trước và sau khi làm tình.

Theo Redbook, phụ nữ luôn tức tối khi sau mỗi lần ái ân, nàng muốn được vuốt ve tiếp thì chàng lại nhanh chóng thiếp đi. Tiếc thay, các chuyên gia cho biết, chính những động lực sinh học trong cơ thể đã kéo đàn ông vào giấc ngủ ngay sau mỗi “chuyện ấy”. Khi đạt cực khoái, cả đàn ông và đàn bà đều tiết ra hormone oxytocin. Nó cũng là hoá chất thường tiết ra khi người mẹ cho con bú. Hormone này có nhiệm vụ ru đứa bé ngủ khi chúng ngậm vú mẹ. Một cậu bé trưởng thành cũng không nằm ngoài tầm ảnh hưởng này. Ngoài ra, oxytocin còn là hoá chất tăng cường sự gắn kết giữa người mẹ và đứa con, vì vậy nó cũng là lý do phụ nữ luôn muốn được tiếp tục vuốt ve sau khi làm tình.

Chàng thích hành động đơn giản

Bạn nghĩ rằng cứ phải nghĩ ra đủ mọi mưu mẹo để lôi kéo chàng lên giường nhưng sự thật thì không phải vậy. Đa số đàn ông thích được người tình dẫn dắt hoan cảm theo cách đơn giản nhất. Muốn yêu thế nào hãy thể hiện thế, không cần cầu kỳ, phô trương hay quá ngượng ngùng. Điều đơn giản nhất là biết cách chia sẻ niềm vui với chàng.

Sex làm bạn trẻ đẹp hơn

Nếu đạt khoái cảm trong chăn gối, cơ thể bạn sẽ tiết ra một số hoá chất làm bóng mượt tóc, mịn da và làm nhịp tim bạn ca hát. Bên cạnh đó chăn gối thường xuyên và đạt yêu cầu sẽ mang đến cho bạn đôi mắt long lanh, và thân hình thon thả.

Xem thêm: Mất điều hòa Friedreich (thất điều)